王瑜伽

阿伟视觉

　　《瑜伽经》里告诉我们的稳定就是，身要像水一样，体会一个柔与软。心要像山一样，体会一个稳与坚。最后山水即自然，你便自然…

有一种美，叫安静，

安静的姿态是美的。

在安静生命的眼中，

一切外在的物质形式，

瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会，美丽自知。

如嗅一朵花香般的进入体式。身在体式里，心在体式里，这个时候就从体式里走出来了。让心美起来吧，带着一朵花的美丽。

呼吸，无声胜有声。体式，无力胜有力。冥想，无念胜有念。人生，柔弱胜刚强。

像风中的浮云。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，

譬如荣誉、恩宠、权势、奢靡、繁华，

是他们因为舍得，所以淡泊，

因为淡泊，所以安静，

他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，

只是想静享内心的蓬勃与丰富。

静坐中，身如山，心如水。体式中，身如水，心如山。内心安稳才能体式稳定，体式稳定才能内心安稳。瑜伽是身与心的结合。

因为身体的需要，所以有了体式，让你拥有协调的形体。因为心灵的需要，所以有了冥想，让你返还童真无邪的心境。因为幸福的需要，所以有了瑜伽，让你起于生活而高于生活。

在如水的光阴里，

用一颗瑜伽的心，

感悟着流年，

用身体的色彩，

描绘着生命最璀璨的绚烂。