秋葵内酯豆腐,简单易学,好吃不胖

清风明月

<h3 style="text-align: center;">秋葵虽然姓秋<br></h3><h3 style="text-align: center;">但夏天才是它的生长季</h3><h3 style="text-align: center;">尤以七八月份最为盛产</h3><h3 style="text-align: center;">价格也最为便宜</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">秋葵就和榴莲一样</h3><h3 style="text-align: center;">喜欢的特别喜欢</h3><h3 style="text-align: center;">不喜欢的深恶痛绝</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">我对秋葵的喜爱</h3><h3 style="text-align: center;">和对榴莲的喜爱</h3><h3 style="text-align: center;">是一样一样的</h3><h3 style="text-align: center;">😁😁😁</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">今天为大家介绍一款日式小菜</h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">秋葵内酯豆腐</font></h1><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">简单易学</h3><h3 style="text-align: center;">好吃不胖</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h1 style="text-align: center;">做法</h1><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">秋葵若干入热水焯熟</h3><h3 style="text-align: center;">内酯豆腐也要入热水焯一下去掉豆腥味</h3><h3 style="text-align: center;">然后摆盘码上秋葵段</h3><h3 style="text-align: center;">浇酱汁</h3><h3 style="text-align: center;">(少许日式酱油</h3><h3 style="text-align: center;">少许咖喱</h3><h3 style="text-align: center;">少许水淀粉烧开)</h3><h3 style="text-align: center;">最后也可撒上点木鱼花。</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">菜成!</h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h3><br></h3><h3> 这道菜保留了秋葵爽脆的口感,和豆腐的嫩滑形成鲜明的对比,两者又因为酱汁和木鱼花的介入,由寡淡立马变成鲜香,绝对是神来之笔!</h3><div><br></div><div> 自己吃的话酱汁可以多淋一点,我是为了摆盘好看所以淋的比较斯文。😂</div><div><br></div> <h3>小贴士:</h3><h3>木鱼花是由比较珍贵的深海鲣鱼加工而成,把经过多次烘烤干燥的鲣鱼削成薄片,真空或充氮保存,等待使用。不添加任何添加剂,是天然的调味品,营养丰富。在日本料理中,从凉拌、煮汤、手卷材料到制作各种调味汁都可以尝到木鱼花的特殊美味。</h3><h3><br></h3><div> 常用于日本料理,煮汤或撒在菜上面,也可用于烘焙食品中的面包、蛋糕上的装饰或内馅用;或中餐上的火锅、煲汤、凉拌菜等料理。常见于日菜的烹调木鱼花汤、章鱼小丸子、必胜客的和风轻舞海鲜炒饭等。</div> <h3>举例:</h3><h1 style="text-align: center;">木鱼花拌秋葵</h1> <h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;">木鱼花拌豆腐</h1> <h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h1 style="text-align: center;">秋葵快过季了</h1><h1 style="text-align: center;">变着花样抓紧吃吧</h1><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">清风明月</h3><h3 style="text-align: center;">丁酉七月十二</h3>