<h3>合肥市蜀山区小庙医院职工自己开办的瑜伽课堂，丰富了我们的业余生活，解压最佳方式，使我们在劳累的工作之余充分放松自我！</h3> <h3>瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动。梵文意为：自我的原始运因结合一致，让我们的身体和大地天空融为一体。</h3> <h3>锻炼我们的毅力，定力，平衡力。</h3> <h3>这美女最早和我们一起练习的时候最怕疼，也最娇气，可是，看现在的她，这些动作她已经能轻松驾驭，😄</h3> <h3>瑜伽练习可以改变你的身体和心智，释放压力，使我们的身、心、灵更平静，也能更好的排出体内的毒素。</h3> <h3>看，我们的瑜伽教练就是我们本院的妇产科主任刘晓娟女士，大家都倾佩她的毅力和坚韧不拔的精神，半年时间好多高难度动作她都游刃有余，瑜伽高级教练！</h3> <h3>这些动作还有美容效果，减少皱纹，增强免疫力，增加身体的灵活性，好处多多！</h3> <h3>这是一天辛劳工作后的完美治愈，消除疲劳，平静心境，让我们保持一种舒畅宁静的状态，充分放松，也为明天的工作储备更充沛的力量！</h3>