<h3>排骨是个好东西，美味可口，营养丰富，更重要的是易做好吃，适应面广。特别是上班族的妈妈们，下班后做上排骨晚餐，省时省事还颇受欢迎。</h3> <h3>家中有一当码农的妈妈，晚餐都是简单容易操作的快手类型。基本上都是在脑子里已经编好了程序，回到家一按键码执行就好了，比如快手番茄排骨焖饭。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">番茄排骨闷饭</b></h1><h3><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">番茄1个</span></div><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">2厘米宽排骨20块左右</div></font><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">香菇3大朵</div></font><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">榨菜3大片</div></font><font color="#ff8a00"><div style="text-align: center;">姜1小块</div><div style="text-align: center;">椰子油少许</div></font></h3> <h3>同样是电饭煲焖米饭，加上排骨，番茄等食材，晚饭就解决了，炉子烤箱也可以休息一下。</h3> <h3>超市买来小排骨，开水撩一下，清洗去血沫，再放回锅里加水烧开煮5分钟。</h3> <h3>番茄去蒂，香菇切小丁，榨菜，姜切末。</h3> <h3>排骨切成小块备用。</h3> <h3>电饭煲放3杯茉莉香米洗净。把所有食材放入，加水，加一小茶勺椰子油（也可用别的食用油或不加），拌匀，把番茄朝下放中间。因为番茄会出水，所以水要比平常焖米饭时少放一点。</h3><h3>做米饭时加一小勺椰子油，饭香还有营养。</h3> <h3>电饭煲插电开始煮饭，等自动跳开关后再焖10分钟。焖10分钟很有必要，因为水放少了电饭煲有可能会提前结束煮饭而导致米饭夹生。</h3><h3>打开电饭煲盖，香喷喷的香菇排骨味扑鼻而来。中间的番茄十分可爱。土豪的朋友们可以用两个番茄，手拉手肩并肩，开锅时一起向你眨眼。</h3> <h3>放入葱花，加盐调味。</h3> <h3>把番茄捣碎，拌匀。香喷喷的番茄排骨焖饭做好了。</h3> <h3>盘子切一块黄瓜，勤快的妈妈也可再炒个青菜。</h3> <h3>再顺手加上桃子或其它水果，盛上饭，高大上的电饭煲焖饭晚餐就做好了。带着浓郁的香菇番茄肉香，加椰子油的米饭有一股淡淡的清香。有饭，有菜，有肉，加上水果，原来晚餐可以这么快捷简单，可口美味。</h3><h3>"妈妈，我能不能明天带剩饭到学校吃？" 吃完饭，女儿轻轻地提出要求。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">蜜汁烤香排</span></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">排骨</span></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">带蜂蜜的烧烤酱</span></h3> <h3>当吃货遇上排骨，福利来了，下一个快手排骨晚餐程序是：蜜汁烤香排。</h3> <h3>程序不要这么简单啦！把撩过水，煮过5分钟的排骨涂上厚厚的蜜汁烧烤酱，放烤箱里450F度（230C）烤15分钟就好了，连中途把排骨翻一下的过程都可以省略的。当娘的不好意思如此偷懒，把青菜花和磨菇炒一下，一起装盘上桌。</h3> <h3>不管是色香味俱全的番茄排骨焖饭，还是甜里带香的蜜汁烤香排，都是用最有限的厨艺，最少的下厨时间做出来的家常菜。妈妈胸有成竹的快手排骨程序，非常实用，人人喜爱。</h3> <h3>本篇已经被以家庭，亲子，读书为主旨的《美丽Ting世界》公众号录用。在此表示感谢🌹🌹</h3>