大美西藏 ——离太阳最近的雪域圣地

中国风

西藏——神奇而美丽的雪域高原

　　有人说，也许每个人心中都有一个西藏梦，但不是每个有着西藏梦的人都可以来到这里。西藏不仅有壮美的山川，巨浪轰鸣的峡谷，碧波如镜的圣湖，一望无际的平原，更是一块充满灵性的土地，是一块智慧的高原，是心灵旅程的伴侣，是大智慧的缔造者。

西藏——离太阳最近的雪域圣地。这里有神山、圣湖，有信仰坚定的藏胞。这里是天堂与红尘边缘的地球第三极。

　　西藏人是骄傲的，耸立的珠穆朗玛峰，用最简单的颜色展示着她无以伦比的挺拔和圣洁。

珠穆朗玛峰

珠峰大本营

念青唐古拉山

　　西藏人是骄傲的，美丽的纳木措和羊卓雍措，用最纯净的颜色展示着她不可替代的神圣。

纳木错

羊卓雍错

　　西藏人是骄傲的，奔腾的雅鲁藏布江，风光旖旎的尼洋河，展示着她举世无双的壮观和美丽。

雅鲁藏布江

尼洋河

西藏人又是孤独的、寂寞的，她遗世独立地站在人群之外，不在乎别人怎样看她，永远我行我素，远离尘嚣。

西藏人用最原始的方式叩拜、祈祷，只为心中与生俱来、坚不可摧的信仰。

　　‘’那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。那一月，我轻转过所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹。那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖。那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。‘’ 这首诗是仓央嘉措写的，传说中多情的六世达赖，他虽贵为西藏之王，却有着一颗不避世俗的心，他是一个“异类”，被称为“世间最美的情郎”，他向往自由、爱情、人世之乐，他敢于突破世俗追求真爱；他是一朵奇葩，他写的诗句和情歌流传至今。

转经筒

转佛塔

　　尽管无数熙熙攘攘的人流进进出出，拥挤在她的身边，但那毕竟只是匆匆的过客；尽管霓虹闪烁的酒吧里夜夜笙歌，永远也有演绎不完的故事。

　　望着庄严雄伟的布达拉宫，望着神圣的色拉寺，望着巍峨的念青唐古拉山，心会变得无比安静，没有一点杂念，纯净的就像这孩童的笑容。

　　轻轻的闭上眼睛，缭绕的桑烟，高耸的雪山，清澈的湖水，五彩的经幡，数不清的尼玛堆，延绵的诵经声，被佛主俯视下的苍生，平凡的死亡与苦难，还有猜不透的轮回，走不完的转经路，这一切的一切都成了生命中的必然。

西藏，一个无法用眼看透，无法用心揣摩，只能用灵魂感悟的地方，她有将大爱深藏于心不轻易言表的矜持，他威严地站在那里，你可以从任何角度去看他，去揣摩他，甚至去审视她，可你却无法读懂她的心，和她单纯、安宁的灵魂。

　　一生至少要去一次西藏，不为酥油和美景，只为参得一些纯净。某年某月的某一天，我来了，来寻找那份内心的宁静。

　　坐上火车去拉萨，去看那神奇的布达拉！布达拉宫的美在于，不管你是拍夜景、日景、近景、远景都美的让人心醉！

　　大昭寺——位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。

　　大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

　　寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。来到西藏，来到拉萨，这里可以非常近距离的感受藏传佛教的魅力

　　八廓街——环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。这张就是八廓街的街景

　　色拉寺——全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。 色拉寺位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间。 作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能没有大昭寺的地位崇高，可能不比哲蚌寺的宏大规模，但有着其独特的风格。与甘丹寺、哲蚌寺不同，寺庙不是建在山坡上，而是建在拉萨北郊的色拉乌孜山下。据传因山下长满了色拉（野玫瑰）而得名，又说该寺始建时天降冰雹（藏语“色拉”)故名。

　　色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。最著名的塑像就是大殿里的“马头明王”像。

辩经——到色拉寺旅游，于观光朝佛以外最感兴趣的就是看喇嘛们辨经。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。辨经，是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。这是一种富于挑战性的辩论，双方唇枪舌剑，言词激烈，辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。辩论场上的热烈气氛使游人也深受感染。

　　从拉萨到林芝，必须要穿越米拉山口，刚到西藏，严重的高原反应给我带来身体诸多的不适，穿越米拉山口是对我身体和心灵的一次挑战，看着山口的经幡，望着对面白雪皑皑的雪山，我在心里告诉自己，“西藏——我心中的圣地，我来了，为了心中的那份向往，为了寻找心中的那份宁静！”

米拉山口的经幡

　　从成都骑行西藏的大学生，一路艰难，骑行路上他们有过与死神擦肩而过的体验，为了心中那坚不可摧的信念他们毫不动摇，一如既往地前行，他们的勇敢深深感染了我！

第二次到达米拉山口

　　江南林芝—— 巍峨秀丽的山峰，薄雾轻轻巧巧地落在上面，宛如仙境。河谷里，牛儿悠闲地吃着草，藏香猪在草地游荡，大片的草地散落着不知名的小花，零星散落着牧民的小木屋。在这里，没有尘世，只有我们和美景。 一路的湿地、草甸、河流、小溪、倒下的枯木，让人目不暇接。

淳朴、憨厚的藏民，是他们用车载着我们穿过泥泞的小路，一路颠簸，探寻这人间仙境！

　　从林芝出发，绕道林芝机场后就到了雅鲁藏布大峡谷景区！ 刚下车就看到一道彩虹连接林芝机场和雅江大桥。飞机穿过云朵，飞跃雅江大桥平安降落在林芝机场 ，我们欢呼“我们人品真是太好了！”

　　到世界最大峡谷（雅鲁藏布江大峡谷），观中国最美山峰（南迦巴瓦峰）。

雅鲁藏布大峡谷的神奇壮丽无与伦比，有点可惜因天气原因没有看到南迦巴瓦峰！

　　峡谷全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底，围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯，山高谷深，水流湍急。 如此漂亮的大拐弯，真是令人惊叹！

　　雅江峡谷也是世界上水能资源最为富集的地区， 两岸风光多种多样，可以观看高7782米有冰山之父美誉的南迦巴瓦峰、水流湍急奔腾汹涌的雅江，风光旖妮河水静谧的尼洋河、美丽恬静的古老村落等。 河谷平原上，黄色的油菜花、紫白色野花，镶嵌在绿浪翻滚的青稞地里，好似一幅精美的水彩画。

青稞田 油菜花

田间野花

　　雅江对面有一个村落，桃花盛开的季节，从我拍摄照片的位置望过去，漫山遍野桃花盛开，非常美丽，就像是人间仙境，这个村也因此得名“桃花村”。

即将成熟的青稞田

　　在这里不仅可见到纯净的天空，飘逸的云彩，漂亮的大拐弯，让你想不到的是，这里还有一个大沙丘和河边一大片的沙漠，秀美中增添一份苍凉！

　　羊卓雍措——藏语意为“碧玉湖”。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆堰塞湖，湖光山色之美，冠绝藏南。

　　羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。

　　羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌， 她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。

羊湖的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

羊湖的美已无法用语言形容，不说了，直接上图！这里我一定要发几张我的“美照”，因为置身在这样的美景中，我觉得自己也会变得美美哒！

到此一游

色彩艳丽

亲手堆一个”玛尼堆”，在圣湖边许下美好的愿望！

藏獒在圣湖边都变得那么温顺可亲！

油菜花

青稞田

　　纳木措和念青唐古拉山。纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大圣湖，也是中国第三大咸水湖。

纳木措湖南边和东边是高峻的冈底斯山脉和雄伟的念青唐古拉山脉，北边是起伏较小的藏北高原丘陵，整个区域形成了一个封闭性较好的内流区域。

　　纳木措的云—— 纳木措水面大，海拔高，其上空的云更是变幻莫测，气象万千，我无法用语言来表达了！

这是不是我拍的？你千万不要怀疑！千真万确是我拍的，而且是用手机拍的！因为在这里，什么摄影技术，什么专业器材，通通不需要，你随便一拍都是独一无二的绝美照！

瀑布云

　　纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

　　在雪山和蓝天白云的映衬下，纳木措展示着它绚丽的色彩。岸边的水纯净的清澈见底，由岸边往里湖水渐渐变蓝，那是一种被阳光反射后带着上天灵气的蓝，到湖心变成了一种可以包容一切的、慈悲的深蓝。静静的湖面，仿佛在向我们诉说着古老的念青唐古拉和纳木措的爱情故事。

　　浅浅的波浪，轻轻地拍打着湖岸；偶尔有海欧飞过，一切是那么地安详、和谐。坐在湖边，享受着纳木措的微风和美景，沐浴着纳木措的阳光，感受着纳木措的神圣，此刻的内心忘记了尘世的一切，空灵祥和，无欲无求。

虔诚、善良、幽默、豪放的藏族司机。

　　转湖是虔诚的藏胞朝圣的方式，他们用脚步和身体丈量圣湖一周，已祈求圣灵保佑！我们没有他们的勇气和虔诚，所以我们请藏族司机开车带我们转湖。

　　早上6：30起床，我们到湖边拍完日出，吃完早餐就出发开始转湖。为了观赏到最美的景点，我们聘请当地藏族司机那曲和扎西，驾驶两辆7座车，带领我们去寻找纳木错的绝美！

我们欢呼我们的‘人品’真是好到爆棚，整个行程天太给力了！因为到纳木错有好天气才能在这茫茫草原驾车驰骋，整个草原只有我们两辆车。

虔诚的藏民人人信奉佛教，念经是他们每天必须的功课，扎西是我们的司机，我因为晕车，坐在副驾驶位，简单问候过后我们驱车出发了！车载音响开始颂唱经文了，扎西左手不停的捻着佛珠，右手抓方向盘，嘴里不停念着我们听不懂的经文，表情非常虔诚，我们就这样听着他的诵读声，看着窗外的美景，持续了近1个小时路程，大气儿都不敢出一声，生怕打扰了他，或破坏到什么规矩。

阳光透过前玻璃直射到我的脸上，我打算落下遮阳板，可不小心碰到上面挂着的黄色幛幔，扎西突然说：别碰，女人不能碰这个！把我吓得手触电般收回！我们在心里想，这是要把我们闷疯的节奏啊！

终于念完经了，车里换成了好听的藏族歌曲，车内的气氛发生了变化，我们

试着跟他交谈，一个多小时的驰骋，终于见到一个藏民建的帐篷，有3个小孩路边站着，扎西招手让他们过来，然后转头给我说:“能把你的一些小零食给她们一点吗？对他们来说那就是天赐的礼物”。我赶紧拿出我的巧克力、旺旺饼和小蛋糕分给3个孩子！扎西说我做的太好了，因为我分给了三个孩子，不是只给一个，如果是哪个孩子没有拿到，他会非常的伤心！后来我们又遇到一个独自行走在草原上的卓玛，在她的前方稍远处有一大群牛羊，扎西主动停下车问他她是否要我们搭她一程！卓玛谢过后，独自前行，扎西说遇到这样的情况他们都会主动帮忙，除非她不需要。接下来的行程，也许是我们的友好，我们的气氛越来越好，我的零食也全给了另一个遇到的小扎西！以至于我自己后来都没有吃的了。

身边的美景让我们惊叹，我们不停地大声喊“纳木措，太美啦” ！扎西和那曲的热情和奔放开始展现，我们一起唱歌、跳舞、奔跑、欢笑，原来扎西还有一口地道的四川话，他幽默风趣，一路上逗得我们大笑不止！

纳木措——我喜欢你的自然美，我也热爱在这里生长守护你的善良、朴实、热情的藏民！

　　风光如画的藏北草原。

行走藏北草原，穿越念青唐古拉山是我们行程的意外收获！从日喀则到纳木措，本来要走的道路是水泥路的县道，这些道路比较好走，但要穿过一些村镇，有个村的路口设路障，所以我们要绕道拉萨停留一天再去纳木措，这样我们在纳木错的时间就少了1天，就不能更好欣赏纳木措的美景。经过跟司机商量，决定跟另外一辆车一起行走省道，穿越念青唐古拉山。这条路很多司机不敢走，道路是土路，部分路段泥泞难行、颠簸，还可能有山体滑坡，非常险峻。我们的司机师傅有着20多年的驾车经验，曾经穿越6千多米的海拔高度，所以征求了大家的意见后，决定走这条最美天路。事实证明，这条路走对了，沿途的风景实在是美不胜收！

骑摩托转山的藏民。

　　藏北高原大草原是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原。 羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。 这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河，有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举。 著名的“羊八井热力发电站”就在这里！

羊八井热力发电

　　穿越雪线。

念青唐古拉山脉长700千米，终年白雪皑皑，云雾缭绕。行走在海拔5千米的念青唐古拉山雪线上，感受夏季的白雪皑皑，那心情一个字‘爽’。草原、雪山、冰川、还有不少几乎是到达雪线觅食的牦牛，我们猜测这里的牦牛饮的是冰川雪水，吃的应是冰山雪莲和灵芝，那如果我们吃了这里的牦牛肉，应该会长生不老的吧！我们惊叹于他们如此强的生命力！

藏北草原上团队大合照

因篇幅有限，我的美篇制作分前藏和后藏两篇，这里先介绍前藏，后藏待续！

注:部分文字引用来自网络