艺华课堂笔录之《生命危机等级表1》山西

净华

艺华课堂笔录之《生命危机等级表1》山西

一，如何判读生命危机

当一个人的创伤反应发展到进入R9（自杀）的时候：

1，理解从生到死的心里历程：

各位看我的手，这是想死，这是去死。

这是一个人出生，这是一个人正常死亡。出生到死亡的过程中。有一天他会突然开始想死，而想死的时候，他不一定去死，想死之后的人，他不见的会去死。自从他想死之后，他就会出现，六变三托九大征兆（我们有一个课件，叫珍爱生命五法宝。宣讲员就是讲这个ppt，宣讲员去小区宣讲，小区都是老人，所以舞台效果要好）

我们由六变三托判断，这个人有没有想死的念头。当想死想死到一定地步的时候，他就会出现去死的计划。有了去死的计划以后。执不执行计划还不晓得。有一天，他执行计划了。大部分人制定去死的计划的时候。但是这个时候真的会去死吗？不一定，他有可能又制定一个新的计划。等一等，等到这时候了再死，从想死开始，一直到制定计划之前，直到计划到期的时候，或者延期到延期的时候。总之在他还没死之前。这叫从想死到去死。

2，如何判读？

这个人想不想死？六变三托，九大征兆判读。(宣讲员要出去讲的，如何判读)

3，线上判读

线上打电话来的人，你要判断，从想死到去死， 他已经走过多少路了，昨天我们已经学过人类创伤发展反应模型。已经有了第一个模型。

有了这个模型，你才能判牍，这个人的进展。知道这个人从何而来。即将往哪里去？

二，生命危机等级表

今天要学习的第二个模型出来了，生命危机等级表。

生命危机等级表在干吗？

（一）分类：

一个人从想死到去死，我们把它分成

四大类：轻度危机，中度危机，重度危机，急迫危机。

轻度危机：一二等，

中度危机：三四等。

重度危机：五六等

急迫危机：第七等

你再背一个口诀：

73 53 323

73是轻度危机，轻度危机第一等有七个级别项目，第二等有三个项目，一共十个级别。

中度是53，

重度和急迫是323

（二）轻度危机解析

轻度危机是什么？

大家一起来念一遍轻度危机的内容，，，

注意：

1，轻度危机不会死，只要找到好的垃圾桶，倒掉垃圾就没事，倒的干净问题就解决了，倒不干净。他就一直停在轻度危机。

2，轻度危机的人整天都喊着要死，打电话到热线来的人不一定会死。他说要死，不要被骗了，你必须要有能力判读，谁在轻度危机～不会死

谁在中度危机～不会死，谁在重度危机，早晚去死，谁在急迫危机马上死。

3关键点：轻度危机（跟我一起背一遍）：千错万错，都是别人的，，，

4，生活事件与创伤事件的心理学意义

当日常生活事件失控的时候。各位要理解，人不是活在时间里，人是活在事件里。人是活在时间系列所串住的事件里。～人是活在时间上面一个又一个的事件里。因为你是活在事件里，所以你就会卡在～当小紫变成创伤事件的时候，你，就有可能被卡住。因为卡在这个事件里，所以接下来，不管做什么事。你都会带着这个事件，这个事件会就一直跟着你，从早跟到晚，要睡觉了，你还在想这小紫，所以，小紫有没有破坏你的生活？你的日常生活有没有被影响？后来又出现一个小黑事件。因为背着小紫，小黑就没做好。当小黑变成重大创伤事件的时候。你就会做一件事，如果小黑不能解决～我不吃饭，明天也不要上课，什么事都不要做了。除非小紫能解决。否则不要活了。

人类都卡在创伤事件，案主来描述的都是创伤事件，不要被骗了。他要求助的是这个~谈论创伤事件在心理学上的意义。生活语言是在描述一组创伤事件，但在心理学意义他是在描述一组SOR系列，他讲很多的S，因为什么所以O，因为什么所以R，R不成O又怎样？所以S又怎样？但是不管怎么说，你要处理的都是R，那如何改变R？不改变O的认知，价值观，我们改变O的心理历程。不改变心理历程等内容，我们改变心理历程的形式，会不会有抵抗这时候就没有抗拒了。在我们的技术里头。案主完全没有抗拒的机会。他不需要做，任何改变，他只需要做语句的练习。

5，判读练习：

当千错万错都是别人的错。使得我生活事件失控。什么事都做的乱七八糟。我不想活了。所以我活不下去。这叫做轻度危机，这叫第一等。

如果生活事件失控。害的人际关系挫败，我和每个人都发生冲突，和每个人关系都不好。没有办法和任何人相处下去。我不如死了算了。这是轻度危机第二等。

如果别人的错使得生活事件失控。害得我活不下去了~第一等

如果生活事件失控，不但害得我我不下去。而且害得我跟别人的关系乱七八糟，叫我怎么活呀？~第二等

6，轻度危机的核心问题：一个人没有能力控制事件所以不想活了！因为人活在事件里，控制不了事，事件就变成了创伤事件。

心理科普：昨天有一个人问我一个问题。她说比较喜欢聆听内在的声音。这是一个咨询师。听起来很文艺。心理学没有内在声音这个词，心理学没有内在，内在是什么？内在在哪里？你的心肝脾肺肾哪里会出声，心理学是科学。心理学里没有这个名词，心理学课本也没有内在的小孩。这些都不是心理学。请你重新审视什么是心理学？什么不是心理学？

每个人在心理学上分成自我和角色。不是本我，自我和超我。那个从来没被人认证过。那只是一个假设。而且用在病态行为，不是每个正常人都这样的。

病态心理学。变态心理学，是不一样的。

7，一个人没有能力控制生活事件的时候。这个生活事件，就变成了创伤事件。撞伤事件就会引发创伤心理反应历程。没有能力控制创伤事件时想不想活？不想活。如果这不想活，只是影响他自己，这叫轻度危机~第一等，如果不但影响到他自己，而且还影响到他和别人的关系。这是轻度危机第二等。轻度危机不会死，但要找到好的垃圾桶。

8，垃圾桶的好坏：

一号垃圾桶，讲了半天，问他。你有没有在听？嗯，再哇啦哇啦讲一半，你听不听得懂？嗯，又哇啦哇啦讲，你听懂了，你到底赞不赞成呢？又在哇啦哇啦讲。你不喜欢听我讲话是吧？你跟别人讲话过程当中有没有出现这些问题？这就是四只耳朵的技术。

平常你都在听。但你做错了。

9，四只耳朵：

第一只耳朵，让你知道，我在听你说话。第二只耳朵，让对方知道我听得懂你说话。

第三只耳朵让对方知道我不但专心听，听得懂，还赞成你说的话。

第四只耳朵，让对方知道，不管赞不赞成好喜欢听你说话。

各位朋友这是语言的魅力，我们一步一步，走入语言的殿堂。语言心理学。

重点不是我怎样怎样，而是让对方知道我怎样怎样。

这是我们真正的技术，让来访者知道，我们怎样怎样。如何让他知道不是用讲的。

10，错误的语言：

听你这么说，我很感动，我非常理解你。来访者就说你怎么可能理解我，20分钟不到我就被你理解光了，那我算什么？你谁呀？你20分就可以把我看光光哦，我那么粗浅？，你理解得了我吗？这世界上还没有找到一个可以理解我的人。我是如此的复杂而单纯。我都理解不了我自己。20分钟你就完全理解我，见鬼！

相识满天下，知心有几。想找一个知心的人，她说看透你，你就跑了。你相信他真的看透你，你赶快跑。如果你不相信他看透你，你会鄙视他。一个人被别人看透太失去自尊了。你得理解，来访者在你面前，要不要守住他的脸面。我理解你，就等于打人家一个巴掌。平常你以为可以讲的话，在心理咨询里面是不讲的。不要把自己搞得像神一样你不比来访者聪明，你只比他专业。专业在于你有模型，他没有模型。你懂的那些，他在网络上已经读过。你上任何课，网络上都有。搞不好，她也是咨询师。而且他考证时间比你久。

11，不好的垃圾桶

当一个人遇到事件失控不想活了，遇到这样的垃圾桶又没有用。

我们再找2号垃圾桶。哇啦哇啦讲，讲一半，他就叫你停，受不了。

你就赶快再换3号垃圾桶。听你讲，讲着讲着，他一直看手表，他说对不起，我要接小孩。再见我先走。

找4号垃圾桶。更绝了，他从头听到尾。然后他告诉你，我也有一个问题。然后换成他哇啦哇啦哇啦哇啦。你倒完，换他倒。结果各带两桶垃圾回家。所以你就放弃了。这些都不可靠，

我要找个专业的付钱的。还是倒垃圾，过程中听的好像都不错。你就看到他拿出一个夹子。在垃圾桶里面偷了一个垃圾出来。请问小红为什么会变垃圾呢？还有这个小黄，一般而言它不算垃圾，你怎么？把他垃圾呢？这个小黑，本来应该是紫色的，你怎么把它当成黑色呢？他开始分析垃圾，这个不算垃圾，这个只要你改变看法，他就不是垃圾，讲完了，给钱。吐血啊，你就捧着被分析过的垃圾回家。他的作业就是让你回去想想，这些为什么是垃圾？以后不要再把这些当垃圾了。

12，好的垃圾桶

你必须找到一个心理咨询师，她懂四个耳朵的技术，他就会在第一阶段帮助你。在线上遇到轻度危机的人，操作四只耳朵，他就全倒得干干净净了，淋漓尽致，不但到干净的，而且舒畅。

（三），中度危机

接下来是中度危机，请念一下中度危机是内容什么？，，，，

千错万错都不是别人的错。千错万错都是我自己的错。糟糕了。

1，如何判读：案主只要在线上谈事件，这个简单，～在轻度。

他不谈事，他上线，什么事都不讲，只讲我，只讲人自己，我怎样怎样，我怎样怎样。我想怎样怎样。

如果一个人都只是在描述创伤事件～S～事件失控～都是别人害的~轻度。

如果一个人讲的都是o，我错了～中度～人失控，自我失控～错在我们脑子的念头，都没有办法控制了。错在我异常的动机困扰我想什么，想什么完全失控了，死了算了。错在我情绪困扰，我一下心情好，一下心情不好。我死了算了。

如果他又讲s，又讲o～中度

2，接线判读：1，我不想活了，我什么事都做不好。办公室每件事我都搞砸了。我真的不想活了，我怎么办呢？～一级，一等

2，都是他们不对啊，尤其是那个小黑呀。坐在我前面那个呀。什么事都是他搞的鬼呀，她活着。我就去死。我不想见这个人，一级，二等，

我一直这么想，直到昨天晚上，我发现，跟别人一点关系都没有。其实是我不对。因为我最近心情就是乱来乱去的。我发现不是他让我生气，是我自己乱生气。我都不知道我自己怎么了，一会儿哭，一会儿笑，我怎么办呢？我死了算了～中度四等

中度危机不会死。如果中度危机找不到，好的咨询师帮忙，解除他的异常动机和异常情绪就会进如重度。

3，什么叫异常动机？

不管正向动机，还是负向动机，只要前面有生活事件的S所以我R，这都叫常态。不管是正向动机，还是负向动机，只要前面没有生活事件。他不是R，他的条件性刺激反应历程被切断，成为独立的存在的时候，自己在那里正向动机或负向动机。就算是正向动机也是异常动机。（异常动机跟正向和负向一点关系都没有）

什么叫异常情绪？

情绪的前面有动机或生活事件。因为这件事，我怎么想都想不透，所以我心情不好。因为我一直想着你，我就心慌意乱。自从那天遇到你。就开始想你，心情就乱了。有s，有o的情况下才R，这时候不管正向情绪，负向情绪，都是正常情绪。如果这些都没有，结果就遭了，他突然在那里喜怒无常~你问我在笑什么？我有笑吗？有啊，我也不知道～异常情绪。