<h3></h3><h3 style="text-align: left;"> 澜沧江，别名湄公河。它是世界第六大河、亚洲第三大河，东南亚第一大河。它发源于中国青海唐古拉山脉，流经6国。</h3><h3 style="text-align: left;"> 它从我门口流过，所以它是我的江。谁敢在澜沧江边撒尿、洗车、 扔垃圾，我牛吼一声：“哇呀呀呀， 看我把你扔进去！”</h3><h3> 唉，在西双版纳混了十多年，没车子，没别墅，没红颜，就落下这一条江。她真的是我的江，不信你跳下去试试，我是天天都要跳进她柔情的怀抱的。</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">赤身走在诗意浓浓木廊上</h3><h3 style="text-align: center;">不想走了就跳下去游</h3><h3 style="text-align: center;">因为我是江民</h3><h3 style="text-align: center;">又称老水牛</h3><h3 style="text-align: center;">别人喊我老波涛</h3><h3 style="text-align: center;">那是傣语</h3><h3 style="text-align: center;">老大爹</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">夜幕下的澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">人称东方多瑙河</h3><h3 style="text-align: center;">别人都在岸边走 桥上行 船上玩</h3><h3 style="text-align: center;">我在江里游</h3><h3 style="text-align: center;">所以叫老水牛</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">江上船行如梭</h3><h3 style="text-align: center;">卷起雪白的浪</h3><h3 style="text-align: center;">把泳者抛上浪尖 吞到江底</h3><h3 style="text-align: center;">你知道什么叫爽吗</h3><h3 style="text-align: center;">你爽得尖叫过吗</h3><h3 style="text-align: center;">江上泳伴没有不会叫的</h3><h3 style="text-align: center;">连姚永超都会尖叫</h3><h3 style="text-align: center;">啊~~~~~</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">呼朋引伴</h3><h3 style="text-align: center;">下来 你给我跳下来</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">一声没喊完，就到了百米之外。</h3><h3 style="text-align: center;">曾经有位傣家老咪涛劝我：</h3><h3 style="text-align: center;">“别跳了，江里和岸上是阴阳两个世界啊！</h3><h3 style="text-align: center;">你跳下去就不是这个世上的人了。”</h3><h3 style="text-align: center;">谢谢虔诚的咪涛。不过，若如米涛所言，</h3><h3 style="text-align: center;">我早就不是这个世界的人了。</h3><h3 style="text-align: center;">别怕，我不拉你下水。</h3> <h3> 有天跳江，遇到一位真帅哥。他说：“你这一跳就和我跳成了阴阳两世界。”于是，我们互留电话并合影存念，然后我转身跃入澜沧江。</h3><h3> 江水卷着我急速远去，岸上张望的帅哥瞬间成了一个小黑影。我们真的一别沧江恐无再见之日。</h3><h3> 我从三四里外的江畔爬上岸，已是万家灯火。可是，我却收到了帅哥用微信发来的照片和文字。还真有见字如面的感觉。萍水相逢，我欣赏帅哥的洒脱和诚信。</h3><h3> 曾经，多少人与我江上合影，大都杳然黄鹤，一去不回，那恐怕才是帅哥说的，一转身成了两个世界。</h3><h3></h3><h3><br></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">风平浪静的日子，游船泊在港湾</h3><h3 style="text-align: center;">白云映在绿树掩映的江面上</h3><h3 style="text-align: center;">岸边是钓翁，江里有头老水牛</h3><h3 style="text-align: center;">飘啊飘，飘到哪里</h3><h3 style="text-align: center;">风知道，水知道</h3><h3 style="text-align: center;">鬼知道</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">一条江，一头牛，风雨十年。</h3><h3 style="text-align: center;">一勺三七，一杯普洱，清淡若此！</h3><h3 style="text-align: center;"></h3><h3 style="text-align: center;"> 还记得烟波钓徒张志和吗</h3><h3 style="text-align: center;">置身江上我常常于有意无意间想起他的诗句</h3><h3 style="text-align: center;">青箬笠 绿蓑衣 斜风细雨不须归</h3><h3 style="text-align: center;">作为道人，他是真的得道了</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">烟波晨江，是我的爱</h3><h3 style="text-align: center;">风雨江面，我在抒情</h3><h3 style="text-align: center;">我的心水知道 ， 我的爱鱼知道</h3><h3 style="text-align: center;">曾经有条天使鱼</h3><h3 style="text-align: center;">她永生在澜沧江湄公河</h3><h3 style="text-align: center;">我们相伴永远</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜湄水域国际抢渡赛</h3><h3 style="text-align: center;">每两年一次</h3><h3 style="text-align: center;">屡败屡战，跻身前十</h3><h3 style="text-align: center;">足矣！</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">站在世界冠军身边合个影</h3><h3 style="text-align: center;">乐得屁颠屁颠的</h3><h3 style="text-align: center;">什么屁冠军</h3><h3 style="text-align: center;">这条江你还没我游得多</h3><h3 style="text-align: center;">咱不比速度比次数</h3><h3 style="text-align: center;">那我稳当冠军了</h3><h3 style="text-align: center;">你滚一边去</h3><h3 style="text-align: center;">这些话我当着他面用中文说的</h3><h3 style="text-align: center;">他一点反应都没有</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">登上领奖台</h3><h3></h3><h3 style="text-align: center;">师姐也来祝贺</h3><h3 style="text-align: center;">师姐可是蝉联三届的</h3><h3 style="text-align: center;">亚洲铁人三项赛冠军哦</h3><h3><br></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江畔夕阳红</h3><h3 style="text-align: left;"> 金明杰女士是2012年澜沧江国际公开水域抢渡赛，西双版纳女子代表队唯一获奖的运动员。她的抢渡成绩5分32秒29，排列50—59岁年龄段第三名（奖金2000元），为西双版纳女子队赢得了团体总分唯一的一个9分，使西双版纳女子队名列团体第六，受到了国家体育总局以及云南省泳协的表彰。为此，西双版纳州体育局相关领导为金姐设宴庆功</h3><h3 style="text-align: left;"> 金姐出生在雷锋的故乡辽宁抚顺市，曾经亲耳聆听过雷锋叔叔的报告，也曾跟在雷锋叔叔的屁股后面屁颠屁颠的跑。总之，小时候属于那种跑起来脚后跟能打着后脑勺的“疯丫头”，也正是那种疯劲使她考上了体校，进了市体工队，然后就职于中石油。</h3><h3 style="text-align: left;"> 说是中石油工人，一滴油都没开采过。因为，她是中石油工会体工部的运动员，她一辈子的工作就是参加比赛，为中石油抢奖旗夺奖牌。作为一名非专业队的专业运动员，她什么都练：长跑、短跑；自行车、越野；游泳、抢渡；马拉松、划龙船……组织搞什么竞赛，她就练什么项目，一练就上瘾。一句话，玩了一辈子。</h3><h3 style="text-align: left;"> 谈起奖牌，金姐说：“如果不讲含金量、不论层次高低、不管哪个部门发的，都是算金牌的话，我的金牌可以装一皮卡。”其实，金姐的金牌中，含金量最高的可能是那块全国铁人三项赛的金牌了。金姐2002年起冲击亚洲铁人三项赛，每年两次赛事，她一直参加到2010年，其间多次获得第二名，一次荣获亚洲冠军。</h3><h3 style="text-align: left;"> 至于参加全国性的江河抢渡赛，金姐抢渡过长江、黄河、珠江、黑龙江、香江、金沙江、嘉陵江等等。她是沈阳市冬泳俱乐部的铁杆成员，哪里有赛事哪里就有她，哪里有她别人想夺金争银就多了一份困难。</h3><h3 style="text-align: left;"> 退休后，金姐和老伴一块来西双版纳旅游。在西双版纳，她第一眼就看中的就是澜沧江。她说，让这样一江明净的水日夜不停的流到外国去实在可惜，为什么不男女老少全民游泳，为什么不号召大家到澜沧江里来洗澡呢——这是一种全新的生活理念：珍惜资源，亲近自然，锻炼身体、提高生存质量。</h3><h3 style="text-align: left;"> 去年“五一”，金姐在澜沧江畔买了房子，过上了白天横渡澜沧江，夜晚梦里听涛声的退休生活。从此，她每天早晚各横渡澜沧江两趟，无论刮风下雨从未间断。起初周围的人看见金姐渡江吓得吐舌头，以为是在玩命，后来人们看她游得如此从容，身板如此硬朗，活得如此潇洒，渐渐理解了，于是就有人跟着学，金姐也热心地教。笔者2012年元旦开始跟随金姐练澜沧江抢渡，这次参加澜沧江公开水域大赛，国际排名20，在此多谢金姐教练。其实，金姐不仅教人游泳，她还教左邻右舍擀面条，烙饼子，蒸花卷、包包子……只要他会，她就教给别人，让大家都会，因为她来自雷锋的故乡，她跟着雷锋叔叔跑过。</h3><h3 style="text-align: left;"> 金姐有一个秘密，那就是她的年龄。渡江比赛报名时，金姐报的是50至59岁年龄段，但工作人员查验身份证时，发现她早就超过了六十岁，就提醒她改报六十岁年龄段，并且劝她，六十岁年龄段的人跟五十岁年龄段的人比赛肯定吃亏，搞不好会被刷下去的。金姐没听，她以花甲之身与半百之人同组抢渡，国际排名第三，成绩5分32秒29。如果把她这个成绩放到六十岁年龄组去，那是遥遥领先的第一名。但金姐没后悔，她说下届还要参赛，还要在五十岁年龄组里游，不为傣乡夺个冠军誓不罢休。</h3><h3 style="text-align: left;"> 金姐有一个梦想，把澜沧江畔散泳的人组织起来，成立西双版纳泳协，凭着天时、地利、人和，不信包揽不了澜沧江抢渡大赛各个组别的冠军。</h3><h3 style="text-align: left;"> 美丽的澜沧江畔，火红的夕阳下，金姐过得很充实。愿金姐梦想成真！</h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">师姐是一只母雁</h3><h3 style="text-align: center;">冬天飞来版纳温暖澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">夏天飞回沈阳靓丽故乡</h3><h3 style="text-align: center;">我们的友谊如同澜沧江水</h3><h3 style="text-align: center;">源远流长</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">热带雨林虽无春夏秋冬之分</h3><h3 style="text-align: center;">但一年360天即使傣历也是一天不少啊</h3><h3 style="text-align: center;">360天X10年=3600天</h3><h3 style="text-align: center;">3600天3600次，有时还游两次呢！</h3><h3 style="text-align: center;">一次3公里，3600次就是10800公里。</h3><h3 style="text-align: center;">哇噻，比万里长征还长呢！</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我要飞 我要飞</h3><h3 style="text-align: center;">老水牛要飞渡澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">给你来个水上芭蕾</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我要跳 我要跳</h3><h3 style="text-align: center;">高兴了跳 烦恼了跳</h3><h3 style="text-align: center;">一跳百了</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我要跳 我要跳</h3><h3 style="text-align: center;">新大桥上跳 老大桥上跳</h3><h3 style="text-align: center;">跳后生还</h3><h3 style="text-align: center;">倍感生之不易</h3><h3 style="text-align: center;">更加珍惜跳后余生</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">好像我们的伟人曾经说过：</h3><h3 style="text-align: center;">世界是你的，也是我的，</h3><h3 style="text-align: center;">但归根结底属于那些身体好的！</h3><h3 style="text-align: center;">活得久的！</h3><h3 style="text-align: center;"> 活出生命的精彩，活出生活的质量，</h3><h3 style="text-align: center;">活出健康的体魄才是硬道理。</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">你猜泳伴多大年龄了</h3><h3 style="text-align: center;">外孙子都上小学了</h3><h3 style="text-align: center;">你以为她18吗</h3><h3 style="text-align: center;">这就是女性游泳的魅力</h3><h3 style="text-align: center;">谁游？找牛</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">你看这身材，谁会想到</h3><h3 style="text-align: center;">年近花甲</h3><h3 style="text-align: center;">你看她金鸡独立，再给我秀呢</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我和师弟曾经有过一段美好的日子</h3><h3 style="text-align: center;">只是这家伙是幻想狂、疯狗</h3><h3 style="text-align: center;">相伴江心，</h3><h3 style="text-align: center;">我常常怕他咬我</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3> 小金不小了，已经 45岁，曾经是白象花园的保安，但人们仍然亲切的叫他小金。这主要是因为小金至今未娶，且保持着当今社会这个年龄里很难找到的童子身。</h3><h3></h3><h3> 小金说他几十年来一直在习练童子功，这我没见过，不知道他是怎么练的，但看他那宽宽的肩膀，厚实的胸脯，发达的胸肌以及似乎一天到黑都使不完的劲头，我相信他精力过人，非一般捞空了的男子所能比得。</h3><h3> 小金的出名是在 17 岁上，那是八十年代，高考升学率还不到 150 分之一，小金却以江西某县头名状元的身份走进了郑州某军校。每每提起这件事，小金的脸上总是挂满了笑，就连爸爸妈妈那时的笑声至今都还深深地铭记在小金的脑海里。遗憾的是小金是个性情亢奋，任性所为的小伙子，是一匹栓不得笼头的马驹子，严格的军校生活小金难以适应。就这样小金在军校里苦熬了两年，用他的话说是与军校拜拜了。但我至今还是没敢问，是军校把小金拜拜了，还是小金把军校拜拜了。反正小金自从离开军校后就浪迹大大小小的城市，一边没日没夜的读着自己喜欢读的书，一边打工糊口。</h3><h3> 从军纪严明的军校到眉高眼低的打工路，从钢筋水泥的建筑工地到刚刚走出原始生活状态的基诺山寨，小金认准了一个理：中国的行政体制非改不可！为了设计中国行政体制改革方案，小金选择了到白象花园当保安。虽然保安的月薪少得可怜，远不如在城市打工或者在基诺山上看管香蕉园，但小金看中的是坐在保安室里可以读书，可以写作；下班后可以去西双版纳州图书馆遨游书海，可以去澜沧江游泳。小金认为给中国的行政体制动手术没有厚实的知识，广泛的阅读不行；没有强健的体魄也不行。于是，小金的行踪就成了保安室——澜沧江——图书馆，三点一线。</h3><h3> 论读书，小金可谓博览。马列原著、毛泽东选集、邓论小金都通读了。当今著名政治经济学家的论著他也不放过，至于国内著名的党报、政报他更是每天必读。他是图书馆的铁杆读者，是图书管理员最信赖的读者。</h3><h3> 论游泳，小金是澜沧江上人见人熟的亡命游者。他每天一早一晚必游，且是全天候的游——烈日下游，暴雨中游，有时写作到半夜三更，亢奋得睡不着觉，干脆一个人跳进澜沧江游泳——他说冰冷的澜沧江既可以抑制精神上的亢奋，也可以抑制生理上的亢奋，于是澜沧江成了小金唯一能够赤裸面对的情人了。</h3><h3> 小金游泳的故事可多了。他喜欢在众人面前卖弄自己的泳技，什么仰泳、侧泳、蛙泳、蝶泳、花样泳、潜泳等等，小金都会两招。一天，小金沿澜沧江游下来，想在观礼台上岸。这时，观礼台前的沙滩上都是乘凉的人，大家看见小金游过来了，就喊：“来一个花样的给岸上的美女看看。”没想到小金从水中冒出头来，操着江西老表的口音大喊一声：“俺小金卖身不卖艺，请各位自重。”话一出口，岸边的人笑成了一团，水中的小金自觉失口也笑得连呛两口水，差点掉进江底。</h3><h3> 我和小金游泳一直都是从南岸下水，可那一天小金心血来潮，一定要带着我从北岸下水。虽然同是一条澜沧江，但北岸从来没去过，水路不熟。小金在前面游，我在后面跟，游着游着忽然感觉水流大乱，流速加快，我还没反应过来就见游在前面的小金身子陀螺似地转了一个圈旋进激流中，连个影子都不见了。我吓得连忙掉头，但已经晚了，就在我掉头的瞬间，激流就像一把巨大的魔手把刚转过身子的我从背后拉进了水里。那时我感觉身子就像绞进洗衣机里的一件衣服，只是身不由己的旋转着，任凭大江摆布。好在我的一口气几乎憋不住时，上旋的水流又把我推上了水面，那时我深深吸了一口气，往江面一看，小金漂在水面上傻呵呵的笑，只是笑容有点僵硬。后来才知道，北岸原来修过一个旱码头，雨季涨水后码头淹没在水下，水流经过时由于受阻形成一个巨大的漩涡，那漩涡不知吞噬了多少条浪里汉子，小金说好在我们命大。</h3><h3> 小金喜欢赤着脚游泳，他说赤脚游泳等于是给脚底做按摩。可是，那次我们在激流中靠岸，小金突然哇的一声大叫，身子就侧倒在了岸边。我赶过去一看，原来小金的左脚小指头恰好踢在一块崚嶒的石头上，致使本来向前伸着的小指头转了个方向，与脚掌成直角伸向侧边。我吓得不知所措，冷静下来的小金右手捏住小指头使劲往前一搬，随着一声怪叫，小指头恢复了原状。但从此小金半个月没下过水，脚疼得不能动。</h3><h3> 塞翁失马焉知非福。小金养脚的半个月里，最少有三个美女看过小金，并且用小巧的手指头轻轻摸过小金的脚指头，但小金都以礼相待，婉言劝退。你以为小金情窦未开啊，小金做梦都想着进洞房，抱美女。他曾郑重的对我说，两个哥哥生的都是女孩，父母就等着他给金家生养儿男，传宗接代啊！可当我劝他找个好人娶了时，他语重心长的说：“我现在只是个小保安，看上我的美女我看不上她；我心中天姿国色的美女我没条件接近。忍着吧，等到国家采纳了我的行政改革方案，那时候入住中南海，我想娶谁就娶谁。”</h3><h3> 唉，看见小金我就想起了谭嗣同，想起了阿 Q ，想起了苏东坡的长叹：“人生识字忧患始。”</h3><h3> </h3><h3> (注： 苏轼留给儿子的诗句：“人生识字忧患始，姓名初记可以休”。）</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">冬泳</h3><h3 style="text-align: center;">寒凝江面水清浅</h3><h3 style="text-align: center;">冬到傣乡花欲燃</h3><h3 style="text-align: center;">老桥古渡学蛙泳</h3><h3 style="text-align: center;">一个猛子到猴山</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">暮雨寒江</h3><h3></h3><h3 style="text-align: center;">暮雨滩头钓客散</h3><h3 style="text-align: center;">秋风江面水生寒</h3><h3 style="text-align: center;">纵身一跃逐浪去</h3><h3 style="text-align: center;">眠江听雨洗尘凡</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">一个人游</h3><h3 style="text-align: center;">可以放飞思绪品味孤独</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">一群人游</h3><h3 style="text-align: center;">可以享受欢乐奋力</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">学生眼里的数学王子</h3><h3 style="text-align: center;">老师口中的解题大王</h3><h3 style="text-align: center;">自治州数学高评委首领</h3><h3 style="text-align: center;">我的铁杆泳伴</h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江上一条龙</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江上横渡</h3><h3 style="text-align: center;">他从没带过安全装备</h3><h3 style="text-align: center;">他说</h3><h3 style="text-align: center;">过你年再带吧</h3><h3 style="text-align: center;">现在不必要</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">想你了 深圳的大哥</h3><h3 style="text-align: center;">想你了 东北的兄弟</h3><h3 style="text-align: center;">你们的三七该吃完了吧</h3><h3 style="text-align: center;">树叶黄了 大雁南飞</h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江呼唤弟兄们</h3><h3 style="text-align: center;">回归</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">送别</h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;">挥手从兹去</h3><h3 style="text-align: center;">从此滇南湘西</h3><h3 style="text-align: center;">法院 一纸空文了断了</h3><h3 style="text-align: center;">一家 20多年傣乡梦</h3><h3 style="text-align: center;">归去潇湘山水</h3><h3 style="text-align: center;">轮椅 柴门 残疾身</h3><h3 style="text-align: center;">红颜相伴</h3><h3 style="text-align: center;">喝风阿屁 </h3><h3 style="text-align: center;">一生何依</h3><h3 style="text-align: center;">景洪岁月</h3><h3 style="text-align: center;"> 留作回味</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">观礼台上秋叶飞</h3><h3 style="text-align: center;">不见往日伴游人</h3><h3 style="text-align: center;">鸿雁南飞有回日</h3><h3 style="text-align: center;">君去何年来相会</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">你若不来我跳了</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我跳了</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">跳了</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">那年毒枭糯康制造了湄公河惨案</h3><h3 style="text-align: center;">我的泳伴饮弹澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">大江呜咽</h3><h3 style="text-align: center;">山河啼血</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">泣血泪</h3><h3 style="text-align: center;">秋气横扫炎暑退</h3><h3 style="text-align: center;">雾锁江面鸥不飞</h3><h3 style="text-align: center;">华工命丧航道断</h3><h3 style="text-align: center;">盛世码头泣血泪</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">泱泱华夏</h3><h3 style="text-align: center;">朗朗乾坤</h3><h3 style="text-align: center;">毒枭死刑</h3><h3 style="text-align: center;">大江东去</h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">江边有毒蛇，黑质而白章。</h3><h3 style="text-align: center;">那次我上岸，错把毒蛇当树枝，</h3><h3 style="text-align: center;">抓在手里，它啪的甩了我一尾巴</h3><h3 style="text-align: center;">我仰身倒进江里，翻身一个猛子</h3><h3 style="text-align: center;">顺流而去，毕竟都在江上混</h3><h3 style="text-align: center;">能过去就放你过去</h3><h3 style="text-align: center;">谢谢了，毒蛇！</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">江边固然有毒蛇</h3><h3 style="text-align: center;">但更多的还是美女</h3><h3 style="text-align: center;">我在江里游</h3><h3 style="text-align: center;">你在岸上关注</h3><h3 style="text-align: center;">谢谢你</h3><h3 style="text-align: center;">夕阳下 晨光里</h3><h3 style="text-align: center;">默默的你</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">你要与我合影</h3><h3 style="text-align: center;">我说可以</h3><h3 style="text-align: center;">多个粉丝又何妨</h3><h3 style="text-align: center;">不就是路遇</h3><h3 style="text-align: center;">却留下了美好的回味</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">最靓丽的是</h3><h3 style="text-align: center;">夕阳下</h3><h3 style="text-align: center;">傣家姑娘江上沐浴</h3><h3 style="text-align: center;">这是傣乡的诗情</h3><h3 style="text-align: center;">这是江上的画意</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我只游江，从不偷窥</h3><h3 style="text-align: center;">你们随便玩去</h3><h3 style="text-align: center;">偶尔不小心</h3><h3 style="text-align: center;">从你面前的水下钻出头来</h3><h3 style="text-align: center;">吓着你了</h3><h3 style="text-align: center;">对不起 别介意</h3><h3 style="text-align: center;">我不是故意的</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江里泡大的</h3><h3 style="text-align: center;">当然水灵灵的</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">合影而已</h3><h3 style="text-align: center;">来者不拒</h3><h3 style="text-align: center;">不是明星</h3><h3 style="text-align: center;">也能过瘾</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">江边</h3><h3 style="text-align: center;">我为曾经的一对哈尼族学生</h3><h3 style="text-align: center;">拍照</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">当年</h3><h3 style="text-align: center;">他俩偷偷跑出学校在江边恋爱</h3><h3 style="text-align: center;">被夜幕下游上岸的我</h3><h3 style="text-align: center;">撞了个正面</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">回到学校</h3><h3 style="text-align: center;">狠狠训了一次</h3><h3 style="text-align: center;">都高三了还不知道</h3><h3 style="text-align: center;">爱情重要还是大学重要</h3><h3 style="text-align: center;">（其实现在我都不知道哪个更重要）</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">如今</h3><h3 style="text-align: center;">他俩大学毕业</h3><h3 style="text-align: center;">决定走进婚姻的殿堂</h3><h3 style="text-align: center;">再次来到澜沧江边</h3><h3 style="text-align: center;">约我拍照见证</h3><h3 style="text-align: center;">人生</h3><h3 style="text-align: center;">多少事情如梦</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江上的兄弟合影</h3><h3></h3><h3></h3><h3> 落日时分，我欲渡江北去，却见一对老年夫妇在夕阳染红了的江岸上踟躇。我收住脚步望过去，老人便向我走来。</h3><h3> “请问这里经常有人游泳吗？”</h3><h3> “是的”</h3><h3> “几十年前这里就有人游泳吗？”</h3><h3> “嗯，但不是很多，因为这里水急浪大。”</h3><h3> 老人缓了缓语气向我探寻：“我的弟弟是从景洪码头落水离去的，这是景洪码头吗？”</h3><h3> “这就是景洪码头，当年船运繁忙，如今几乎废弃了。”我肯定的说。</h3><h3> 原来，44年前，老人的弟弟在水利兵团服役，大约是修建景洪码头吧，反正是溺亡在澜沧江里了，至今未见尸骨。</h3><h3> 44年后的今天，老人携夫人从老家北京来这里探寻并安慰弟弟的亡灵。</h3><h3> 我向老人解释说，现在从这里落水的人，一般来说尸体要在60公里外的橄榄坝才有可能找到。而40多年前，澜沧江水流更急，景洪与橄榄坝之间的陆路是穿行在森林里的人行小道，水运航道只有渔樵的小船偶尔冒险通行。所以，那时找不到尸体很正常，即使今天，落水者的尸体也未必都能找到。</h3><h3> 老人叹息说，“要是弟弟像我一样学游泳就好了。”我问老人也爱游泳吗？夫人告诉我，老人当年是北京市游泳队的队员，曾夺得北京市自由泳第三名。</h3><h3> 夫人感叹：“虽是亲兄弟，命运不同啊！”</h3><h3> 我说，也许你的弟弟就是流经六国的这条大江，永不枯竭。也许你的弟弟就是江里的一条鱼，活的自由自在。或者你就把我当弟弟吧，因为我一年360天天天在这条江里游，和你弟弟一样。老人神色缓解，心情渐渐好了起来，并反复叮咛我要注意安全。</h3><h3> 夕阳染红了的澜沧江边，我们结拜留影。明天，老人将带着弟弟送给他的三七粉前往东南亚旅游。 </h3><h3></h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">秋意渐浓江水寒</h3><h3 style="text-align: center;">花蚊肆虐疫情散</h3><h3 style="text-align: center;">师弟遇难师姐走</h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江上孤云暗</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">杯杯玛卡酒</h3><h3 style="text-align: center;">暖暖黑妹情</h3><h3 style="text-align: center;">品醉沧江水</h3><h3 style="text-align: center;">忘却人间痛</h3> <h3> 清晨来到老码头，远远看见水中泡着一个人。心里有点怕，走近一看是活的，眼看就要滑进江流中。我把跟屁虫的安全带抛给他，想拉他出来，他却从上衣囗袋掏出几张钱抛给我，然后转身往江中滑去。</h3><h3> 我一个猛子扎过去，抓住肩膀往后拖了几步，竟然看见这伙子腰里挂着导尿管，满嘴都是棕色的泡沫，有点恐怖。但转念一想，咱刚吃过三七粉，怕什么？我使劲把伙子拖到码头上，转身捞起还飘在水边的钱，一共253元，给伙子装到包里，接着蹲下身子劝小伙子想开点，伙子含混不清地说：＂疼、疼。＂又使劲往江里挣扎。</h3><h3> 我把伙子死死按在水边，抬头喊上边滨江大道上晨练的人打110。我看见有个妇女打110，我就只顾按住伙子了。这时他尿袋里的尿比刚才多了，是我按出来的吧，我手松了点，反正他挣不脱，谁叫他不吃三七粉。</h3><h3></h3><h3> 不大一会儿，110翻过滨江护栏来到江边，拉住了伙子。</h3><h3> 我转身鱼跃，一头扎进江中。110大叫：“等等，回来！”</h3><h3> 我潜入深水，顺流而下，鱼一样快，因为我知道110做笔录麻烦得很。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">一个人漂在江上的时候</h3><h3 style="text-align: center;">我常常想起我的童年</h3><h3 style="text-align: center;">从小我就是爱玩水</h3><h3 style="text-align: center;">工作后</h3><h3 style="text-align: center;">谢湾水库 李村水库 鱼岭水库 南秦水库</h3><h3 style="text-align: center;">二龙山水库 商南的县河水库 柞水的乾佑河水库</h3><h3 style="text-align: center;">唉不说了 说出来都是水</h3><h3 style="text-align: center;">也不知道是江水还是泪水</h3><h3 style="text-align: center;">反正都是水</h3><h3 style="text-align: center;">人生打了水漂</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">万两黄金容易得</h3><h3 style="text-align: center;">人生知己最难求</h3><h3 style="text-align: center;">记得是曹雪芹的感叹</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">我一直不明白</h3><h3 style="text-align: center;">伟人的胸怀到底有多开阔</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"> 晨起一勺三七粉</h3><h3 style="text-align: center;"> 暮归一杯玛卡酒</h3><h3 style="text-align: center;"> 每日两渡澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;"> 叶落南国老水牛</h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">冬江花欲燃</h3><h3 style="text-align: center;">碧水映蓝天</h3><h3 style="text-align: center;">洗心鸟鸣道</h3><h3 style="text-align: center;">莫使红尘染</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">秋凝沧江浪声咽</h3><h3 style="text-align: center;">水天渺茫思绪远</h3><h3 style="text-align: center;">西去候鸟今何在</h3><h3 style="text-align: center;"> 北国飘雪还不还 </h3><h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">万里沧江搏击风浪</h3><h3></h3><h3 style="text-align: center;">三尺讲台培育桃 李</h3><h3 style="text-align: center;">花甲之躯何以硬朗</h3><h3 style="text-align: center;">早晚一勺文山三七 </h3> <h3> 我有一把神奇的椅子，它可以水陆两用。</h3><h3> 正午，我坐上神椅，沿着碧波荡漾的澜沧江哗哗而下。这时，椅脚上的钓饵常常会诱来肥美的江鱼。等飘到湄公河畔，我就把神椅放到沙石滩上晒太阳，并随手取下椅脚上的江鱼，醮着椒盐生吃。江鱼是生态鱼，完全可以生吃。</h3><h3> 漂在江上，神椅给我带来了意想不到的快乐。</h3> <h3></h3> <h3> 3月1日下午6:30分，与JM相约横渡澜沧江景洪段与流沙河交汇处江面。</h3><h3></h3><h3> 澜沧江平缓直下，穿过景洪市突然遇到横闯过来的流沙河。两股激流相遇，形成湍急而巨大的漩涡，旋转着离开三角形的沙洲，一头撞向下游的猴山，在猴山前泛起浪花，发出低沉的呻吟，然后翻身向橄榄坝方向急流而去。这大概是澜沧江景洪段最有看头的一段江域了，但由于水流湍急，漩涡巨大，很少有人在此横渡。</h3><h3> JM是我在澜沧江上结识的外国友人。6点30分，JM带着女朋友，准时来到流沙河入口处，但面对激流与漩涡，来自欧洲的JM三次试水三次返回，最终没敢横渡。不同的是JM的女朋友，她不是阻拦JM下水，而是竭力纵容鼓励JM横渡。只可惜曾游过亚马逊河，尼罗河的JM最终没敢在澜沧江与流沙河交汇处横渡。</h3><h3> JM和女友看着我独自渡过，待返回后与我合影留念。</h3><h3> </h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">看吧！我的野蛮女友，重庆的辣妹魏青，</h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江边撒欢子里。</h3><h3 style="text-align: center;">相识在网上，相见在澜湄水域国际抢渡赛里。</h3><h3 style="text-align: center;">年过四十，她疯得很，有使不完的精力。</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">湄公河一别</h3><h3 style="text-align: center;">她北上黑龙江冬泳</h3><h3 style="text-align: center;">南下琼州渡海</h3><h3 style="text-align: center;">用身体丈量大海</h3><h3 style="text-align: center;">用生命书写运动史</h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">吃老水牛的三七粉</h3><h3 style="text-align: center;">才能飞得起来</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">你看看常年吃三七的人</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">游泳助“性”</h3><h3></h3><h3> 游泳是夏季最热门的运动之一，经常游泳对身体的好处有很多。英国运动医学家发现，游泳能够帮助增强男性性能力，让女性更容易获得性高潮。</h3><h3> 炎热的夏季，很多人都喜欢穿上游泳衣，纵情在一池碧波中。国外曾有调查显示，游泳能够有效延长男性勃起时间，一些男性游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样活跃。</h3><h3> 游泳对性爱的好处，在女性身上体现的更为明显。经常游泳的女性，在性生活中更容易达到高潮。蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌；而这几组肌肉是女性在性生活中用到的最重要的肌肉；尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它的适当收缩和放松，获得更为完美的性高潮。</h3><h3> 经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间；而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。</h3><h3> 此外，游泳还能够起到改善内分泌失调的作用，让人减少焦虑，心态更为平和，皮肤也更加光滑美丽，这些都让女性在性生活中更有魅力。因此，研究者建议，有条件的女性，最好每周游泳至少一次，每次40分钟。不过需要注意的是，经期女性最好别下水，这时阴道抗菌能力差，很容易造成阴道感染及发炎。</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">青青努力 </h3><h3></h3><h3 style="text-align: center;"> 坚持吃我的三七粉</h3><h3 style="text-align: center;">来年征战亚马孙</h3><h3 style="text-align: center;">老水牛陪你</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">澜沧江真的是我的江</h3><h3 style="text-align: center;">晨起一勺三七粉</h3><h3 style="text-align: center;">一年四季澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">来也澜沧江</h3><h3 style="text-align: center;">去归湄公河</h3><h3 style="text-align: center;">你不觉得归宿在清亮亮的江底</h3><h3 style="text-align: center;">是一种幸福吗</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3>