高天圣湖纳木措，无法抗拒的美。

宁静港湾

8月12日，早六点半出发，所以吃不到宾馆的自助餐(7：30~9：30)，取了宾馆前台提供的早餐，在大堂边吃边等，7：40开拔，天还未放亮，开始单程250公里的高原上坡盘山公路，行至第一个停车点，看见了日月同辉耀高原的美景。照片中间的小白点就是日光下的月亮。

照片放大，截图，看见月亮了吗？

公路的左手是日月同辉，右手都是另外一番景色，阴天，可见远处的雪山。拉萨真是个神奇的地方。团员们方便，买氧气罐，租冲锋衣和藏裙，我们身体棒棒哒，4800上过了没问题5190我们也有自信不需吸氧，冲锋衣自备了。

没事做，来张照片吧。刚才路左手的日月同辉转眼间也成了右手的阴天。拉萨市当雄县的高甸草原天气真是变化莫测啊。如果是晴天，青山后面就是唐古拉雪山的主峰。

继续赶路，又成了蓝天白云晴空万里了。小黑点是牦牛群哟。

当雄县城郊，一年一度为期一个月的藏民赛马大会和帐篷狂欢节。同车厢进藏的两驴友正在那狂欢中呢。

怎么知道藏民家的财产和富裕程度呢？在这张照片中找答案。

看门口的牦牛牛粪堆的大小，牦牛多牛粪就多，一条成年牦牛价值一万到一万八呢。牛粪也是牧民的唯一的柴火。青藏高原没有树木。

到了纳木措国家公园的大门了，其实到湖边还有近百公里呢，下面拔高更厉害了。

不怕人的小牛，藏民来此摆摊，顺便带来的。

天真蓝，云真白，而且很立体，就像飞机舷窗外的云一样的立体。

其实也不奇怪，内地的飞机也不一定飞到四千多米高吧？点人头进去喽。

车拍

这次牦牛看清楚了吗？

青山与荒山并存。山形好有特点。

到了海拔5190米的那根拉山口了，导游提醒最多呆一刻钟，少说话，慢慢走，风很大，帽子吹飞不要追，因为你追不了几步就路倒了。

身后青山白云之间就是圣湖纳木错

身后长龙是列车哟。

来张5190的那根拉山口全景，马上就是下坡至4800的纳木措喽。路右手是那根拉山口的海拔牌，上面刻着仓央嘉措的《那一天》，离公路二三百米，排队的人也很多，时间不允许去拍了。

百度了一张图完整一下美篇。

到景区了

　　纳木措位于西藏自治区中部拉萨市当雄县，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。雄性的山，神山念青唐古拉山，柔性的水，圣湖纳木措，水傍着山，山拥着水，神山圣水相依偎。这就是脱凡的纳木错的美。

充电宝的数据线你怎么不提醒我的呢？

　　传说中念青唐古拉山和纳木错是天上人间最美满的一对情侣，为了证明自己的爱情，纳木错独自走进魔法森林，因为女巫告诉她：只要天亮以前她走出森林，就可以永远的赢得念青唐古拉的心。

但最后，她没能走出森林，而被魔法化身为湖，当悲痛的念青唐古拉赶到时，只见到这一面伤心的湖水，他发誓要永远守在心爱姑娘的身边，于是便就化做雄伟连绵的念青唐古拉山脉，环绕在纳木错的周围，此天长地久，永不分离！因此，纳木错又被人称为“地球表面上的一颗眼泪。

你看，湖对面的雪山就是念青唐古拉山。

念青唐古拉山永恋纳木措。

湖畔的雪山就是念青唐古拉山。

先骑个下水的白牦牛，这个藏民要价30元，不下水20元

来段骑牦牛下水的视频。

那木措风景如画，一个半小时就拍吧。

多彩的湖水色彩斑斓，美得就像假的一样。

这是？

终于找了段没人的地方。

背景是守护神山圣水的天象。

守护神山圣水的天象。

纳木错，蒙古语称“腾格里诺尔”（或“腾格里海”）；藏语全称为“纳木措普摩”，意为富裕天湖（或天湖、灵湖或神湖）；两种名称都是“天湖”之意。

历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”。而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。藏语中，“措”是“湖”的意思。当地藏族人民叫它“腾格里海”，意思是“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。

纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，在雍仲苯教的经典中记载：“纳木错有七十二个圣地”。后来纳木错成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣”。

纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是“命大”之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。

12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在4月15日达到高潮。纳木措湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。

纳木错是世界最高的大湖，也是西藏的第一大湖。最大水深达33米以上，湖水矿化度大致为1.7克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。纳木错是一个封闭式湖泊，湖区降水衡少，日照强烈，出水途径只有湖面蒸发，每年蒸发的水量为23.04亿立方米；入水途径有两部分：湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，一部分是流域内冰川的融水，另一部分是流域总面积土地上降雨所形成的径流。据计算，进入湖泊的冰川融水为1.24亿立方米/年，降水径流为13.34亿立方米/年，按年降雨量410mm计算，直接降落到湖面上的水量为7.87亿立方米/年。以上两项合计年入湖水量约为22.56亿立方米。据以上数据计算，纳木错每年的出、入水量基本平衡，湖泊的换水期为34.15年。

牦牛累了。

这后面一大段白牦牛下水都只要价十元，藏民硬拉我上去了。

结束后又兜售商品

还来了个民族礼节。

时间还早，一千元的游湖再转转拍拍吧。

再拍一张就上车喽，再见，美丽的圣湖纳木措，还会再见吗？

车拍神山念青唐古拉山。

遇到前方车祸。

草甸上的不知名的小花，藏民讲都叫格桑花。

终于通车了。

经历过海拔5000+的生命禁区，也没吸氧，长期坚持暴走是上青藏高原的保证哟。

又见牦牛。这次还有牧民的帐篷。

放大，截图。

车到当雄县城，下雨了。

停车吃饭，吃的是(中饭+晚饭)/2的饭。

天凉了，穿上冲锋衣的抓绒内胆正合适。

又到来时的观看念青唐古拉山的地点了。

又是乌云，又没有来时看念青唐古拉雪山清楚呢

但是一下车老天赏脸，乌云散去了，雪山也清淅了。

八点半回宾馆，在附近吃了个自助餐，大吃大喝证明我们身体健康，没高原反应。