盛夏西北之旅 穿越丝绸之路

荷塘月色

期盼已久的大西北之行，在欢跑户外的精心组织下终于成行，8月4号我们一行15人，从港城出发乘坐火车前往西宁，开启最美时节的甘肃和青海之旅。

小时候经常听母亲说起，她曾经在兰州上过学。我在几年前也因朋友的邀请，多次去过兰州，同时也去过西宁的塔尔寺，青海湖和日月山。故对西北并不陌生，也领略过大西北的浩渺和凄美。可这次的丝路之旅不同以往，还是让我倍感兴奋！

丝绸之路----一个继承了中华民族几千年民族记忆的名字，中间记录了太多的喜怒哀伤，一路也包含了无数的美景，我的心中充满了无限的向往…

西北之旅环线概览：西宁---卓尔山---七彩丹霞---嘉峪关---鸣沙山月牙泉---莫高窟---徳令哈---茶卡盐湖---青海湖---西宁，这条大环线总行程2800多公里，是大西北自然风光与丝路人文景观历史的集合。

8月4号---出发

在奔驰的列车上，享受惬意与闲情。啜的是一种心境，品的是一份情调。

人在旅途，此时所思所想，信马由缰，纵横驰骋。用一颗快乐感恩的心，好好的珍惜、接纳并享受生命带给我们的一切福惠！

8月5号----西宁是青海省省会，西北地区重要的中心城市。位于青海省东部，是青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路的必经之路，海拔为2200多，也是世界高海拔城市之一。

西宁的历史文化渊源流长，有得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原的一颗璀璨明珠。也是全国卫生城市，优秀旅游城市。

手抓羊肉、糊辣牛肉，好吃到爆。这家店的生意好的没边。

8月6号----从西宁出发前往卓尔山，一路上连绵的山脉，风景如画，海拔一路上升到3700多，但可能因为山上植被覆盖率高的因素，还有是欢跑户外的驴友们身体素质好，大多数人没有高原反应。

去门源、卓尔山的途中路过黑泉水库，黑泉水库现在也是环青海湖线的一个景点，水库依山而建，水面开阔，湖水清澈，环境非常漂亮。水库的水源来自于雨水和祁连山脉与达坂山融化的雪水，是西宁的水源地，西宁人民的生活用水都来自这个水库。

水库的水延着这条溪流进入西宁市区，流入千家万户。

一路山路，满山遍野的青稞与牛羊。

到达门源，满心欢喜地想一睹油菜花开，但这次还是错过了最美油菜花开花季节，最后的油菜花也已成熟结籽。不免有些遗憾！

"东方小瑞士之称"的祁连县---卓尔山，卓尔山位于西宁西北方向300公里的青海省边缘祁连县八宝镇，越过祁连山即是甘肃省了，海拔是4000米，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮挡，山对面就是景色秀丽的牛心山，背面是连续起伏的祁连山脉，山脚下就是滔滔八宝河。

传说中卓尔山与阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

我们到达卓尔山真巧遇上下雨，打着伞一路爬到山顶，虽然是雨天，但游客也很多。雨后的卓尔山空气更加清新，处处是美景。山顶绿茵葱笼，挺拔的青海松柏点缀其中，犹如登上天境，一览大好河山。

卓尔山脚下的美味---烤全羊，给店家做个免费广告。

8月7号----卓尔八宝镇出发去张掖七彩丹霞一路上的美景，任不住咔嚓几下。

中午时分到达张掖，我们兵分两路，有吴队带领兵哥哥一行6人前往30年前当兵战斗过的地方，临泽县五十五师司令部直属队，与曾经的老战友们大聚会。其余9人前往七彩丹霞地貌。

久负盛名的丹霞地貌---七彩丹霞

七彩丹霞地貌位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里。奇观形成于600万年前，是＂中国最美七大丹霞＂之一，国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，也是全球25个梦幻旅行地之一。

数以千计的悬崖山峦场面壮观、造型奇特、色彩斑斓、相互映衬各显其中。

多彩的丹霞，红的似火、青的靛青、形态各异、浑然天成。这大自然的鬼斧神工，令人惊叹不已！用两个字表达：震撼！

8月8号----嘉峪关城市印象 ：一进市区进入眼帘的是市标＂马踏飞燕＂。 "马踏飞燕"是1969年在武威出土的国家级文物，是东汉艺术家的经典之作，现藏于甘肃省博物馆。同时， 也被国家旅游局认定为中国旅游标志。

嘉峪关城市干净整洁，住宿环境也不错，大清早起来吃到了正宗地道的牛肉拉面，给旅途中的我又增添了几分愉悦！

天下第一雄关---嘉峪关

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处，全长约60公里，是河西走廊的最西处，距今已有600多年的历史，历史上被称为河西咽喉，也是古代丝绸之路的交通要塞和军事重地。因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关之称。

嘉峪关，古称壁玉山，以美玉得名，意为"美好的山谷"。城墙都有黄土夯筑而成，雄伟坚固。关城分为内城、外城，关城内建有游击将军府、关帝庙、牌楼、戏楼等，城墙上还有箭楼、敌楼等等建筑。登上城墙远眺，茫茫戈壁草原，顿生历史悲壮之感。

现在的嘉峪关很大程度上已经成为一种文明和精神的象征！

城墙上的红衣女子也不知是何方神圣，我偷拍了一张，本人拍摄水平蹩脚，但此情此景真是让人遐想联翩，感慨万千！

这样的情况不知友友们是否有中箭，自己成为别人镜头中最亮的风景线。

城墙有东西两门，东为光化门意为紫气东升，光华普照；西为柔远门意为以怀柔而致远，安定西陲。

景区内有很多具有民族特色小摊和手艺人。

8月8号，正值国家＂全民健身日＂之际，欢跑户外一行15人，在大西北的天下第一雄关---嘉峪关，精彩欢跑与快乐同行！与健康相伴！

魅力敦煌，市区马路两旁笔直葱绿的白杨树和敦煌市的市标"反弹琵琶"，在蓝天白云的映衬下显得格外引人注目。

反弹琵琶是敦煌壁画中的一种舞姿造型，在莫高窟第112窟巜伎乐图》中，是敦煌壁画中的代表杰作，也是大唐文化一个永恒的符号。

敦煌是一个旅游城市，当然是少不了夜市，敦煌夜市，一个不得不去的地方，热闹的夜市，人山人海，各种小吃、特产，纪念品应有尽有。晚饭后去美发店洗了个头，收费40元，这是让我没想到的。然后跟老板娘聊了个天，她说敦煌的物价比较贵，她们买服装一般是会去兰州或者是其它地方。

8月9号----参观敦煌市博物馆，馆内收藏有西汉、东汉、唐、清年间的藏品。

全人类稀有的文化宝藏---莫高窟

莫高窟(俗称千佛洞）坐落在敦煌市，距市区约25公里左右。有洞窟735个，壁画4.5万平方米，泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最为丰富的佛教艺术之地。

人类敦煌 千年莫高

莫高窟也是三毛笔下的圣地，神秘、神奇。相信大多数人来敦煌和我一样，是因为莫高窟。一个让人感怀诸多的地方。

我们首先来到市中心的数字影像中心，观看了数字敦煌，洞窟球幕电影，然后搭乘巴士前往莫高窟，大概有25公里的车程，汽车奔驰在大漠中，窗外一片苍凉，只看到沙漠里几处零星的孤草。二十多分钟后到达莫高窟，下车后还需步行一段路才能到达门口。到达门口后又开始排起了长长的队伍，有工作人员安排以大概20人为一组，配备一个解说员，随机参观8个洞窟（据工作人员说莫高窟现在开放的只有50个窟，可以分12组，每组20人同时参观）。

因为洞窟里面禁止拍摄，所以只能拍些外景了。

另外，在这里提醒一下想要去莫高窟的朋友，门票一定要先在网上提前买好，否则到了现场是根本买不到票，路途遥远，去敦煌看不到莫高窟是一件憾事。

莫高窟的标志之一----九层塔

九层塔里面供奉着释迦牟尼佛，佛像高33米，是莫高窟第二大佛像。体格雍容，仪态端庄。

沙漠奇观第一泉---鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉位于甘肃省敦煌市西南5公里，鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹。

鸣沙山在晴天或者有人从山上滑下时会发出声响，所以叫鸣沙山。月牙泉南北长近100米，东西宽25米，弯曲如月，因而得名。月牙泉是沙漠里的一片绿洲，被鸣沙山环抱，这里还有一个奇特的现象，因地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是从山下往上流动，所以月牙泉永远不会被沙子埋没，故被称为沙漠奇观。

第一次看到如此美丽的沙漠景观，实在是好一个激动啊！大家都光着脚丫在沙漠尽尽的嗨。景区里有很多项目可以玩，有沙漠越野、滑翔机、骑骆驼、滑沙。一队队的骆驼是沙山的一道亮丽的风景线。

今天鸣沙山日落时间是8点46分。

敦煌，是一个梦、一首诗、一幅画、一个世界…再见了，敦煌…

8月10号----结束了2天的敦煌之旅，一大早伴着月光出发，前往青海省徳令哈市。

全程大概是600公里，都是鸟无人烟的戈壁沙漠和盘山公路，让我再一次领略到了大西北的浩渺与凄美。中途只有大柴旦唯一一个用餐点，中午在那边简单用餐稍作休息后继续赶路。

几百公里的戈壁滩荒芜人烟，一队小绵羊，一片大风车和通讯塔成了唯一的风景。

此处必须来一个公路大片。

路过有霍建起导演，黄晓明主演的《大唐玄奘》甘肃拍摄地，大伙纷纷拍照留念。

《大唐玄奘》影片还原了玄奘法师西行求法之路的艰辛。将1300多年前玄奘坚持信仰，一念执着而成就的伟大旅程呈现给了观众。

一路上还经过了外星人遗址，位于徳令哈市西南40公里，在315国道德令哈往敦煌方向旁边，路上有明显的标志，是一个UFO标记。导游说这个地方参观一下门票20元有点坑人，所以就在车上拍了一张照片。

十小时的长途跋涉后，下午5点抵达德令哈市海西酒店，酒店是新装修的，除了房间稍稍有些味道外，环境还是很不错的。

"徳令哈"是蒙古语，意为"金色的世界"是一个充满希望，生机勃勃、美丽而广阔的绿洲。位于举世闻名的柴达木盆地东边缘，1988年4月建市，是个多民族的新兴城市。许多人认识徳令哈，是因为已故诗人海子的诗《今夜，我在徳令哈》，而我知道海子是因为《面朝大海、春暖花开》这篇诗文。

今夜---我在德令哈

姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩

姐姐，今夜我只有戈壁

草原尽头我两手空空

悲痛时握不住一颗泪滴

姐姐，今夜我在德令哈

这是雨水中一座荒凉的城

......

29年前的徳令哈，是一片戈壁滩，荒凉而孤独。岁月如歌，现在的德令哈华丽转身，一片片绿地让整个城市青春无限，巴音河散发出无限魅力。

8月11号----早饭后出发去茶卡盐湖，中途顺道去了祁连山脚下的哈里哈图国家森林公园，看到了几处藏民在宰羊，看见这番场景感觉很是残忍。因场面太血腥就不上图了。导游说每到周六周日，会有很多藏民带上家人前来这里宰羊，现烤现烧。

因为时间关系，在森林公园没有久留，匆匆拍了些合影后继续赶往盐湖。

中国的＂天空之镜＂---茶卡盐湖

茶卡盐湖位于青海省西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，距西宁298公里处，＂茶卡＂是藏语，意即盐池。湖面海拔3100米，总面积105平方公里，相当于16个杭州西湖。湖水极浅，不足10公分，湖底盐白如雪，柔滑如镜，白云、山峦、倒影呈现在湖面上，如在镜中一般，被旅行者们称为中国的＂天空之镜＂。

茶卡盐湖盛产＂大青盐＂，有3000年的开采史，现储盐量有4.48亿吨，氯化钠含量高达95%，据说可供全国人民使用约85年。

午餐后到达茶卡盐湖，天气不是很好，等我们到达盐湖中心时，天公不作美，突然下起了大雨，很遗憾没有感受到天空之镜。但即便如此，丝毫没有影响到欢跑友友们的热情，看这母女俩跳跃的姿势多美哦，盐湖上面一抹红，真是美翻了。

拍不到天空之镜梦幻般的色彩，就直接上友友们的各种凹造型吧。

看，欢跑户外的队旗在盐湖上特别的醒目，我们这次西行最小的驴友小熊猫才8岁，举着队旗多可爱啊。

为了第二天早上看日出，我们离开盐湖，晚上住在了青海湖边上，晚饭的时候，天空突然彩虹惊现，甚是欢喜。平生第一次住宿藏包，藏包里除了两张简易的床，什么都没有，床上的被子都是湿答答的，幸好有个小电热毯，否则冷的无法入睡，但这一切并未影响到我的心情。

由此可见，影响我们快乐的绝非是环境和遭遇，而是看我们对待这一切是保持什么样的信念。

今天一大早就起床看日出。日出的时间是6点24分，我们提前了45分钟来到湖边，气温是相当的低，估计在5度左右，大家冻得直哆嗦，但看到了日出，也值了，为我们的队友们点个赞👍

看完日出后前往青海湖二郎剑景区。一路上沿湖的美景尽收眼底，美不胜收。我们错过了门源的油菜花，没想到在青海湖又见油菜花开，队友们兴奋不已，有的友友高兴的在车上情不自禁跳起了舞蹈。

十里春风不如你，阳光和白云下的油菜花海显得格外妖娆。据说，看青海湖的油菜花最佳时间是7月中旬～8月中旬。正好被我们赶上了，好开森。

穿过这些油菜花田，也可以直接到达湖边，但这些油菜花田都是当地农户的，你要进入拍照或去湖边，也要掏钱方能进去。

二郎剑景区距离西宁151公里，以前是我国151鱼雷基地。这是青海湖最热门的景点之一，在景区里面能近距离看到青海湖。景区里面有很多公共自行车，供游客环湖骑行观光。

大美青海湖～我们再见了。我被你那那广阔的草原、蔚蓝的天空、清澈的湖水、特色的美食、还有善变的天气所折服！你的一切的一切都会深深地记在我的脑海里。

下午离开青海湖返回西宁，路过日月山，因为这次行程中没有这一站，所以只能在车里一略而过。我是在几年前去过日月山的。

日月山离西宁很近，大约40公里，属祁连山脉，平均海拔4000米左右。藏语叫日月山为"尼玛达哇"，是太阳和月亮的意思。

相传，文成公主远嫁时曾经过此山。她在山峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生，不禁取出临行时皇后所赐的"日月宝镜"观看，镜中顿时出现长安的迷人景色，公主悲喜交加，不慎失手，把＂日月宝镜＂摔成两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映着落日余晖，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。

8月13号---西宁东关清真大寺是青海省目前最大的伊斯兰教寺院，这座大寺具有600多年的历史，整个建筑风格独特、结构分明，每逢礼拜和伊斯兰教节日时，有数已万几的穆斯林聚集在此举行隆重的聚礼活动。

进入清真寺里面，这棵造型像伞型一样的树吸引了我们。一是形状特别、姿态优美，二是正好是中午时分烈日当空，大家为了遮挡阳光。我百度了一下，此树叫龙爪槐，为乔木，能适应干冷气候，生命力顽强，可以净化空气，也是吉祥的象征。

刘老师忍不住给大伙咔嚓了几张，还是美美滴。

8月14号---再见了，西宁。

最后，给要去大西北旅行的朋友们几个小建议：一．每天不管是晴天、阴天、还是雨天一定要全天做好防晒工作（防晒霜，隔离霜，墨镜、帽子、防晒衣、防晒面罩，雨伞），否则一不小心就免费赠送你一个高原红的脸；二．做好保湿工作，特别是爱美的美眉，带好补水面膜、润唇膏，西北天气太干燥了；三．要去青海湖看日出的话，一定要带上羽绒服，穿上秋裤，因为真的是很冷；四．老人、小孩最好不要住藏包，因为比较潮湿阴冷，要住房间的话一定要跟导游提前沟通，旅游旺季房间十分紧张。五．旅游旺季软卧火车票尽量提前一个月先订好，飞机也要适当提前订好。

旅行的时间总觉得过得特别的快。这次为时11天的西北之旅已圆满结束，收获颇丰。除了饱览了大西北的自然美景雪山、草原、湖泊、沙漠、戈壁、花海、彩丘、牛羊马群，同时也感受了悠久的历史文化，体验了那里的人文习俗，大西北的粗狂豪放中仍透着动人心魄的柔美，无数次的震撼了我。

旅行让我看到了不一样的世界，教会了我要更加谦卑。我们人来自于自然，终究要回归自然，所以更加敬畏大自然。也难怪有人说，读万卷书不如行万里路，这不无道理。记得有位作家说过＂行走即阅读＂，愿得步履一双，徜徉于山水之间，看遍日出和日落，花开和花落，美好不过如此。

人生也本是一次旅行，万千风景，悲喜轮回，不倦的前行，用心去走每一步，生命就有了意义。愿在旅途中的我，每走一步都得到升华，遇见更好的自己。

感谢欢跑户外季队，特别感谢吴队，东哥等几位战友团们的照顾和付出，感谢李总的美食盛宴，感谢西宁屈哥的盛情款待，感谢这次一起出行的新老朋友们陪伴、关照及提供的部分美照，感谢西宁户外联盟的领队导游小车子后勤保障，感谢司机师傅为我们2800公里的安全出行，感谢我的家人，感谢那些身边和远方的朋友，感谢生命中的那些相逢，我很珍惜有你们的日子，陪着我一路前行，并期待下一次的出发⋯⋯