<h3>开始学游泳了，心情真是又紧张又兴奋，想想可以在水里自由自在地玩耍，不用羡慕会游泳的少男少女，简直是太完美了！😙</h3> <h3>第一天，教练让我拿着板子下水，心里十分忐忑。教练让我放松心情，慢慢地浮起来，我看见比我小太多的朋友们都在水里玩耍，我便鼓起勇气，浮了起来。习惯了水后，教练推了我一把，终于，我感受到了在水上漂浮的感觉。<font color="#ff8a00">🔮</font></h3> <h3>第二天来到泳池时心中就释然多了。远远看去，发现教练早在那儿等我了。在岸上热身后，我便利索地下了水，漂了起来。不一会，教练开始教我如何蹬腿，收、蹬、夹水，我就这样反复地练习着虽然很累，但十分值得。☺️☺️</h3> <h3>第三天，教练干始教我埋头蹬腿，我的眼镜终于派上了作用，埋下水，呆三秒然后吐气，在这节课上我呛了一次水，知道游泳并不是什么易事，要小心、谨慎才不会有太大的危险。😦😦</h3> <h3>四丶五节课教练教我划手与脱板，练习划手时还需要把腿搭在栏杆上手臂放松，在教练的带领下练习。划手练习了一节课后，我基本上可以流利地带着背板游了，接下来就是放背板了。我 战战兢兢地抓住护栏，教练告诉我不会沉下水，会浮起来的。克服了强大的心里恐惧后，我深息一囗气，钻入了水中，嘿嘿，教练果然没说错，我浮起来了！我按照前几节课教练教的动作和手势，就这样反复练习，功夫不负有心人，我学会游泳啦！✌🏻✌🏻</h3><h3><br /></h3><h3> </h3>