<h3><br></h3><h3>当我真正开始爱自己，<br></h3><div>我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，</div><div>都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。</div><div>今天我明白了，这叫做</div><div>『真实』。</div><div><br></div><div>当我真正开始爱自己，</div><div>我才懂得，把自己的愿望强加于人，</div><div>是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，</div><div>那人也还没有做好准备，</div><div>就算那个人就是我自己，</div><div>今天我明白了，这叫做</div><div>『尊重』。</div><div><br></div><div>当我开始爱自己，</div><div>我不再渴求不同的人生，</div><div>我知道任何发生在我身边的事情，</div><div>都是对我成长的邀请。</div><div>如今，我称之为</div><div>『成熟』。</div> <h3><br></h3><h3>当我开始真正爱自己，</h3><div>我才明白，我其实一直都在正确的时间，</div><div>正确的地方，发生的一切都恰如其分。</div><div>由此我得以平静。</div><div>今天我明白了，这叫做</div><div>『自信』。</div><div> </div><div>当我开始真正爱自己，</div><div>我不再牺牲自己的自由时间，</div><div>不再去勾画什么宏伟的明天。</div><div>今天我只做有趣和快乐的事，</div><div>做自己热爱，让心欢喜的事，</div><div>用我的方式，以我的韵律。</div><div>今天我明白了，这叫做</div><div>『单纯』。</div><div> </div><div>当我开始真正爱自己，</div><div>我开始远离一切不健康的东西。</div><div>不论是饮食和人物，还是事情和环境，</div><div>我远离一切让我远离本真的东西。</div><div>从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，</div><div>但今天我明白了，这是</div><div>『自爱』。</div><div> </div><div>当我开始真正爱自己，</div><div>我不再总想着要永远正确，不犯错误。</div><div>我今天明白了，这叫做</div><div>『谦逊』。</div> <h3><br></h3><h3>当我开始真正爱自己，</h3><div>我不再继续沉溺于过去，</div><div>也不再为明天而忧虑，</div><div>现在我只活在一切正在发生的当下，</div><div>今天，我活在此时此地，</div><div>如此日复一日。这就叫</div><div>『完美』。</div><div><br></div><div>当我开始真正爱自己，</div><div>我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，</div><div>但当我唤起了心灵的力量，</div><div>理智就变成了一个重要的伙伴，</div><div>这种组合我称之为，</div><div>『心的智慧』。</div><div> </div><div>我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，</div><div>因为即使星星有时也会碰在一起，</div><div>形成新的世界，</div><div>今天我明白，这就是『生命』！</div> <h3>（卓别林）</h3>