<h3>当你遇上瑜伽，你的身体将充满力量，只要你坚持体位的练习，它不会辜负你塑形的期望，你的身姿将会变得越来越曼妙……</h3> <h3>当你遇上瑜伽，它会让你变得越来自信，练习瑜伽完全不需要靠意志力去坚持，当你感受到身体在拉伸，心灵在享受，身心一体充满能量时，你会爱上这种感觉，这种吸取能量充电的感觉，让你充满自信……</h3> <h3>当你遇上瑜伽，你将拥有一颗宁静之心，能使你清醒地意识到自己曾经的浮躁和急不可待，它会让你静下心来审视自己，看见深藏起来的那一部分，进而接受这个不完美的自己……</h3> <h3>当你遇上瑜伽，它会使你变得更加从容和喜悦，在练习中不必盲目追求动作的完美，而是关注身体，将心与身体连接，一点一滴的打开自己，与身边的人连接，与自然连接，把自己变得越来越强大，遇到困难就显得渺小，喜悦自然就相随左右……</h3> <h3>当你遇上瑜伽，变化就在你持之以恒的练习中悄然发生，相信你会发现一个全新的自我，一个与众不同的自己，你会时时刻刻感到生活的美好，信一切会变得更好……</h3> <h3>"吾日而三省吾身"，感恩瑜伽，感恩有你！</h3>