我眼中的骨脊山

青松

瑞香

厘米

灵芝

花楸

无毛

学名

荚果

植物

香薷

三角点

　　骨脊山，海拔2535米，位于吕梁市方山县与离石区交界处，据（康熙）《永宁州志》载，“其名骨脊山者，以泰山在左，华山在右，常山为靠，蒿山为抱，衡山为朝，此山是隆居中，依然天地之脊骨焉。”故名。传说大禹治水就是从骨脊山下开始的。

骨脊山山峦起伏、绿草如茵、鲜花争妍，犹如初恋般的温馨与神秘，在不同的季节里它都会用它那独有的魅力吸引着四面八方的人去领略、去窥视。

2017.9.3.我们一行十一人相约骨脊山，从文水县城出发，驱车沿307国道向北经开栅石咀头左转后，沿320省道朝庞泉沟方向进发。约两个小时后，于早晨八点四十分到达本次徒步起点——水冲沟村。我们将这里开始沿水冲沟向骨脊山挺进。

在骨脊山山顶有个标有“”三角点-黄委会“”的标志，黄委会是黄河水利委员会的简称。

三角点是指在地球表面上，按测量规范的要求选定一系列的点，以这些点为顶点的三角形互相联接在一起组成三角网（锁），在点上设置永久性测量标志，以便进行观测，这些点统称为三角点。每个三角点都要绘制点之记，通过测量算得三角点的坐标成果，为国民经济建设和地形测绘提供基本的平面控制，为研究地球形状，地壳形变，地震预报、地球重力场，空间科学技术等提供必要的资料。 　

三角点就是绘地形图的『三角测量基点』测量学名称，依据毕氏定律，用以距算距离、面积、高度、方向基桩，测量人员分别选取单一的测量点，点与点之间必须相互清楚可见，经打桩后连成三角网，测量各点方位角，再测定点与点之间的直线距离（边长），根据边长计算坐标，决定多点平面位置，再测量各点海拔高度，这就是三角测量，天文测量、三角测量、水准测量，称为基准点测量，作为绘制地图之基准各点位置，

黄河水利委员会（简称黄委会），代表水利部行使所在流域内的水行政主管职责，为中央垂直的具有行政职能的事业单位，机构规格为副部级。

徒步轨迹

骨脊山方位及海拔高度，不知什么原因，手机GPS所显示数据与文献记载又一定误差。

起点，我们从这里出发开始这天的徒步登山活动。

低山农田带

出发不久就看到路边有许多在平川很难见到的沙棘。

沙棘

胡颓子科沙棘属植物

沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.），落叶灌木或乔木，高1.5米，生长在高山沟谷中可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生，单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形。性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。沙棘中黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体

一路上，我们有鲜花相伴，溪流潺潺。时儿森林茂密，时儿灌木丛生。成林树种主要有油松、华北落叶松、青杄、白杄、白桦、红桦、花楸、辽东栎、山杨等。灌木主要有沙棘、瑞香。草本植物主要有乌头、牛扁、草芍药、球序韭、香薷、紫班风铃草、野罂粟等。

乌头

乌头

乌头（Aconitum carmichaeli Debx.）为毛茛科植物，母多年生草本植物。主根入药，为川乌，侧根入药称附子。中国主要分布于四川省西部，西藏自治区东部和云南省北部的高山地带。乌头株高60-150cm。侧根常数个，侧生于主根四周。栽培品种的侧根通常1-2个，倒卵圆形至倒卵形。茎直立，叶互生，总状花序，花大，蓝紫色。其有回阳、逐冷、祛风湿的作用，能治大汗亡阳、四肢厥逆、霍乱转筋、肾阳衰弱的腰膝冷痛、形寒爱冷、精神不振以及风寒湿痛、脚气等症。

牛扁（学名：Aconitum barbatum Patrin ex Pers. var. puberulum Ledeb.）是毛茛科多年生草本植物，根近直立，圆柱形，茎高55-90厘米，生2-4枚叶，叶片肾形或圆肾形，三全裂，末回小裂片三角形或狭披针形。顶生总状花序，具密集的花；下部苞片狭线形，中部的披针状钻形，上部的三角形，小苞片狭三角形；萼片黄色，上萼片圆筒形，种子倒卵球形，褐色，密生横狭翅。7-8月开花。生海拔400-2700米间山地疏林下或较阴湿处。分布于中国新疆、山西、河北、内蒙古及俄罗斯西伯利亚。

根供药用，治腰腿痛、关节肿痛等症（内蒙古中草药）。在山西阳城一带用牛扁的根煮水可灭虱。

根：苦，温。有毒。祛风止痛，止咳平喘，化痰。用于咳嗽痰喘，腰腿痛，关节肿痛；外用于疥癣，瘰疬，并杀虱。

悠闲自在

行进中，不时的可以看到路边成片的荚果蕨。

荚果蕨 （Matteuccia struthiopteris(L.)Todaro）

别名：黄瓜香、野鸡膀子。球子蕨科球子蕨属。多年生草本，为大中型陆生蕨。植株高达1m左右。根状茎直立，连同叶柄基部密被针形鳞片。叶簇生，典型的二回羽状复叶；不育叶矩圆倒披针形，二回深羽裂；孢子叶从叶丛中间长出，有粗硬而较长的柄，挺立，长度为不育叶的一半，羽片荚果状，孢子叶10月份成熟。此时为最佳观赏时期。荚果蕨喜凉爽湿润环境。可植于疏林下或小区的背阴处，成片栽植有利于造成适生环境。分布于东北、华北及陕西、四川、西藏等地。

荚果蕨的根茎中含有多种药用成份。所以，荚果蕨有清热、解毒、止血、滑肠、降气、祛风、益气安神、化痰等功效。的功效。而且，荚果蕨，味苦，清凉，有小毒，对脑膜炎双球菌，福氏痢疾杆菌等都有抑制作用。而且，新鲜的荚果蕨还可以抑制杂菌。除此之外，荚果蕨还有杀虫驱虫的作用。

白桦林

穿行于白桦林中

潺潺溪流

瀑布前留影

在众多树木花草中，最吸引人们眼球的是一种叫花楸的植物。火红的小果果成串成串镶嵌在绿叶之中，非常耀眼。

花楸，俗称：马加木（东北土名）

别名：臭槐树、花楸、水桐、河楸、黄花楸，拉丁文名：Sorbus pohuashanensis，

蔷薇科、花楸属乔木。复叶类槐叶，故又有别名臭槐树。另有紫薇科植物梓树，其主干通直，嫩枝具稀疏柔毛。叶对生或近于对生，有时轮生，阔卵形，长宽近相等，产长江流域及以北地区；在适地生长颇速，春日满树白花，秋冬英垂如豆；

　　花楸木材白色稍软，可做家具。制琴底，所谓'桐天梓地'者是也。嫩叶可食；

花楸叶或树皮可作农药，可杀稻螟、稻飞虱；果实（梓实）入药（含枸橼酸及对羟基苯甲酸0.1-0.4%；种子含脂肪油10%；叶含对羟基苯甲酸2%），有显著利尿作用，可作利尿剂，治肾脏病，肾气膀胱炎、肝硬化，腹水。根皮（梓白皮）亦可入药，消肿毒，外用煎洗，有助于治疗疥疮。本草纲目曰：梓白皮，苦寒无毒。因花大美丽，也有地方称花楸。

爱不释手

爱不释手

中文学名：赤芍

别称：山芍药、草芍药

界：植物界

科：毛茛科

分布区域：内蒙古、辽宁、吉林、甘肃、青海、新疆等地。

草芍药为多年生草本。根粗壮，长圆柱形。茎高30-70厘米，无毛，基部生数枚鞘状鳞片。茎下部叶为二回三出复叶；叶片长14-28厘米；顶生小叶倒卵形或宽椭圆形，长9.5-14厘米，宽4-10厘米，顶端短尖，基部楔形，全缘，表面深绿色，背面淡绿色，无毛或沿叶脉疏生柔毛，小叶柄长1-2厘米；侧生小叶比顶生小叶小，同形，长5-10厘米，宽4.5-7厘米，具短柄或近无柄；茎上部叶为三出复叶或单叶；叶柄长5-12厘米。单花顶生，直径7-10厘米；萼片3-5，宽卵形，长1.2-1.5厘米，淡绿色，花瓣6，白色、红色、紫红色，倒卵形，长3-5.5厘米，宽1.8-2.8厘米；雄蕊长1-1.2厘米，花丝淡红色，花药长圆形；花盘浅杯状，包住心皮基部；心皮2-3，无毛。蓇葖卵圆形，长2-3厘米，成熟时果皮反卷呈红色。花期5-6月中旬；果期9月。

药效

败毒抗癌、、祛瘀止痛。

果实成熟后果皮翻转呈鲜红色的果皮和呈黑色的种子

白扦（学名：Piceameyeri）

是松科云杉属的植物，为中国的特有植物。分布在中国大陆的山西：五台山、内蒙古、雾灵山、关帝山、河北：小五台山、管涔山等地，生长于海拔1,600米至2,700米的地区，常生于山坡云杉林中或阴坡，目前尚未由人工引种栽培。

中文学名

白扦

拉丁学名

Picea meyeri Rehd. et Wils.

别 称

红扦、白儿松、罗汉松、钝叶杉

　　白杄为华北地区高山上部主要的乔木树种之一。木材黄白色、材质较轻软，纹理直，结构细，比重0.46。可供建筑、电杆、桥梁、家具及木纤维工业原料用材。宜作华北地区高山上部的造林树种。亦可栽培作庭园树，北京庭园多有栽培，生长很慢。

云杉

独木桥上

甄别蘑菇

行进至一片开阔的草坪上，许多花草吸引了我。

瑞香（学名：Daphne odora）

又称睡香、蓬莱紫、风流树、毛瑞香、千里香、山梦花，瑞香科瑞香属植物。原产中国长江流域以南，后传入日本。有药用价值。金边瑞香是瑞香的变种，以“色、香、姿、韵”四绝蜚声世界，是世界园艺三宝之一。 宋《清异录》载：“庐山瑞香花，始缘一比丘，昼寝磐石上，梦中闻花香酷烈，及觉求得之，因名睡香。四方奇之，谓为花中祥瑞，遂名瑞香。” 图片取之中国植物图库

中文学名

瑞香

拉丁学名

Daphne odora Thunb

别 称

睡香、蓬莱紫、风流树、毛瑞香、千里香、山梦花

瑞香科

药用价值

据《中药大辞典》汇辑，瑞香的根、茎、叶、花均可入药。它性甘无毒， 具有清热解车，消炎去肿，活血去瘀之功能。民间常用鲜叶捣烂治咽喉肿痛、牙齿痛、血疔热疖，用于花渗酒家檫涂无名肿毒及各种皮肤病。

球序韭，

学名Allium thunbergii G. Don，是百合科葱属草本植物，分布于我国，苏联远东地区、蒙古、朝鲜和日本

紫斑风铃草

　　学名:Campanula punctata

　　英名：Spotted Bellflower

　　别名：灯笼花、吊钟花

　　科属：桔梗科 风铃草属

　　形态特征：多年生草本，全体被刚毛，具细长而横走的根状茎，茎直立，粗壮，高20-100厘米，通常在上部分枝。基生叶具长柄，叶片心状卵形；茎生叶下部的有带翅的长柄，上部的无柄，三角状卵形至披针形，边缘有不整齐钝齿。

整株都可入药，一般在7-8月就对它进行采收，去除多余的杂质，然后晒干，它味苦，凉，不仅可以解毒清热，也可以止痛；主治咽喉炎、头痛等症状，一般可以用5-10克煎汤内服。

在这一片草坪上，长满了一种叫香薷的植物。

香薷 唇形科、香薷属植物，直立草本，密集的须根。茎通常自中部以上分枝，钝四棱形，具槽，无毛或被疏柔毛，常呈麦秆黄色，老时变紫褐色。叶卵形或椭圆状披针形，穗状花序，花梗纤细，近无毛，花萼钟形，花冠淡紫色，花丝无毛，花药紫黑色。花期7～10月。生于路旁、山坡、荒地、林内、河岸，海拔达3400米。 香薷能发汗解表，化湿和中，利水消肿。主治：夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气。

别名

香绒、石香茅、香葇、紫花香茅、蜜蜂草、细叶香薷

功能主治

发汗解暑，行水散湿，温胃调中。治夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气。

在香薷丛中偶尔可见到黄色、娇嫩花朵，这就是野罂粟

　　野罂粟（Papaver nudicaule），罂粟科，一种被子植物。多年生草本，高30～60厘米，全株有硬伏毛，折断有白浆。基生叶丛生，长卵圆形，羽状深裂，裂片再作不等浅裂；具长柄。花茎直立，由基部生出，细瘦，远较叶为长；花单一，顶生；花瓣4，倒卵形，波状，内轮2个较小，橙黄色或黄色。蒴果矩圆形或倒卵状球形，长约18毫米，顶部有盖，常密生硬毛。

【性味功能】中药味酸、涩、微苦，性微寒。有毒。镇痛，敛肺止咳，止泻 固涩。

蒙药味甘、苦，性凉。镇痛， 凉血。

【主治】中药治神经性头痛，偏头痛，胃痛，痛经，久咳，喘息，慢性肠炎， 泻痢，便血， 遗精， 白带。

蒲公英

走出草坪后，我们开始向顶峰冲刺。坡度陡然增加。

稍做休整

下午2点多钟我们终于登山骨脊山最高峰，将骨脊山踩在脚下。

全体成员合影留念。

我和群主

在山顶稍做逗留后，由于时间关系我们迅疾下山，原路下撤。下撤至较平缓的地带后沿山脊向西北方向继续行进。

在一片较开阔的草坪上，围坐用餐。

一边用餐一边遥望刚刚下撤的骨脊山顶，如今云雾缭绕。

酒足饭饱，准备行囊，寻找回家的路。

红桦林

腰缠玉带

华北落叶松

华北落叶松

松科，落叶乔木，高达30米，胸径1m,树冠圆锥形。树皮暗灰褐色，呈不规则鳞状裂开，大枝平展，小枝不下垂，球果长卵形或卵圆形，长约2--4厘米，径约2厘米，种鳞26--45，背面光滑无毛，边缘不反曲，苞鳞短于种鳞，暗紫色；种子灰白色，有褐色斑纹，有长翅。

中文学名

华北落叶松

拉丁学名

Larix principis-rupprechtii May

华北落叶松

油松

在苏家湾沟，发现两种水冲沟没看到过的植物，一种是壳斗科的青冈栎，一种是虎儿草科的茶麃子。

青冈（学名：Cyclobalanopsis glauca（Thunb）Oerst）是壳斗科，青冈属常绿乔木，高可达20米，小枝无毛。叶片革质，顶端渐尖或短尾状，基部圆形或宽楔形，叶缘中部以上有疏锯齿，叶背支脉明显，叶面无毛，花序轴被苍色绒毛。壳斗碗形，包着坚果，被薄毛；小苞片合生成同心环带，排列紧密。坚果无毛或被薄毛，果脐平坦或微凸起。4-5月开花，10月结果。

茶麃子 虎儿草科灌木

松针长长的马尾松

在整个行程中，除了种类繁多的开花植物、裸着植物和少数种类的蕨类植物外，还有种类和数量都很多的大型真菌。在此一并奉献给大家

马勃，俗称牛屎菇、马蹄包、药包子、马屁泡；担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，体型较大，鲜美可食用，嫩如豆腐。老则灰褐色而虚软，外部有略有韧性的表皮，顶部出现小孔，弹之有粉尘飞出，内部如海绵，黄褐色。

生于旷野草地上。

马饽主要用作局部止血药

树舌

树舌（Ganoderma applanatum (Pers. Ex Wallr) Pat.），又称平盖灵芝、赤色老母菌(《中国药用真菌》)、扁木灵芝、扁芝(江苏)、扁蕈、白斑腐菌、皂角菌(四川)。菌类植物药多孔菌科植物。分布于东北、西北、华东、华南、西南各省区

野生平盖灵芝可以使人体恒常机能活性化，具有增强生命力的作用，可以使人体本来具有的自然生命力恢复，全面提高人体精，气，神。

野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神 农本草经》把野生灵芝位列上药中之最高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、延年益寿，且无毒副作用。明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体免疫力，久食可全面提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群：免疫力低下。便秘、失眠、降三高、急性慢肝炎均可食用。

　　

平盖灵芝是药食同源的一种真菌，它既可入药治疗多种慢性疾病，又可用作防病保健的滋补食品。当人体的稳态遭到破坏时，灵芝能促进机体恢复或重建稳态；当人体内的稳态趋于削弱或波动时，灵芝能增加或保持机体内的稳态。因此，灵芝对于已经有病的人和将要有病的人，都有益处。其原因就是它所具有的稳态调节作用。

进入苏家湾开发区

夜幕降临

月儿已悄悄升起

我们正健步走向320省道苏家湾景区出口。全程徒步约20公里，历时近十一个小时。