平静从容话晚年

呆呆

晚年

从容

洒脱

放下

生活

平静

善待

快乐

悠闲自得

厚重

到什么年龄是晚年，并无明确概念，大概从花甲之年算起吧，因我己逾花甲，当属老年行列一员。

我一直认为，什么年龄段就做什么事，就说什么话，凡事平静从容，老老实实做老人，安安心心享晚年，才算善待晚年，善待自己，善待他人。

平静来自于心态，从容来自于心胸。当我们平静下来，从容过后，真的深感无比惬意和轻松。

平静是老年人期盼的事情，风风雨雨几十年，退休了，难得平静下来，静下心来，闲下身来，度过悠闲自得的安逸晚年，实现老有所养，老有所乐多年的愿望。从此，从容面对一切，没有纷争，没有讨扰，没有计较地生活。

我们经历了风风雨雨的洗礼，见证了人事沉浮和市井变迁，枳累了足够的人生阅历，深知，平静面对风雨才能从容，从容面对一切才见彩虹。

夕阳最美，美在厚重，夕阳再美，快要日落，独享其美，何必与旭日争宠。

老年应该怎样生活？我只总结八个字:放下，洒脱，健康，安生。

放下，就是要放下任何欲望，放下任何幻想，放下任何世俗杂念。凡事简约，跳出复杂的人事圈子，走出繁杂的事物困扰，以素简之心应对生活锁事。

洒脱，就是要心怀坦荡大度，少计较对错是非，不计较对错是非。放下身段，放下架子，放下面子，凡事不叫真，不叫劲，不叫板。要平易近人，平和处事，遇事不急不躁，不温不火，不气不恼。

洒脱就是要量体裁衣，为自己量身定做一套休闲养生，享受㴋洒的晚年规划。要追求生活质量，一切以健康，快乐，轻松，享受为主，要舍得花钱，计划地消费，偶尔自私一下，偶尔放纵一下，偶尔洒脱一下，跳出任何羁伴为自己活一回。

健康，就是注重身心健康，除加强锻炼外，精神物质有机结合，吸点新鲜空气，吃点绿色食品，玩点快乐游戏。

安生，就是安生活好每一天，要学会沟通，学会忍让，学会安静，少给别人添麻烦，少给自己找气生，得过切过，少发表见解，少指手划脚，少议论人非。

老了怎样生活，我想要走出寂寞，跳出孤独，保持幽默，快乐生活。要多一份爱好，少一份烦恼，善于找乐子，善于做趣事，永葆初心。

旅游是不可或缺的乐事，自驾游，随团游，短游长住都是开心的事。

可以与同学、战友、朋友结伴而行，AA制也是不错的选择。

旅旅游，拍拍照，钓钓鱼，打打牌，跳跳舞，唱唱歌，侃侃往事，议议新闻，或与老友喝壶老酒，品一杯香茗，都会乐在其中，其乐无穷。

晚年只要有良好的心态，就有无尽的快乐。可以到农村走一走，转一转，种点小菜，体会一下田园生活之美之乐。

田园生活是老年人最好的选择。散淡得让人悠闲自得，安静得让人随性洒脱，惬意得让人恬淡快活。慢节奏的生活使人减负减压，慢节奏的生活使人真正的还原解脱，是真正意义上的人性复活。

绿油油的菜蔬让人赏心悦目，吃上自己汗水后的果蔬乃人间真味，也深知自己价值几何。

夕阳西下，尽管不那么耀眼了，少了几分旭日朝阳的光环与炽烈，却多了几分厚重和柔和余辉，更显沉淀后的厚重，苍桑后的安祥，

人到晚年要平静，良好心态一身轻。

人到晚年要从容，海纳百川乐无穷。