<h3>忘年</h3><h3><br /></h3><h3>平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗"不老心"。</h3><h3><br /></h3><h3>"年轻化"的心态会促使免疫功能"年轻化"，保障人体各器官功能协调稳定。</h3><h3><br /></h3> <h3>忘病</h3><h3><br /></h3><h3>忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。</h3><h3><br /></h3><h3>疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。</h3> <h3>忘形</h3><h3><br /></h3><h3>就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除"人老珠黄"的心态，有益于身心健康。</h3> <h3>忘争</h3><h3><br /></h3><h3>切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。</h3> <h3>忘愁</h3><h3><br /></h3><h3>多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会"烟消云散"。</h3> <h3>忘气</h3><h3><br /></h3><h3>人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或"怒发冲冠"，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。</h3><h3><br /></h3><h3>所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。</h3><h3>文章源于：禅茶一味</h3>