<h3>作为资深熬夜者，写下今天的标题我是心虚的。虽然我一直想要学会早睡，一直试图收起每到深夜就迸发的小情绪，也曾通过长辈善意转发的文章、朋友善意的提醒而深知熬夜的后果。</h3><div><br></div><div><br></div> <h3>熬夜会变丑变老，会对大脑造成不可逆的伤害，会导致免疫力下降等等等，这些道理你一定也听过。</h3><div><br></div><div>你是不是也像我一样，每每听完就暗下决心要早睡，却毫无例外的以失败告终？</div><div><br></div><div>你是不是也像我一样，在睡不着的夜晚一遍一遍刷着手机？</div><div><br></div><div>你是不是也像我一样，有千头万绪，千言万语却不知从何说起？</div><div><br></div><div><br></div> <h3>不知道你有没有发现，深夜的朋友圈不像白日里那样充满着朝气、积极和奋斗。反而带着伤感的色彩，或多愁善感，或暗自唏嘘。那些白天伪装的肆意洒脱往往在深夜露出可憎的面目，脆弱不堪。</h3><div><br></div><div><br></div> <h3>也许只有深夜才敢想起心里住着的那个不可能的人；</h3><div><br></div><div>也许只有深夜才能细数心里掩藏的大大小小的伤；</div><div><br></div><div>也许只有深夜才能感受到剪不断理还乱的工作有多沉重。</div><div><br></div><div>也许这些就是我们夜深了还不肯睡去的理由，不想让今天成为昨天，不想错过这个兀自舐伤的机会。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>我们总是熬夜上瘾。</h3><div><br></div><div>可能是因为这座城市太过喧嚣，唯有夜深人静才有片刻的宁静，也才有个难得发泄情绪的好时机。</div><div><br></div><div>也可能是因为，深夜里我们可以任情绪泛滥，任孤独委屈扑面而来，任铺天盖地的悲伤席卷而来，不用掩藏更不用假装。</div><div><br></div><div>可是啊，我们都知道这不是长久之计。因为熬夜爆出的痘痘，因为熬夜挂着的黑眼圈，因为熬夜隐隐作痛的大脑，身体的一项项警报残忍的提醒我们不能再这样下去了。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>于是，我们不断的提醒自己： </h3><div><br></div><div>别再悲伤了，所有的难过和不安终会过去；</div><div><br></div><div>别折腾自己了，你想破脑袋不爱你的人还是不会爱你；</div><div><br></div><div>别想太多了，该留下的人总会留下，该离开的还是会离开；</div><div><br></div><div>别再晚睡了，熬夜不过是徒增烦恼罢了。</div><div><br></div><div>答应我，今天早点睡，好吗？</div>