乳腺增生（课程12）

晓芦

现如今，姑娘们都百事缠身，乳腺疾病经常悄咪咪的就缠上了自己，即使发现有轻微不适，也容易被姑娘们一笑而过，再忙也请不要忽视自己的身体健康，时常检查一下自己的乳房，看看是否有肿块，会不会疼痛不适，若能抽空学习一下今天要讲到的知识，当然更好了。

概述

乳腺增生病是一种以乳腺导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。

乳腺囊肿是囊性变以后引起的，囊肿内部是水，也就是囊液。

根据增生的部位不同，分为乳腺小叶增生和乳腺导管增生。

本病好发于30~50岁的妇女。

我见过十几岁的小姑娘也有发病的。

症状

在乳房部位可触及1个或数个大小不等的肿块，小者如砂粒，大者可超过3～4厘米。多位于外上象限，表面光滑活动，触压有轻微疼痛，与皮肤不粘连，表面无红肿热痛。B超检查可明确诊断。

病因：

现代主流医学认为乳腺增生性疾病主要是由于内分泌激素失调，雌激素长期处于相对或绝对过剩状态所致。

中医称此类增生为「乳癖」，常因郁怒伤肝，思虑伤脾，气滞血瘀而痰凝成核。

无中生有，这有形的肿块，在最初就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，开始只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。

吴谦的《外科心法要诀》里有说到：

乳房结核坚硬，小者如梅，大者如李，按之不移，推之不动，时时隐痛，皮色如常。

由肝、脾二经气郁结滞而成。

若情志不遂，生闷气，郁怒伤肝，肝气郁结堵在那里，则会气血运行不畅，发于乳房。

或因恼怒，肝气升发太过，导致脾胃气机升降失和，肝木克脾土，肝气的问题必定会导致脾胃发生问题，最多见的就是生气后吃不下饭，没胃口。

再或者因多思伤脾，脾失运化，脾无法正常代谢水液，最后湿气太盛变成痰，痰+气相互勾结，最后随经上行停滞在乳络，发为病。

乳腺癌已经成为女性的第一杀手，在中国，每年也有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，在全球居高。近10年乳腺癌发病率增长了37.8%。

女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价！

乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命！

看看这些问题：

1、已确诊乳腺炎、小叶增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤；
2、乳房内结节或肿块，乳房疼痛，自发性乳头溢液，
3、月经前乳房疼痛，乳房内无明显肿块，月经不规律者;
4、乳腺问题多次手术复发的患者,乳腺疾病术后康复期的女性;
5、爱生气、情绪波动大、工作压力大、精神压力大迫切需要预防保养;
6、经常服用含有雌性激素的药品或保健产品、导致内分泌紊乱的。

这些问题需要尽早调理。

注意：不乱用雌激素保健品；

事实上很多机构为了达到丰胸的效果，不惜在精油里人为添加大量的雌性激素。
雌激素水平绝对或相对地升高，导致人体内分泌失衡，会很大程度上增加患上乳腺癌的风险。

这个是没听医生的，自己艾灸调理后，发上来的留言。

“头痛医头”，乳腺病不断复发！

乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志，也是女性综合体质出现问题的产物。所以，解决乳腺疾病，不能忽略整体问题，女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。

手术治疗乳腺病症，只是临时的应急处理，如果只是“头痛医头”，不从根本上改善体质问题，术后复发常常是必然的！

辨证取穴，然后加上循序渐进的延长灸量，坚持调理下来，相信你会好转！

乳腺调理从整体出发！

史上最伟大的中医妇科著作之一《傅青主女科》中有大量描述：

正常乳房的生长、发育，都和脏腑、经络、气血等生理功能密切相关，禀赋于先天之精气，受五脏六腑十二经气血所养。因此乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑形成一个有机的整体。

通过乳房的经脉有：以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经；足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路；乳头外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。所以，调理重在疏通经络。

第一：手法梳理：

疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位，恢复心包、肝、胃、三焦的功能，促进身体自我清除郁结。（双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通）

很多朋友在敲揉心包经天泉穴的时候，马上打嗝，而且很痛快，这就是郁气在排出。

试想，我们每天有几件真正顺心的事呢？多数时间我们的内心因琐碎的家务、工作而忙乱、焦虑、纠结，因不良情绪产生的郁气总要有个发泄的出口吧？

可是我们又突然发现自己好像失去了打嗝、放屁的能力，疏通心包经、肝经、三焦经，就是要恢复人体自身理气解郁的能力。

「经脉所过，主治所及」。从经络的走行线路上看，胃经经过乳房，正好压在乳头上，胃经为多气多血之经络，它的畅通，可以很好的运送营养、排出垃圾。

医圣张仲景说：「若五脏元真通畅，人即安和。」经络本身不治病，但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子，经络畅通说明气血正常的运行，可以反映脏腑处在最佳功能状态上，身体也会和谐，外在疾病的相自会消失。

提示：自我疏理经络时，不要整条经络疏理，那样会无谓消耗气血，容易疲劳。在经络循行线路探查5遍，然后在找到的痛点处敲揉疏通可。

经络疏通配合小金油按摩，通经活络 化瘀化瘀的效果更好，小金油还有散结的功效。

第二步：

小金油按摩阿是穴和乳房。增生处不能刮痧，可以小金油按摩。

小金油小分子，吸收很好

只要简单的按摩就可以

滴上小金油，按摩5-10分钟，

小金油已经能很好的吸收

操作简便，就是手累一点

第三步：

可以配合天宗穴刮痧或者拔罐、肩井刮透、膻中刮痧。

第四步：

艾灸：膺窗 、阿是穴、 足三里、太冲。

乳房部位的穴位要手持悬灸

第五步：

灸完后在阿是穴贴上懒人贴。没时间艾灸的可以直接小金油配合懒人贴。

饮食方面：注意忌寒凉水果牛奶绿茶海鲜等寒凉食品以及 红枣豆制品蜂蜜蜂皇浆花粉等动植物雌激素高的食品。

女人肝郁了，心情不好了

最后受气受苦的

不还是男人嘛

所以，有时间吵架的话

不如让老公卷起袖子给咱们艾灸吧

中医追求的其实是治未病。你每次出去按摩，技师是不是总要说，肩膀不太好，腰不太好？

我觉得即使闭着眼睛瞎说，至少也有90%以上的命中率。所以，其实我们是知道自己的状况的，只是装着看不见罢了。

对于健康，约定俗成的一些理念不见得是合理的。

大家都做的，不一定是对的。

商业时代，我们都是被鼓励消费的对象，常怀存疑之心，处处独立思考，受益的是自己。

消费主义时代，凡事都习惯了外包。

可是，健康不可以，让我们共同学习，将健康掌握在自己手里。

学习些中医知识，利己利他，也许不知不觉，你行的就是菩萨道。

信中医、用中医、爱中医。一切源于中医太美，源于我们对生命的珍爱！

我是晓芦，带你一起爱上中医爱上艾，

让中医自然疗法走进千家万户，

人体自有大药，

何苦四处寻医！