张怡筠博士——高情商锻炼与培养

十一

<h3>八月份精品课程分享第三次</h3><h3>《高情商妈妈,没有打不好的“育儿牌”》</h3><div>张怡筠 博士 </div><div>妈妈如何做才能确保孩子拥有美好的未来呢,其实情商和智商的贡献是2 :1。</div><div>情商简单的来说就是</div><div>1⃣理解自我情绪就</div><div>2⃣管理自我情绪</div><div>3⃣理解别人情绪</div><div>4⃣跟别人建立双赢的关系,影响别人帮助别人都很重要。</div><div>家庭教育的目标是培养新三好孩子:<font color="#ed2308"><b>情商好,习惯好,身体好。</b></font></div><div> 在表扬孩子中重要的是<font color="#ed2308"><b>表扬孩子的特质</b></font>,听过很多次表扬孩子的注意点,也听过表扬孩子与鼓励孩子的区别,在表扬孩子包括教师在表扬学生时要注意表扬孩子的特质,而不是你好棒,你还厉害。不要因为结果而重挫孩子的自信,<font color="#ed2308"><b>当孩子做的不好时,批评的是孩子的行为,而不是人格特质,切忌贴标签,</b></font>比如你希望孩子给别人打招呼,而孩子躲起来了,不要上去就说你怎么这么不懂礼貌,这么害羞内向,孩子的表签一下子被贴到了三个『我是一个内向,害羞,不懂礼貌的孩子』</div><div><font color="#ed2308"><b>父母怎么做孩子的情商教练?</b></font></div><div>家庭情商教育的魔法:</div><div>⭐【1】先处理心情,再处理事情</div><div>⭐【2】成长大于成绩,关系大于教育。先关注亲子关系</div><div>⭐️【3】妈妈该做的不是祝福孩子快乐,而是帮助孩子获得快乐的能力。 </div><div>🍇🍇🍇家长答疑的时间</div><div>🍒有的妈妈说孩子爱玩儿游戏,怎么办呢?</div><div>制定玩手机的规则,孩子的自控力在四岁以上是有提升的,例如周一至周五要不要孩子打游戏,打多长时间。可以在快到规定的时间是提醒孩子还有五分钟,如果孩子哭闹,您需要比孩子更有耐心,和孩子交流。</div><div>🍒如果周遭的人给孩子贴标签怎么办?</div><div>要立刻把标签撕掉,说孩子还么有准备好去打招呼,不要把懒,笨,等用到孩子身上。</div><div>🍒孩子两岁多打人,是因为爸爸也打他吗?</div><div>哭闹动手,是正常的,会通过哭闹来表达自己的情绪,如果这时爸爸妈妈打了孩子,当孩子遇到这种事情时就会通过同样的方式来表达。要帮助孩子接纳孩子,表达孩子的想法。</div><div>可以结合赵贺老师的如何更有效的倾听并快乐的交谈这堂课。</div><div>你的情商教育风格是什么?</div><div>测试:今天带孩子出门上街之前说了今天不买东西结果孩子看到自己喜欢的东西孩子要买东西,你不同意,他开始发脾气“我就是要买......” 这个时候请问你怎么办呢?你的反应是?</div><div>(1)不理会,冷处理</div><div>(2)我早就跟你说过不会买的,你不该生气</div><div>(3)别生气了,我们去买吧反正不是很贵,下不为例</div><div>(4)不能买它,让你很不高兴?</div><div>你是属于哪种教育风格?对应一下</div><div>1.鸵鸟型妈妈:不理会孩子的情绪</div><div>孩子的情绪是用来沟通的,还是哭呢,其实是想和爸爸妈妈沟通不是用来烦扰爸妈的。</div><div>忽视孩子的情绪风险很大,会让这样的孩子长大之后不会在意自己的情绪,也不会在意他人的情绪,孩子变得很冷漠。</div><div>两岁前一定要“有哭必应”,不一定答应孩子的要求,但是必须回应孩子的情绪。</div><div>2.老虎妈妈:暴力对待孩子,压抑孩子的情绪。</div><div>不代表孩子的情绪就会消失,是被压抑了,可能让孩子也会有暴力(语言和动作)倾向,负面影响很大。</div><div>3.绵羊型妈妈:一哭闹就满足要求,溺爱孩子,对培养孩子的自控力和好习惯与爸爸妈妈有很大的关系,</div><div>溺爱其实不是爱,而是对孩子的伤害。剥夺了孩子成长的权利。会让孩子的大脑功能发育不完整,长大后没有自我管理,自我控制的能力。</div><div>4.袋鼠型妈妈:今天不买给你,知道你很难过,理解孩子的情绪,但是不知道教会孩子规矩和该怎么做。具体怎么做呢?</div><div>😊就是做<font color="#ed2308"><b>牧羊犬型妈妈:又爱又会教的妈妈,最重要的原则是——接纳情绪+设立规矩:</b></font></div><div>🍒接纳情绪,告诉孩子你理解孩子的感受,帮助孩子缓解自己的情绪,允许孩子释放情绪,当孩子知道自己的想法被爸爸妈妈理解了,爸爸妈妈要给孩子🍒设立规矩,“我们事先说好的”,“<font color="#ed2308"><b>我决定和你一起遵守约定”。</b></font>不要说“你要听话”,会让孩子感觉受到压制,长大了叛逆。</div><div><font color="#ed2308"><b>对孩子无条件的爱是尊重和接纳孩子,教会孩子习惯和规矩。</b></font></div><div>记得有本书是规矩和爱 规矩和爱 这本书之前有几位妈妈也在群里坚持过21天的自我成长,当时看着大家得分享觉得很不错的一本书,实用。</div>