水果美篇，美篇中描述了各种水果对人的各种保健功能。这也是我的第二篇美篇。

虎门

火龙果:1解毒排毒，保护胃壁:2， 抗衰老预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生:3，美白皮肤，养颜:4，减肥，降血糖，润肠滑肠，预防大肠癌发生。火龙果果实汁多昧清甜，除鮮食外，还可从酿酒，制罐头，果酱等。

榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健啤补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

荔枝:补血，健肺，促进血液循环，心脏衰弱者可多食(己燥热者不宜多吃)

龙眼:有壮阳益气，补益心啤，养血安神，润肤美容等多种功效，可治疗贫血，心悸，失眠，健忘，神经衰弱及病后，产后身体虚弱等症。

梨:清热解毒，镇咳化痰。

苹果:治下痢，降血脂，滋润皮肤。

甘蔗:干凉解渴，清热，和中下气，润肠，利尿，补充体力，解酒，润喉消口臭，牙齿杂秽。

人参果:解暑清热，增体力。

柿:泻血，便秘。

桃:清津胃甘，多食易消化不良。

橘子:性寒，可解热，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮肤有止痛，消炎之效，美颜之效。

柚孑:清燥热，通便，消口臭，解酒。

柠檬:可增强消化，出汗过多，食欲不振，体力倦怠，减肥解酒，补充维生素C。

桑椹:可调节消化，治胃病，便秘，老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热，胃肠，利尿，消肿，除痰。

葡萄柚:可生津止渴，消暑，消除疲劳，降血压，助消化，美容，润肤减肥。

橘柑:解热，利尿，祛痰，防便秘，生津。

木瓜:除黑斑，雀斑，助消化，冶溃疡。

橄榄:能止渴，加盐的能醒酒，止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥，痰多可常嚼食，可棑除食积开胃。

批杷:膏可止咳化痰。

杨桃:清沙哑，喉痛，生津止渴，顺气，润肺，去风热，利尿。

香蕉:助消化防便秘，清肺。

芒果:可治疗晕车，船，呕吐。熟果肉可敷火伤，开水烫伤，止痛消炎。

李子:解酒，醒脑。

葡萄:可补气，养血，美容，利尿，安胎气。

百香果:清肠，开胃，生津止渴，除腻。

仙桃:除湿热，甘凉潤肺，散结通肠。

苹婆:苹婆营养丰富，含蛋白质，粗纤维，维他命A，维他命B，磷，钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱，食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。

梅子:健胃，生津，杀虫，解呕，解酒。

樱桃:预防感冒，癌症。

无花果:解百毒，止痢，治便秘，痔疮。

草莓:清血，利尿。

菠萝蜜:止渴，利尿，清热，醒酒，补中。

甜瓜:解热，止渴，凈血液，利尿，解躁。

西瓜:解热，利尿，棑毒，消署，通便。

猕猴桃:解热燥，利尿，止渴，通便。

椰子:解热防署，止吐，消水肿，椰肉可开胃，温中，补血。

酪梨:有养颜，防止动脉硬化之效。

莲雾:解热，利尿，宁静神经作用。

杨梅:具有消食，御寒，消署，止泻，利尿，治痢疾以及生津止渴，清肠胃，除烦愤恶气。

番茄:预防髙血压，动脉硬化，贫血，肝脏病及肠胃病。可消署，清热，助消化。汁液冼脸能消除小皱纹。

石榴:助消化，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇。可防止冠心病，髙血压，健胃提神，增强食欲，益寿延年，亦可解洒。对痢疾杆菌，大肠杆菌有较好的抑制作用。

枣子:治便秘，利尿，益胃生津。