1社会实践+2职业体验

绒花飞絮岁不我与

我来自重庆一中名校联中校区，初2019级4班邹涵之。请鼓励与批评指正，有经历便是成长！谢谢您！

社会实践篇

美好的暑假来了！假期不光是学习查漏补缺和休闲娱乐的时候，也是做社会实践，贡献于社会的好时候。

在一个雨后的清晨我和同学来到沙坪坝区覃家岗街道新鸣社区为大家表演节目。

这次活动能丰富大家的暑假生活，为平淡暑假生活添上浓墨重彩的一笔。在和工作人员反复沟通中，我们讨论了如何办好这次活动，设定好方案。

做为其中的一名主持人要负责整场串词，起先我并不知道有哪些节目，所以只能临场发挥。这，虽然让我有点小小的紧张，但大大锻炼我的临场发挥能力及现场控场能力。

看，参演的主持人多认真，紧张地背台词，为表演做准备。大哥哥的演唱声情并茂。

小小少年忘我拉着小提琴，大家陶醉在美妙音乐中。

三个小女孩翩翩起舞……

最后由我们为大家表演诗歌朗诵，这个节目也为本次活动划上圆满句号。

这份工作是我们自己找的，大大锻炼了我们的应变能力，虽然很多地方没有做好，但失败乃成功之母，我们会吸取教训，在不断失败中披荆斩棘不断前行！

职业体验篇

三百六十行，行行有门道。

我和同学组成了职业体验小组，资源共享，计划到她爸爸的单位和我妈妈的单位进行职业生涯体验，开展“影子”行动！

8月最热的某一天，我们来到重庆火车西站。重庆西站建成以后，将成中国西部规模最大的铁路车站。其中站房面积12万平米，总建筑面积30万平方米。气势，展现重庆‘红岩浪漫英雄城’的革命气概和光荣历史。”重庆西站整体造型将体现“英雄之城”概念，“远远望去，流动曲线形态的站房，表达的是两江汇聚的形象，而以岩石和江水刚柔相济的建造外观，则体现重庆‘两江汇聚潮头涌’的革命气概和光荣历史。

第一眼看到西站，我脑海中瞬间浮现出一个词，霸气！看工人们正在紧张施工，一切都在有条不紊的进行着。据介绍今年年底重庆西站一期工程就会正式通车。真是期待呀！

进入工地必须佩戴安全帽，这是安全建设的最基本要求。因为你佩戴的安全帽可以在遇到紧急情况时缓冲、分散瞬时冲击力，从而避免或减轻对头部的直接伤害。

车站内部匆匆一瞥，震撼满满。

我们今天要做的工作是和成都铁路局重庆段的叔叔们去6站台测量，听说要干这么刺激的活，想想都让人激动！

世界上通用的铁路标准是直线轨距为1435 mm， 站台高度为1250mm，而我们今天要做的工作就是测量是否符合标准。

首先我们打开站台限界测量尺开始测量。现将它打开呈90°，测量的仪器是站台界限测量仪器。吊线锤是保证仪器摆放与水平线平行。而测量数据的是游标卡尺，可以让数据更加精确。然后将它们贴在站台上和铁轨上进行测量，测量的结果是非常令人高兴，全部合格，这也体现了中国的技术十分先进，工程质量也非常高。让大家非常的自豪。

接下来该我们小朋友出场了，我们也小心翼翼的尝试了一下测量，这是一个严谨的工作，容不得半点马虎。

今天一上午虽然只干了测量这件事，但是我们依然全身汗如雨下，衣服上粘满了结晶的汗。我们体会到劳动最光荣，一个个不可思议的工程背后，往往是一群默默无闻的人，用他们的热血与汗水，筑起了一座座钢铁森林。一句话，看似光鲜亮丽的背后，实则辛苦费力所来。

现代美观的候车大厅。

看着雄伟车站和精密的铁轨，我们有着强烈的骄傲，想到以后重庆西站的高铁会从这里出发我们就非常激动，因为我们可是测量了它的呀！

8月22日我们来到妈妈的单位。

今天上午13班鉴定考试结业，但明天又要开新班一14班，所以我们必须做好开班前的准备。首先修改14班打屏用的三个PPT。

需将13班的门贴、旧座位标签扯下。

收拾下课桌抽屉里的垃圾，打扫教室的卫生，倒完垃圾换上新的垃圾袋。为新来的学员提供良好舒适的学习环境。

扯下背板上13班的旧课程表、学员须知及13班学员花名册。

重新贴上14班的门贴，新课程表和新学员花名册及学员须知。

准备好开班用的系列表：《学员花名册》、《签到册》、《考勤表》、《领书表》。

打印出学员登记表、复习题、课程表、学员须知，与学校宣传资料、笔、笔记本分装资料袋，每人一份，需50份。

先数数为学员准备的笔、笔记本、资料、宣传册是否各有50份。

然后为新学员装资料，开始我做得很慢很慢生怕出错，到后来越做越快，熟能生巧呢。

装完资料，认真检查，以免漏装。

再准备好开班时学员填写的四份资料表：《个人培训申请表》、《补贴协议》、《职业技能鉴定申请表》、《职业资格鉴定申报表》。

我们检查每个学员需要填的表是否齐全，这可是件大事，所以我们数得非常仔细，丝毫不敢马虎。

接着再对结业班13班所有学员的资料进行检查，如有不齐复印完整，准备好报就业局的成册资料。在已结业所有学员的《就业创业证》上登记学习时间、学习情况，并盖章。

最后我们要将新学员的学号、名字剪下来贴新的座签。

终于，在我们的齐心协力下，顺利结束工作。虽然累的腰酸背痛，但我还是感受到完成工作后的喜悦感和成就感!

通过参加社会实践和职业体验，感受到参与这些活动的重要性。有意义的活动及职业体验，丰富我们阅历，提高我们思辨能力、社会生存能力，让我们学到课本上没有的知识，明白人的学习能力是多么重要，希望有机会能参与到更多的社会实践和职业体验！

我来自重庆一中名校联中校区，初2019级4班邹涵之。请鼓励与批评指正，有经历便是成长！谢谢您！