<h3>2017年9月3日，一个平凡的周日。于我，却有了不凡的意义，因为，我和瑞丽跑团的伙伴们，顺利完成了36公里越野跑。从南卯湖公园出发，一直爬坡:帕当木材检查站～南京里隧道口～杨梅基地，然后就开始玩泥巴的持续下坡路，下到姐勒水库返回，全程累计爬升2049米。一路上，大家相互鼓励，相互照顾，锻炼之余，听林间鸟鸣欢唱，看山间云雾缭绕，赏丛林野花竞艳，寻沟壑鸡枞清菌……欢快几何！</h3> <h3>天色未明，6:30大家就在南卯湖公园准点集合！</h3> <h3>想好要专心跑步，不拍照了！奈何美景当前，不拍不快啊……</h3> <h3>重点是，脸上滴落的汗珠……</h3> <h3>见过这么美的跑神吗？！</h3> <h3>这样的路，能跑吗？能跑吗？</h3> <h3>我最佩服段红星大哥，年龄和我差不多大，但腿受过伤，走路都有问题。无法想象，他以怎样惊人的毅力，一直努力地跟着大家飞！</h3> <h3>见过这么美的跑神吗？！</h3> <h3>跑到2/3处，路又陡又滑，大家都累得要变形了。</h3> <h3>又是唐健发现的第一朵鸡枞！今天另一半虽然来不了，但找菌子，似乎是他家的专利，哈哈</h3> <h3>补给不够的人，终于有水喝了。大家都说，再也没有比这更甜的水了！</h3> <h3>我们的配速，自然是无法与高团长PK，为了将就大家，看他无奈的表情！嘿嘿……</h3> <h3>尽情采摘野生滇橄榄</h3> <h3>出发天太黑，忘了留个跑前对比照，看看一脚的泥啊！</h3> <h3>酷热的正午，终于抵达目的地。可惜面对美食，累得缺乏食欲。</h3>