<h3>作业体式:</h3><div>桥式、骆驼式、船式、下犬式、蜥蜴式、90°手倒立</div> <h3>为什么上课时每节课都要做下犬式？<br></h3><div>1腿型越来越美</div><div>2身形愈发挺拔</div><div>3紧致双臂 告别蝴蝶袖</div><div>4强化胸部力量</div><div>5预防和改善肩周炎 伸展脊柱</div><div>6放松大脑 缓解身体疲劳</div><div>7抗地心引力 使你的面部肌肉群上提 延缓脸部皮肤及内脏下垂 是一个很好的美容体式</div> <h3>4群 温柔姐伽人</h3> <h3>4群 心心伽人</h3> <h3>2群 蓝灵伽人</h3> <h3>2群 我爱厨房伽人</h3> <h3>4群 毛毛虫伽人</h3> <h3>4群 二四得八伽人</h3> <h3>5群 步步高伽人</h3> <h3>4群 秋雨伽人</h3> <h3>4群 山间百合伽人</h3> <h3>5群 祖母鸟伽人</h3> <h3>五群 子炎的梅子伽人</h3> <h3>4群 生如夏花伽人</h3> <h3>5群 天空蓝 活出自己的精彩伽人</h3> <h3>5群 文竹伽人</h3> <h3>4群 慧伽人</h3> <h3>4群 山泉伽人</h3> <h3>5群 兰精灵伽人</h3> <h3>5群 小小太阳伽人</h3> <h3>2群 鸿雁伽人</h3> <h3>2群 冰雪伽人</h3> <h3>4群 幸福的运芸儿</h3> <h3>5群 云飞扬伽人</h3> <h3>2群 雪伽人</h3> <h3>4群 群伽人</h3> <h3>5群 夏淡如伽人</h3> <h3>5群 开心伽人</h3> <h3>5群 燕儿伽人</h3> <h3>4群 雨下听筝伽人</h3> <h3>4群 米粒儿伽人</h3> <h3>4群 公主的水晶鞋 伽人</h3> <h3>5群 Linda 伽人</h3> <h3>5群 菊花伽人</h3> <h3>5群 yanyan伽人</h3> <h3>5群 轻风01 </h3> <h3>2群 微笑的向日葵伽人</h3> <h3>5群 灵丫儿伽人</h3> <h3>5群 脚印伽人</h3> <h3>4群 清风拂雨伽人</h3> <h3>2群 心雨伽人</h3> <h3>5群 丽丽伽人</h3> <h3>4群 秀秀伽人</h3> <h3>5群 挽绣伽人</h3> <h3>4群 柴妈伽人</h3> <h3>5群 紫茉莉伽人</h3> <h3>4群 莲伽人</h3> <h3>4群 零度伽人</h3> <h3>4群 快乐一生伽人</h3> <h3>5群 宝马开回家伽人</h3> <h3>5群 四川的 梅子伽人</h3> <h3>5群 文子伽人</h3> <h3>5群 莲伽人</h3> <h3>5群 花样年华 伽人</h3> <h3>5群 潞潞妹 伽人</h3> <h3>潞潞妹 伽人的宝贝也跟着妈妈瑜伽呢 真棒👍</h3> <h3>5群 CoCo谭伽人</h3> <h3>5群 仔仔妈咪</h3> <h3>5群 丽宝的寻欢 伽人</h3> <h3>5群 瑶林琼树 伽人</h3> <h3>5群 星空伽人</h3> <h3>5群 玲 伽人</h3> <h3>5群 HYLX 伽人</h3> <h3>5群 大宝益妈咪 </h3> <h3>5群 珍珍伽人</h3> <h3>5群 莉伽人</h3> <h3>5群 莉 伽人</h3> <h3>4群 a秋叶静美 伽人</h3> <h3>5群 梅子伽人</h3> <h3>5群 杨小媛伽人</h3> <h3>5群 梦晨伽人</h3> <h3>2群 飞翔伽人</h3> <h3>5群 我爱茉莉伽人</h3> <h3>5群 小相识是缘伽人</h3> <h3>4群 小怪兽 伽人</h3> <h3>5群 紫岑 伽人</h3> <h3>5群 易小妖 无语 人生如戏伽人</h3> <h3>5群人生如戏伽人</h3> <h3>5群 无语伽人</h3> <h3>5群 海天连一色 伽人</h3> <h3>5群 春去春又回伽人</h3> <h3>4群 再拥有(-^O^-) 伽人</h3> <h3>2群 自由人伽人</h3> <h3>5群 珍大姐伽人</h3> <h3>5群 丫丫伽人</h3> <h3>5群 冰清清伽人</h3> <h3>5群 贝贝伽人</h3> <h3>感动伽人们的努力与坚持</h3><h3> 瑜伽路上我们继续前行……</h3>