<h3>2018年9月份</h3><h3>儿子上高三了，每天要面临学习的压力，我想用心做出美美的早餐，一天之计在于晨，好的心情好的状态从清晨开始💪💪，征服这个小男人得先征服他的胃，我得努力✊，让每个清晨都绽放出惊喜👏</h3> <h3>第1天</h3><h3>三明治，玉米，煎鸡蛋，恐龙蛋，橘子，莲雾，百香果汁</h3> <h3>第2天</h3><h3>炒大米，酸奶蔓越莓，菊花水，人参果。</h3> <h3>第3天</h3><h3>意面，月饼，奶昔，红心猕猴桃</h3> <h3>第4天</h3><h3>菠菜饺子，紫菜汤，果汁，绿豆糕，猕猴桃桂圆，红薯玉米，坚果，钙片</h3> <h3>第5天</h3><h3>炒大米，紫菜汤，火龙果，橘子，葡萄，干果，钙片</h3> <h3>第6天</h3><h3>吐司奶酪，蔬菜沙拉，小蛋糕，鲜奶，芒果</h3> <h3>第 7天</h3><h3>饺子，鸡翅，八宝粥，梨汁，香蕉</h3><h3><br></h3> <h3>第8天</h3><h3>可爱小馒头，巧克力蛋糕，鸡蛋，八宝粥，西兰花，水果</h3> <h3>第9天</h3><h3>三明治牛油果，银耳羹，奶昔，水果</h3> <h3>第10天</h3><h3>清汤面，小馒头，拌海草，小红薯，人参果，橘子</h3> <h3>第11天</h3><h3>面包条，牛奶麦片，蛋糕，蒸南瓜，鸡蛋羹，坚果，猕猴桃，橘子</h3> <h3>第12天</h3><h3>汤饺，煎牛排，土豆泥，大虾，鸡蛋干，芒果</h3> <h3>第13天</h3><h3>鸡翅，烧麦，小米粥，坚果，西兰花，芒果</h3> <h3>第14天</h3><h3>煎饼卷，排骨土豆汤，八宝粥，蛋黄月饼，火龙果，坚果钙片</h3> <h3>第15天</h3><h3>牛排秋葵，白富美面包，牛奶，坚果，火龙果</h3> <h3>第16天</h3><h3>狗不理包子，八宝粥，黄桃，土豆鸡块</h3> <h3>第17天</h3><h3>脏脏包，牛奶，鸡蛋，芒果，钙片</h3> <h3>第18天</h3><h3>寿司，银鱼汤，香蕉恐龙蛋，煎蛋</h3> <h3>第19天</h3><h3>霞浦大黄鱼，卷饼，猕猴桃，百香果汁，毛豆</h3> <h3>第20天</h3><h3>煎牛排，蒸蛋糕，牛奶麦片，车厘子猕猴桃</h3> <h3><font color="#010101">第21天</font></h3><h3><font color="#010101">大黄鱼，手抓饼橙子，紫菜蛋花汤，火龙果，柠檬水。</font></h3> <h3>第22天</h3><h3>馄饨，鸡蛋羹，蛋糕，百香果，哈密瓜，咖啡</h3> <h3>第23天</h3><h3>大希地牛扒，蔬菜，火龙果，黄山贡菊，黄山小烧饼</h3> <h3>第24天</h3><h3>煎三文鱼，煎鸡蛋，德运奶粉麦片，蛋糕，红心柚子。</h3> <h3>第25天</h3><h3>自制三明治，柠檬冰糖水，水果沙拉，小点心，牛奶麦片。</h3> <h3>第26天</h3><h3>烙饼培根蔬菜卷，小面包，酸奶蔓越莓，大米粥，坚果钙片，蓝莓石榴甜瓜</h3>