多彩黄龙处暑下的――裕龙苑

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清晨，夜幕揭开了面纱，伴着清晨的第一缕阳光漫步在裕龙苑的林荫小径，东方山顶的红晕逐渐扩散，太阳露出了半边脸，红红的，羞答答地，好像是害羞似的，红气球冉冉升起，放出了耀眼的光芒，普照着万物充满了生机。一阵风袭来，凉飕飕的，禁不住的吟起“多风暑气消，雨歇燕争巢，夜久眠难得，秋声踏树梢”、“三伏适已过，骄阳化为霖”，是啊，处暑已至，天气转凉。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。我国大部分地区气温逐渐下降，处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。“处暑热不来”就是这个道理。

穿梭于裕龙苑的楼层这间，两边的高楼大夏就像趟过盛夏酷暑准备迎战处暑的闷热和烦燥的刚毅的战士忠实的守护着小区的每一个居民。
清晨，老爷爷，老奶奶，就连喜欢睡懒觉的年轻人，也耐不住这处暑凉爽气息的招唤，一个个络绎不绝的漫步于裕龙苑小区的林荫小径，有运动的，有买菜的（处暑可是要吃鸭的哦！）……还真是热闹啊，就连路边的花草也禁不住伸伸懒腰从睡梦中被唤醒来凑个热闹。
处暑过，暑气止，就连裕龙苑上空的云彩也显得疏散自如，不像盛夏浓云密布。民间向来就有“七月八月看巧云”一说，其间就有“出游迎秋”之意。处暑之后，秋意正浓，正是人们赏景迎秋的好时节。

徜徉于河道间，欣赏着涓涓细流，经历过夏季暴雨的小河，不在是那么的汹涌，而是那么的温和，像一位温柔的少女，向我们展示着她那动听的歌喉，让你陶醉其中，就连两边的垂柳也禁不住的为它鼓掌。处暑时节，可是要放河灯哦，普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》“七月十五是鬼节，死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天要是有个死鬼托着一盏灯，就得托生。”

处暑养生：
一、 增加睡眠
所谓“春困、秋乏、夏打盹”，增加睡眠，养精蓄锐。晚上提早入睡，坚持午睡习惯，即使睡不着，闭目养神对身体也是好的。
二、 多吃清热安神食物
处暑之后，早晚温差变化大，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激。处暑节适宜多吃清热安神食物。如百合、莲子、蜂蜜、奶类等。此外，多食蔬果可以起到生津润燥，消热通便的功效。
三、 多开窗少开空调
白天只要温度不高，尽量少开空调，多开窗，有助于空气流通。
四、 避免过早添加衣物
“春捂秋冻”体温在秋时勿高，收敛阳气。因为热往外走，必有寒进之。但早晚要增加衣物，夜里外出要增加衣物，以保护阳气。