<h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">九月应该是北京最好的跑步季节，暑热渐远、早晚微凉，秋草未黄，奔跑在奥森的满眼苍翠之中好不痛快！毗邻奥体中心的森林公园是北京最大的城市主题公园，也是全国万千跑者心中的"跑步圣地"。去年的第一场雪试跑了奥森南园，因低温手机死机而没有"到此一跑"的照片。这次来京当然不能错过…</b></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">一天的会议和奔波有些疲惫但还是在五点半起床和家里的跑友来次隔空跑，当然跑步后的包子和专业放松就已是奢望。六点十分这样慢跑到奥森，用微信支付了5元衣服存储费用（当然这里也可以淋浴、有偿拉伸等服务站均可提供，每隔500/1000米均有饮料贩卖机和厕所，服务功能应该是全国最好的，比东京新宿的那条跑步路线还好！）。太阳刚好升起，气温18度的样子，这里已经聚集了大批的跑友，有跑团备战拉练有队内测试的当然更多的是散兵，从形成的首尾呼应的人流来看不少于3000人的样子。</b></h3><h3><br /></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">奥森分南园和北园，南园5公里，南园绕道北园回到起点恰好10.5公里，树荫覆盖了整条塑胶跑道，起伏也不大非常适合LSD</b></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">"光明乐跑"队内半马测试，目测配速是355，照片中落后的跑者也有60岁的样子，速度着实艳羡</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">后来才知道这位落后的老爷子是北马9星跑者，68岁的关景学，63岁破三的牛人…</span></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">在这条跑道上跑步很容易兴奋，跑了2圈南园后绕道北园和一个高瘦的哥们跑了8公里，看看心率来到了160便果断弃跑以便欣赏沿途的风景</b></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">在一群衣着光鲜的奔跑的人流中这位老者很醒目：老迈、松垮的长衣长裤、解放鞋、老旧的旅行包，没有运动手表没有心率带没有补水壶，没有手机，更没有微信朋友圈，但不妨碍这位74岁老者50年如一日的奔跑，他是随旅游团行至南园西门看到奔跑的人流忍不住也跟着奔跑起来，肩背手挽的旅行包很重但奔跑中仍可以气定神闲的和我说上几句，那时他已经跑了5公里，敬佩之余让我有些惭愧：我们跑步的初衷是什么？买了这样那样的装备，晒来晒去的朋友圈和打了鸡血似的参加超出自己能力的半马全马赛…我们在跑步的路上和初心渐行渐远，纯粹的跑步乐趣被更多的东西所取代……</span></h3> <h3><span style="color: rgb(128, 128, 128);">"我的胸大，你咬我？"这哥们一直在整理这件"耐克"的背心，但右乳依旧摔出衣外</span></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">年轻就是厉害，这2个小伙子一直在330的配速下我看着他们刷了2圈</b></h3> <h3><b style="color: rgb(128, 128, 128);">我们每年都在做着这样那样的明目繁多的临床研究，但真的用在临床的不到14%，而在大力投入的糖尿病研究治疗真实世界里糖尿病患者越来越多，这的确是一个思考的问题。如今的跑步热潮席卷大江南北，马拉松猝死事件屡有发生，但这种宗教似的狂热在一些网络写手的助推下有些癫狂。我们跑步的初心是什么？是健康是远离伤病，在奔跑的路上，我们应该忘记掌声忘记数据跑出健康的自我！</b></h3>