<h3><font color="#39b54a">🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐</font><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 溯洄一个月开学的日子，也</span><font color="#39b54a">曾</font><span style="color: rgb(57, 181, 74);">焦虑，也曾迷茫，但是即便如</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">此，当每个清晨，在炊具碗筷清</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">脆的响声中起床，也抓得住生活</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 中一抹感动，看到精致的早餐，</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 也留得下生活的一丝暖心，令我</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">不再困顿，日子如琉璃般纯粹。</span></h3><h3><br></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span> ——小沣哥😊😊 </h3><h3>💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>9月30日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>迎接每一个晨曦☀，带来的是全新回忆。好好珍惜每一天☀，能微笑就别抱怨😊。若是美好，叫做精彩🌹；若是糟糕，叫做经历🌺。早安！💐💐💐</div><div><br></div><div>咖喱乌冬面，二白菜炒红蘑，红糖火勺，火龙果，酸奶</div> <h3>咖喱乌冬面</h3> <h3>二白菜炒红蘑</h3> <h3>9月29日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>我们每个人就像一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。你的内心装着喜悦，你的生活就满是喜悦；你的内心装着自信，你的人生就自信。相随心生，缘由心定，缘起于心，而修于心。💝💝💝</div><div><br></div><div>蘑菇肉酱拌豆腐，泰式香辣虾，肉片冬瓜汤，炼乳玉米饼，核桃奶</div> <h3>蘑菇肉酱拌豆腐</h3> <h3>泰式香辣虾</h3> <h3>9月28日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>我们的生命如白驹过隙🐴🐴🐴，不要消遣作践，不要无端感叹，不要斤斤计较。记住，你活着时候的每一个瞬间都是你的☀☀</div><div><br></div><div>香酥龙利鱼排，橄榄菜炒芸豆粒，抱蛋煎饺，小米粥，牛奶</div> <h3>抱蛋煎饺</h3> <h3>香酥龙利鱼排</h3> <h3>9月27日 晴 凉</h3><h3>早餐日记</h3><div>自己认为有价值的事，就努力去做💪💪，谁都会有烦恼，最重要的是你不理会烦恼，烦恼自然就没有了！💝💝💝</div><div><br></div><div>照烧鸡腿饭，捞拌黄瓜凉粉，牛奶，水果</div> <h3>照烧鸡腿饭</h3> <h3>9月26日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>认识自己😊、相信自己😘、悦纳自己😍，既不妄自菲薄，也不轻言放弃，这就是幸福生活的密码。周二，早安！🌹🌹🌹</div><div></div><div>金枪鱼鸡蛋三明治，金针菇粉丝鱼丸汤，香烤干果，缤纷水果，蛋挞，小米粥，牛奶</div> <h3>金枪鱼鸡蛋三明治</h3> <h3>金针菇粉丝鱼丸汤</h3> <h3>9月25日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>要想将来不后悔，就先修炼自己的品德；✊✊每个人的成功背后都是有原因的，所以不要羡慕别人！🌻🌻🌻</div><div><br></div><div>三鲜韭菜合子，肉丝炒青椒，蒜蓉炒苋菜，藜麦小米粥，石榴小柿子，牛奶</div> <h3>三鲜韭菜合子</h3> <h3>肉丝炒青椒</h3> <h3>9月24日 雷阵雨</h3><h3>早餐日记</h3><div>下厨做菜🍱，既有猛火爆炒🍲，也有文火慢炖🍜，掌握火候才能烹饪出最美味的家肴🍛。人生也是如此，该奋力拼搏的时候。就要全力以赴💪💪，努力之余，也需懂得与自己和解💝，顺应年岁物候。张驰有度，才能既获取个人进步，又享受生活美好🌻🌻。周日，早安！😚😚</div><div><br></div><div>藜麦金枪鱼蔬菜沙拉，水晶韭菜粿，黄金玉米粥，核桃奶，菠萝罐头，哈密瓜</div> <h3>水晶韭菜粿</h3> <h3>藜麦金枪鱼蔬菜沙拉</h3> <h3>9月23日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>能拴牢一个女人的，未必是金钱💰，也未必是爱情💝，而是呵护🌹🌹。从不敢喊累，因为没人安慰。😂😂😂</div><div><br></div><div>金枪鱼三角饭团，凉拌鸡丝，虾仁蒸蛋，冰皮月饼，牛奶，石榴</div> <h3>金枪鱼三角饭团</h3> <h3>凉拌鸡丝</h3> <h3>虾仁蒸蛋</h3> <h3>9月22日 阵雨</h3><h3>早餐日记</h3><div>陪伴你的人不是随时都有🌹；牵挂你的心也不是无事可做🌹。趁着人还在多多联系，趁着情还在好好珍惜💑 💏。</div><div><br></div><div>香烤鳕鱼，干锅菜花，黑米饭，牛奶，水果</div> <h3>香烤鳕鱼</h3> <h3>干锅菜花</h3> <h3>9月21日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>努力这个词太平凡🌹🌹🌹，但努力将使你的人生不平庸🌻🌻🌻。周四，早安！☀☀☀</div><div><br></div><div>菠萝咕噜肉，翡翠白玉卷，爽口拌黄瓜，黑米饭牛奶，石榴苹果</div> <h3>菠萝咕噜肉</h3> <h3>翡翠白玉卷</h3> <h3>9月20日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>心若不动，风又奈何？别让人生输给了心情。你若不伤，岁月无恙。💝💝💝</div><div><br></div><div>老北京炸酱面，陈醋花生米，冰皮月饼，煮蛋，牛奶，水果</div> <h3>老北京炸酱面</h3> <h3>9月19日 阵雨</h3><h3>早餐日记</h3><div>有爱，就不是负担💝；有使命，就不怕吃苦💪；有梦想，有责任，就不觉得累💑；背起责任，你才有担当和作为！👏👏👏☀☀☀</div><div>红焖山药羊排，芝士蛋焗蘑菇，糖醋爽口黄瓜，小米粥花卷，牛奶水果</div> <h3>红焖山药羊排</h3> <h3>芝士蛋焗蘑菇</h3> <h3>9月18日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>勿忘国耻，强我中华！✊✊✊</div><div><br></div><div>虾仁炒荷兰豆，芝麻凉拌豆芽，什锦菠萝炒饭，牛奶，菠萝，石榴</div> <h3>虾仁炒荷兰豆</h3> <h3>什锦菠萝炒饭</h3> <h3>芝麻凉拌豆芽</h3> <h3>9月17日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>人生最大的奇迹？不是能够腾云驾雾☁、踩风火轮🚀，而是每天的一呼一吸，专注于你的一呼一吸，就是正念的状态。☀☀☀</div><div><br></div><div>荷兰豆炒口蘑，小白菜粉丝汤，火腿鸡蛋寿司，牛奶，水果</div> <h3>荷兰豆炒口蘑</h3> <h3>寿司</h3> <h3>9月16日 天高云淡</h3><h3>早餐日记</h3><div>随缘自在，不悲不喜；🌹🌹🌹</div><div>你若糊涂，便是晴天。🌻🌻🌻</div><div><br></div><div>黑椒牛柳意面，蜜汁叉烧鸡翅，百香果蜂蜜茶，薯条，小米粥，芒果火龙果</div> <h3>黑椒牛柳意面</h3> <h3>蜜汁叉烧鸡翅</h3> <h3>9月15日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>人生需要储备，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。☀☀☀</div><div><br></div><div>葱油溏心鹅蛋，香煎千叶豆腐，黑胡椒炒牛柳，凉拌爽口黄瓜，小笼包，小米粥，热牛奶</div> <h3>溏心葱油鹅蛋</h3> <h3>黑胡椒牛柳</h3> <h3>香煎千叶豆腐</h3> <h3>9月14日 阵雨</h3><h3>早餐日记</h3><div>秋天是有味道的，这种味道叫做“思念”，就像是多年不见的老友再相逢，什么都不说，也觉得很舒坦。☔☔☔🌻🌻🌻</div><div><br></div><div>家常炖黄鱼，肉末油浸茼蒿，西红柿鸡蛋汤，二米饭，牛奶，水果</div> <h3>家常炖黄鱼</h3> <h3>肉末油浸茼蒿</h3> <h3>9月13日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>当你安之若素，平心静气时，柳暗花明也会很快不期而遇。💐💐💐</div><div><br></div><div>小鸡炖红蘑土豆，蚝油炒芹菜，煮鸡蛋，白米饭，木瓜火龙果</div> <h3>小鸡炖红蘑土豆</h3> <h3>9月12日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这叫担当。今天的每一步，也是在为今后的每一点成功布局，这叫沉淀。早安！☀☀</div><div><br></div><div>鲜虾猪肉馄饨面，椰奶木瓜冻，凉拌黄瓜，百香果蜂蜜茶，蛋挞，</div> <h3>鲜虾猪肉馄饨面</h3> <h3>木瓜椰奶冻</h3> <h3>百香果蜂蜜茶</h3> <h3>9月11日 小雨</h3><h3>早餐日记</h3><div>得意淡淡，失意泰然！人生总会豁然开朗，💪💪加油！</div><div><br></div><div>鹌鹑蛋烧鸡肉，蒜苗炒鸡蛋，花式小馒头，米饭，牛奶，水果</div> <h3>鹌鹑蛋烧鸡肉</h3> <h3>蒜苗炒鸡蛋</h3> <h3>花式小馒头</h3> <h3>9月10日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>祝老师们节日快乐🌹🌹🌹</div><div><br></div><div>黄桃披萨，黑胡椒牛排，蔬菜沙拉，三角饭团，黄油烤面包，牛奶</div> <h3>黑胡椒牛排</h3> <h3>黄桃披萨</h3> <h3>三角饭团</h3> <h3>9月9日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>精致是一种用心生活的态度，热爱且珍惜所拥有的一切，在能力范围内，让日子过的有情有趣。😊☀🌹🌴👙💄💅🍻</div><div></div><div>火腿三明治，薯条沙司，琥珀核桃，牛奶咖啡，蛋糕盒子，香蕉</div> <h3>三明治</h3> <h3>薯条</h3> <h3>琥珀核桃</h3> <h3>9月8日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>每个人的生活，都有着不为人知的糟糕部分。真正与众不同的人，能够始终面带微笑，坦然面对现状，而不放弃对未来的热切憧憬，在暂时的困顿中依然笃定从容，才能挖掘出继续前行的力量。早安！☀☀☀</div><div><br></div><div>美味木须肉，玉米山药炖芸豆，核桃鸡蛋饼，藜麦小米粥，豆沙包，牛奶，黄桃罐头，火龙果</div> <h3>木须肉</h3> <h3>黄桃罐头</h3> <h3>9月7日 晴</h3><h3>早餐日记</h3><div>母爱是执着的坚守，永恒的无私，不管人生如何百味，命运如何苦涩，她总是一心一意、从不打折。💝💝💝💝💝</div><div><br></div><div>孜然羊肉粒，鲍汁茄子汤，芝麻拌头菜，虾仁什锦炒饭，苹果，豆奶</div> <h3>孜然羊肉粒</h3> <h3>虾仁什锦炒饭</h3> <h3>9月6日 雨后天晴 鸟叫虫鸣 </h3><h3>早餐日记</h3><div>云卷云舒，花开花落都值得我们去珍惜，感激月亮，更要感激太阳。☀🌙✨✨⭐</div><div></div><div>鲜虾猪肉胡萝卜馄饨，香炸鲜蘑菇，圆辣椒炒香肠，水果牛奶</div> <h3>圆椒炒香肠</h3> <h3>香炸鲜蘑</h3> <h3>鲜虾猪肉胡萝卜馄饨</h3> <h3>9月5日 多云小雨 早餐日记</h3><div>浅秋的思念，是一首清词小令，未曾写满，就已然被秋读懂，涂抹素笺，把记忆尘封。☔☔☔☔</div><div></div><div>土豆泥沙拉鸡蛋盅，黄瓜拌凉粉，西红柿牛肉汤，香肠，Q弹南瓜饼，椰蓉南瓜球，豆沙包，牛奶，葡萄</div> <h3>Q弹南瓜饼</h3> <h3>椰蓉南瓜球</h3> <h3>土豆泥沙拉鸡蛋盅</h3> <h3>9月4日 晴 早餐日记</h3><div>每天最幸福的事，就是打开手机有你在，每天最开心的事，就是能得到你的问候，谢谢你，一直相守在一个圈里的朋友！💐💐💐💏</div><div><br></div><div>砂锅板栗烧牛肉，爽口土豆丝，煮蛋，米饭，牛奶，火龙果哈密瓜</div> <h3>砂锅板栗烧牛肉</h3> <h3>9月3日 晴 早餐日记</h3><div>真正的朋友不是不离左右，而是默默关注，或者，一句贴心的问候，一句有力的鼓励，一次适时的点赞！谢谢你，朋友！👍👍👍😚🌻</div><div><br></div><div>五彩丝大拌菜，葱丝皮蛋豆腐，黑胡椒手抓饼，大枣百合银耳羹，哈密瓜小柿子</div> <h3>五彩丝大拌菜</h3> <h3>葱丝皮蛋豆腐</h3> <h3>大枣百合银耳羹</h3> <h3>9月2日 晴 早餐日记</h3><div>心地善良的女人最美丽，有责任感的男人最富有。幸福就这么简单！请珍惜身边爱你的和你爱的人，人生短暂，别留遗憾！💑💏🌹🌹🌹</div><div><br></div><div>干炸黄花鱼，什锦炒合菜，家常疙瘩汤，冒油咸鸭蛋，翡翠哈密瓜， 牛奶</div> <h3>干炸黄花鱼</h3> <h3>家常疙瘩汤</h3> <h3>9月1日 雷阵雨 早餐日记</h3><div>不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长！不是因为拥有了才会付出，而是因为付出了才会拥有！💪💪💪</div><div><br></div><div>红烧排骨炖芸豆，五彩烤羊肉串，蟹味菇西红柿汤，黑米饭，煮蛋牛奶，水果</div> <h3>五彩烤肉串</h3> <h3>排骨炖芸豆</h3> <h3>蟹味菇西红柿汤</h3> <h3>吃的饱饱的，准备上学去</h3>