减肥不难，管住嘴、迈开腿才难

这里只讲故事，不讲道理

　　

文：丫头

最近闺蜜小霞天天嚷嚷减肥，作为好姐妹的我不忍看着小霞一直肥下去。所以答应帮助她减肥。

我们想了很多关于减肥的计划。最后我们决定跑步减肥。

当我们兴冲冲的开始准备跑步时，却一次都没跑成功。第一天小霞说太晚了，明天再跑。第二天我要去上课，陪不了她跑步。所以也不跑了。第三天下雨，所以不跑了。说好的跑步减肥一次都没跑成功。没有运动也算了，每天吃的都是高热量的食品: 薯片、烧烤、蛋糕、肥肉、甜食。这样吃想不肥都难。这样吃下去体重只会有增无减。

我很清楚小霞为什么减不了肥。因为我也是那个过来人。

两年前的我，比现在的小霞好一点。当时的我有点微胖！因为胖，穿衣不自信。因为胖，所以没穿过裙子。不敢去专卖店买衣服穿，生怕没有适合自己的码数搞得自己尴尬。

因为胖，我天天在妹妹面前嚷嚷减肥。她被我烦到怕见到我。我就和现在的小霞一样，天天说，天天说，不会做的人。

（胖人的心里对白：羡慕嫉妒身边的瘦子怎么吃都不胖；好想瘦喔，把穿不下的衣服都穿下，把以前不敢买的衣服都买来穿。你那么瘦，我那么胖，把我身上的肉割一半给你多好啊！）

还记得我当初是这样减肥的。因为上班累，所以不想运动减肥。怕累死自己。运动行不通就从饮食上下功夫。少吃点饭，多些吃青菜。拒绝吃高脂高热量的食品。可现实是一看到好吃的就买买买，吃吃吃。吃完后才想起我正在减肥不能吃高热量的食品。吃完后悔也没用了，因为体重是不会骗人的。

知道节食没用，想方设法想到一个又轻松又不用节食的减肥方法。就是吃减肥药。我之前在电视上看到吃决明子、山楂、葛根、荷叶等中药减肥的广告。我不管这些药材对身体是否有害无害。就大胆的做了实验老鼠一个多月。在我信心满满的以前可以瘦的时候。它真的瘦了，只是效果不大。只瘦了2斤。这两斤瘦了跟没瘦没什么区别。后来我不在减肥的。

一年后，我不提减肥的事了。也没有刻意得去减肥。就这样我的体重在这一年里不知不觉中瘦下来了。有时候真的很想骂人，我那么努力的减肥你不肯瘦。我现在不想减了。你自己瘦了。

我现在的体重一米六的个子93斤，和之前的108斤相比。我瘦了15斤了。这个数字放在以前我是不敢想的。现在就这么轻易的瘦了。

现在的我越来越自信了，裙子也穿了。比以前漂亮了好多。