开学了

陈上

　　今天已经是八月二十一号了，各学校就要陆续开学了。

你有木有这种想法："我不要跟你分手，暑假君!为什么要把我推给开学君!……"哈哈

　　以前人们常说有"开学综合症"，或叫"暑假结束综合症"。你，有木有？如果调整不及时，很可能会影响到新学期的学习生活。

　　这几天，估计有些同学在赶作业。这个，可以一分为二地来看。有些同学可能是前一段时间只顾玩乐了，或参加补习班、夏令营，等等，导致作业完成的不及时

　　我觉得这也可能是好事，这几天同学们进入紧张的做作业状态也好，可以提早适应开学的节奏，还可以把前一阵玩到半夜三更、睡到快吃午饭的"时差"重新调整过来。同学们可以在这段调整期比平时提早一小时起床，刻意地减少睡眠时间，早饭后同学们最好能进行一段时间的学习活动，因为这段时间学习效率较高，而且白天一疲劳，到晚上也就容易入睡了。如果同学们能提前调整自己的生物钟，开学后就能够更快地适应紧张的学习生活。