<h1><font color="#ed2308">早餐可以将就，也可以讲究。好好吃饭、坚持锻炼、认真生活、都是对生命的尊重。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">每一张早餐照片将来都是我美好的回忆，所以每次都会这样每个月总结一下，等到老得哪都去不了的时候，方便我坐着摇椅慢慢看，慢慢回忆......</font></h1><h1><br></h1> <h1><font color="#ed2308">从八月一日这个节日开启吧<br>每个人都有一个军人梦，我也有，我也有啊…✌！哈哈哈，猜猜这是sei和sei吧？！猜对的有奖😂。</font></h1> <h1><font color="#39b54a"> ^ ^</font></h1><h1></h1><h1><font color="#39b54a"> 一个是侄儿， 一个是姑姑</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 哈哈哈…蒙圈了吧？没猜对😂</font></h1><h1><br><br><br><br>🌇早安🌻。八•一，向军人致敬，向阴天问好。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：小米南瓜粥，秋葵黄豆煮银耳，黑椒煎三文鱼，白煮蛋，小山芋，蓝莓，车厘子</h1> <h1>🌇早安🌻。珍惜一蔬一菜，让生活充满乐趣。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：红枣红豆黑米粥，玉米片牛奶，煎西红柿鸡蛋，自制南瓜饼，坚果</h1> <h1>🌇早安🌻 。时间可以伸缩可以折叠，认真对待才不枉食材的一生。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：海参牛奶麦片，水煮阿根廷大虾，蒸南瓜，时蔬混搭坚果，白煮蛋奇异果</h1> <h1>🌇早安🌻。 海参过黄河，孔雀东南飞[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：海参蒸鸡蛋，藜麦时蔬饭，奇异果 蓝莓</h1> <h1>🌇早安🌻。每一个朦胧的清晨，冉起心中的太阳。 每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：麦片牛奶，土司白煮蛋，时蔬坚果，车厘子，提子 </h1> <h1><font color="#ed2308">四只愤怒的小鸟急眼了：<br>“长的丑不是的你错，长的肥却是你的错吧[白眼]！”<br>技术不到家，后果很严重啊…[捂脸][捂脸]<br></font></h1><h1><font color="#ed2308">跑完步，饿了，整出4只丑伤了的小鸟🐦</font></h1> <h1>🌇早安🌻。周末不是万能的，没有周末是万万不能的[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：豆腐银耳青菜蛋汤，番茄紫甘菜煎蛋，麦片玉米片牛奶，自制造型小鸟馒头，车厘子。</h1> <h1><font color="#ed2308">据听说：无趣的人无不相似，有趣的人各有各的有趣。<br>为了摆脱无趣的生活，有人尝试运动，有人尝试酒精，有人尝试出行，有人尝试摄影，有人尝试写作书画，有人尝试烹饪西点，还有的人养猫、养狗，时不时滴还会学个猫叫狗叫啥的…[捂脸]<br>深夜食堂之 “玫瑰花馒头”首作，看着就很有趣[耶][捂脸]</font></h1> <h1>🌇早安🌻。夏日将尽，秋风会来。 每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：麦胚玉米片牛奶，西兰花煎蛋牛排，坚果，自制手工玫瑰花馒头。</h1> <h1>🌇早安🌻。懒床是一种病，得治。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：海参豆腐紫菜汤，毛豆米，白煮蛋黑木耳坚果沙拉，小鸟造型馒头，提子</h1> <h3>流不完的汗，吃不厌的饭……o(^o^)o💪💪</h3> <h1>🌇早安🌻。你永远无法预测意外和明天哪个会来得更早，感恩生活，珍爱生命。祈福平安。 每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：玉米白米粥，洋葱煎蛋 ，虾肉时蔬沙拉，自制手工玫瑰花馒头，自制坚果蓝莓提子酸奶。</h1> <h1>🌇早安🌻。永远不要给人生设限，才能不辜负好时光。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：海参山芋杂粮粥，西兰花 麦胚黑芝麻蛋饼，秋葵黄豆，自制坚果水果奶酪，车厘子，圣女果</h1> <h1>🌇早安🌻。食物除了可以果腹还能让人赏心悦目，一言一语尽在盘中。手机打字输入模式混乱，打字困难户[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记 mhm:海参银耳红枣莲子汤，素菜炒虾仁，坚果，全麦吐司，白煮蛋，香蕉提子</h1> <h1>🌇早安🌻。笑傲江湖来一季:" 我就是我，是颜色不一样滴人间烟火[捂脸]！" 。每日健康吃早餐，带动身边更多人。 今日早餐小记:麦胚黑芝麻牛奶，香蕉银鳕鱼排，自制南瓜饼，苦瓜拌黄豆，白煮蛋，车厘子提子，自制开胃泡椒</h1> <h1><font color="#ff8a00">周末要过的有内容， 小心情，小折腾，小感动[捂脸]<br></font></h1><h1><font color="#ff8a00">生活之美，需要舍得花时间, 花心思去创造，从这小小的一束花儿开始<br>去打理点点滴滴细腻的枝节吧....<br>自已做点儿玫瑰花馒头，美美滴吃美美的欣赏<br>话说，那些个鲜花鲜草啥的，常常被主人养死了……😂</font></h1> <h1>🌇早安🌻。不断庆祝眼前的美好，方得以无谓前行。 每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：麦胚黑米黑豆赤豆粥，鸡胸肉毛豆坚果，自制玫瑰花馒头，白煮蛋，葡萄，火龙果奶酪</h1> <h1>🌇早安🌻。生活不只是诗和远方的田野，还有眼前每天必吃的早餐[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：番茄煮鱼汤，苦瓜煎蛋，坚果，手工小鸟造型南瓜馒头，玉米片麦片牛奶，苹果，车厘子。</h1> <h1>🌇早安🌻。每个认真生活的人，都会被生活认真对待。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：海参麦片玉米片牛奶，虾仁黑木耳蔬菜，紫薯 山芋，白煮蛋，车厘子，坚果。</h1> <h1>🌇早安🌻。心底有阳光，去哪都快乐， 世界那么大，都想去看看....<br>每日健康吃早餐，带动身边小朋友[捂脸]。今日早餐小记:麦胚黑芝麻牛奶 ，肌胸肉，西兰花黑木耳 白煮蛋，小天鹅饭团 ,龙眼，坚果</h1> <h1><font color="#ed2308">早起送这3只可爱的小天鹅出发去北京天安门看升国旗啦……😂😂😂</font></h1> <h1><font color="#ed2308">安排好工作，深夜悄悄入京汇合，找孩子们同玩同乐✌✌</font></h1><h1><font color="#ed2308">早餐近期休息…╭( ′• o •′ )╭☞就是这个人！</font></h1> <h1><font color="#ed2308">愿你们的人生如登长城一样，慢慢的、一步一个台阶，坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。。。。。。</font></h1> <h1>🌇早安🌻。每个认真生活的人，都会被生活认真对待。出游回来，好好吃饭✌。每日健康吃早餐，带动身边更多人。今日早餐小记：海参南瓜粥，面皮时蔬卷，西兰花，牛肉，白煮蛋，哈密瓜，夏黑。</h1> <h1>🌇早安🌻。珍惜一蔬一菜，让每天的生活充满乐趣和回忆。每日健康吃早餐，带动身边更人。今日早餐小记：玉米片黑芝麻牛奶，香煎银鳕鱼，土司时蔬沙拉，白煮蛋，甜橙，坚果。</h1> <h1>🌇早安🌻。时光静好，要向阳奔跑。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：绿豆玉米片粥，西兰花虾仁香干，手工玫瑰花馒头，玉米棒，坚果，雪梨。</h1> <h1>🌇早安🌻。“大湖名城，好多洼地”昨儿看到很多车辆被淹，倍受惊吓，深夜做梦，被水围困 ，瞪眼没辙。我还是赶紧学会游泳吧[偷笑]每日健康吃早餐，大伙快去学游泳[捂脸] 。<br>今日早餐小记：海参杂粮藜麦粥，鸡胸肉 牛肉杂蔬，全麦土司，荷包蛋秋葵，奇异果，坚果。</h1> <h1>🌇早安🌻。明天越来越少，昨天越来越多。刚刚才发现昨儿日期牌又放错了，今日才是27号，接着错吧[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人 。<br>今日早餐小记：海参白米粥，水煮虾，苋菜拌千张丝，南瓜包，紫薯，玉米片藜麦黑芝麻牛奶，苹果，坚果。</h1> <h1>🌇早安🌻。据听说，今天是啥七夕节。不必羡慕别人的玫瑰，因为你手里也有一朵百合[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：海参南瓜粥，西兰花、香菇、牛油果、白煮蛋、西红柿沙拉，手工玫瑰花馒头，自制坚果奶酪。</h1> <h1>🌇早安🌻。心里有阳光的人，雨天也是一种烂漫[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：猪肝青菜麦胚汤，香煎银鳕鱼条，香干青椒秋葵胡萝卜，手工紫薯小鸟馒头，芒果，自制坚果奶酪。</h1> <h1>🌇早安🌻。甜蜜的生活血糖高，幸福的生活会发胖[捂脸]。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：西红柿 青菜 排骨 杂粮面，玉米 山药 排骨汤，坚果，甜橙。</h1> <h1>🌇早安🌻。有人愿意当早起被吃的虫，有人愿意做晚起没虫吃的鸟。每日健康吃早餐，带动身边更多人[捂脸]。今日早餐小记：黄鱼豆腐麦胚汤，西兰花 玉米粒 牛肉，手工造型小鸟馒头，冬枣，坚果。</h1> <h1><font color="#ed2308">吃动平衡，<br>健康的生活方式，<br>人人需要……</font></h1> <h1><font color="#ed2308">一个人的行走范围，就是他的世界……</font></h1> <h1><font color="#ed2308">花有花的芬芳，草有草的独特ヾ(＾。^*)</font></h1> <h1><font color="#ed2308">热爱运动，热爱美食</font></h1><h1><font color="#ed2308">好好吃饭，好好锻炼<br></font><font color="#ed2308">珍爱生命，阳光快乐<br></font><font color="#ed2308">🌻🌻🌻🌻💃💃💃🏃🏃🏃</font><font color="#ed2308"><br></font></h1><div><font color="#ed2308"><br></font></div>