开学第一周,户外活动乐翻天。

高立蓝老师

<h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>爱是一切教育的基础!</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>高立幼儿园每天不少于1小时的户外体能活动锻炼,抓住幼儿身体健康发展的黄金幼儿阶段,培养健康爱运动的孩子。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>参加体能训练,对孩子的性格、身体、智力、自尊心、自信心、社交能力等的发展和养成都非常有帮助,且受益终身。</b></font></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">户外运动使孩子身高明显增加<br>  体能训练可增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长。体能训练可改善血液循环,让骨组织得到更多的营养,同时,运动对骨骼起着机械刺激的作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。</font></b></h1> <h3>体能活动能使孩子的肌肉逐渐丰满</h3><h1 style="text-align: left;"> 体能训练能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。若在训练中有针对性地加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼,并进行一些条件反射训练,可提高孩子的动作变得灵敏。</h1> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">运动加强孩子的心肺功能</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">体能训练促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气并排出更多的二氧化碳,在此过程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。</font></b></div></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><u>运动改善肠胃功能<br></u><u> 体能训练可增加孩子胃肠蠕动,促进消化、增强食欲、促进营养吸收,改善肠胃功能,让孩子发育地更好。厌食、挑食的孩子参加体能训练,有助于改善不良饮食习惯。</u></font></h1> <h1><font color="#808080"><b>运动促进神经系统发育<br></b><b> 体能训练能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统的统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也得到锻炼和提高。</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>户外运动提高孩子的整体身体素质<br></b><b> 体能训练能预防疾病。孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子的身体会自行调解,与外界环境保持平衡,让孩子不易生病。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>户外运动让学习更高效<br></b><b>  科学家研究表明,运动可以产生内啡呔、血清素和多巴胺几种物质,使孩子们有愉悦的好心情投入学习活动中,这对提高学习效率会产生积极的作用。此外,体能好的学生学习成绩也好,因为体能好的学生可以更好地集中注意力,更高效地学习。</b></font></h1> <h1><font color="#167efb"><b>户外运动让孩子更具创造力<br></b><b> 人类是在劳动中不断进化的,其大脑运动区非常发达,而且功能强大。运动区的功能恰好是人类对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力的重要区域。长期进行体能训练,能有效促进大脑运动区的发展;反之,若缺乏运动,大脑便会逐渐退化,人们的创造力也会随之减弱。</b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb">我也要运动</font></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>运动能获得更多体验个人意义的机会<br></b><b> 科学证明,喜爱运动的人通常更有活力,拥有良好的体质体能,有更多的精力投身日常事务和社交,能更快地掌握新的运动技能和知识,进而获得更多的社交及体验个体意义的机会。 </b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb">第一,户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生态度的有效手段。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a">第二,户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的主动参与者,因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308">第三,户外活动能提高孩子的社会化发展。</font></h1> <h1>💐💐💐💐💐</h1> <h1><font color="#167efb">帮忙摆放器械。</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">我们是快乐的一家。</font></h1> <h1>ヾ(^。^*)💐</h1> <h1><font color="#39b54a">翻山越岭。</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">运动小健将💐</font></h1> <h1>爱自己爱同伴、守秩序。</h1> <h1>飞夺泸定桥,纪念抗战胜利✌</h1> <h1><font color="#167efb">听说这条河里有好多条鳄鱼!!不过我才不怕呢。</font></h1> <h1 style="text-align: right;">超人出击</h1> <h1>我也可以!</h1> <h3>💐ヾ(^。^*)</h3> <h1>小心,差点掉到河里😜</h1> <h1 style="text-align: right;">安全啦</h1> <h3>么么哒。</h3> <h1>我年纪小我一样厉害💐</h1> <h3>如此容易嘛。</h3> <h3>快乐的🚉</h3> <h3>💐😜</h3> <h1>么么哒</h1> <h3>和老师一起玩超开心。</h3> <h1>人小志气大,辛苦我不怕</h1> <h3>么么哒。 </h3> <h3>啦啦啦啦啦💐</h3> <h3>💐</h3> <h1>两个好朋友💐</h1> <h1>💐ヾ(^。^*)💐😜</h1> <h1 style="text-align: center;">老师的小帮手</h1> <h1 style="text-align: right;"><font color="#39b54a">ヾ(^。^*)💐</font></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">器械从哪里拿的我会放回哪里去。</font></b></h1> <h1>收玩具啰!💐💐💐💐</h1> <h1><b><font color="#b04fbb">💐跟随🎶节奏,勇往直前!💐</font></b></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i>高立幼儿园欢迎你。</i></b></font></h1>