<h3>立秋了，天气一天比一天凉爽，秋天是一年中最适合进补的季节，多吃排骨好处多多，排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼的健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效……</h3> <h3>排骨是生活中经常食用到的食物之一，排骨的做法可以说是五花八门，南方喜甜香或清淡，多为糖醋小排或排骨汤，而北方喜红烧或酱香，炖煮的做法多一些；燕子老家是东北辽宁，生长在大武汉，当兵在洛阳和北京，所以燕子嘛，呵呵😊😊😊……</h3> <h3>这是我今天做色香味俱全的排骨家宴的大部分食材和佐料😊😊😊……</h3> <h3>一.香菇玉米排骨汤😊（排骨、玉米、香菇……）</h3> <h3>二.糖醋排骨😊（排骨、白砂糖……）</h3> <h3>三.粉蒸排骨😊（排骨、蒸肉粉……）</h3> <h3>四.红枣莲藕排骨汤😊（排骨、莲藕、红枣……）</h3> <h3>五.南瓜烧排骨😊（排骨、南瓜……）</h3> <h3>六.花生排骨二米粥😊（排骨、花生、大米、小米……）</h3> <h3>七.玉米烧排骨😊（排骨、玉米……）</h3> <h3>分享美食，品赏美食，趣味多多，快乐多多；吃吃吃，我们变作花样吃吃吃😊😊😊……</h3> <h3>有肉无酒不成宴，燕子望着诱人的色香味俱全的排骨家宴，端起了酒杯……😊😊😊</h3>