惠特尼峰---冰雪中的攀登

詹卫

2016年穿越大峡谷后，我就把下一个目标锁定在惠特尼峰了。惠特尼峰(Mt. Whitney)位于加州，是美国本土48个州最高的一座山峰，海拔14508英尺（4422米）。美国的高山远比不上中国的，美国的最高峰是阿拉斯加的丹纳利峰，海拔才20310英尺(6190米)。
在网上搜了一下有关惠特尼峰的徒步旅行。访问了发攀登许可证的官网。也找到几篇网友们写的游记，包括 Rita妹子的“一波三折之Mt. Whitney”, scottzy的“Mt. Whitney, 孤独的攀登”和coach1960的“攀登惠特尼山峰（Mountain Whitney）追记”。读了以后对爬惠特尼峰有了一个基本的了解。
为了保护生态环境，五月到九月期间，惠特尼峰当天上下的徒步者，每天只放进100个人。其它时间天气恶劣去的人很少，不用抓阄。 下面这个链接就是抓阄的地方:
http://www.recreation.gov/permits/Mt_Whitney/r/wildernessAreaDetails.do?page=detail&contractCode=NRSO&parkId=72201
看了一下2015年的统计数据，成功率是43%。二月一日到三月十五在网上申请，三月二十四日摇奖。每个申请者有十五个不同日子的选择。每个小组最多不超过十五人。当然人越多抽中的可能性越小。这是一个比较复杂的概率问题。管不了那么多了，二月一日我就急急忙忙填申请表了。
去年本来应该和我一起去穿越大峡谷的朋友H因为怕耽误了参加儿子的毕业典礼，最后没有去成。这次他下定决心一定要和我一起去爬惠特尼峰(估计看了我的大峡谷历险记受到了一点刺激，哈哈)。另外一位朋友L也表示有兴趣，但是听上去好像没有H坚决。在网上申请许可证的时候，我犹豫了一下:是报两人组呢，还是三人组？ 两人组的概率要稍大一些，三人组的概率要稍小一些。因为我看L的兴趣没有我和H的兴趣大，我最后决定十五个选择中，十个选择三人组，五个选了两人组。摇号的时候，看哪个能中，也算是把命运交在了神的手里。申请交上去以后，我给H发了个短信，他说那他也去申请一个，这样概率成功的能大一些。如果一次成功率是43%，那么我们两人分头申请，成功率是1-(1-43%)*(1-43%)=67%。申请费只要6块钱，所以用6块钱把概率增加了24%，应该说也是值得的。我这一辈子好像抓阄的时候总是没有运气，记忆中，从来没有中过什么奖。有一次我们系里的教职员工开节日派对，抽奖的时候居然抽到我！我跟旁边的人说：这好像是我这一辈子第一次中奖。抽奖抽到后来才发现，那天去的人几乎每个人都中奖了。这样的抓阄和运气无关。我知道我的运气总是很差，所以从来不去买彩票什么的。 一家人计划想去The Wave， 抓阄抓了两年，都没抓到。三月二十四日开奖那天早上，手机里看到一个电子邮件，一看是惠特尼峰抽奖结果通知，一下子心跳就加快了。打开邮件一看，第一句就是“很遗憾。。。”完了，没中！我赶快给H发了个短信：我的申请没有中，你的怎么样？结果这位老兄一整天都没搭理我。原来他忙着上班，没有去查他的电子邮件。到了晚上，才给我发短信：中奖了！哇，从早上的坏消息到晚上的好消息，真好似地狱到天堂的转换！后来据H说，他抓阄的手气总是不错。跟这样的朋友搭档，我还真是沾光了。 那一天心情愉快。H抓到的是三人组。赶快把消息告诉L，他一听也高兴得不得了，说感觉是天上掉下来的馅饼。周五在教会里有一个查经班，情不自禁地逢人就说：我中奖了，要去爬惠特尼峰了。在微信群里也告诉了一些朋友。有朋友开玩笑：看你高兴得，范进中举的样子也不过如此。我意识到喜形于色有点过头了。
有三个多月的时间，我们可以慢慢准备。我们三个人是原来在国内读博士的时候的同学，跟的同一个导师。来美国30来年，有联系但也好多年没见面了。H是个疯狂的跑者，跑马拉松已经有20多年的历史了，还跑过波士顿马拉松。我的跑龄只有十几年，速度也比他慢，但是我的体重比他轻了将近30磅，爬山的时候应该比较有利的。L是个资深的背包客(backpacker)，有十几年的背包徒步经验了。当然背包客和一日健行(day hiking)还是有点不一样，一个比较慢，要负重，时间比较久。一个比较快，强度比较高。
我们三个人专门建立了一个微信群，以便联系。很快，我就开始了我的训练计划，也在群里分享。我把跑步停止了，专门进行爬山机(stairmaster)的训练。在训练之余，每星期要参加两次乒乓球比赛，这个不能耽误，已经打了好几年了。
我继续在网上搜有关惠特尼峰的信息，发现走的最多的一条是惠特尼峰徒步道(Mt. Whitney Trail)，单程大约11英里，往返22英里(35公里)。海拔高差大约6150英尺（1870米）。网上专家估计，快速徒步者单程上山要五个多小时，中等速度是七、八个小时，慢的要十个小时。下山可能比上山快两、三个小时。根据这种估计，我就把目标定在了12-13个小时往返，也就是上山七个多小时，下山五个多小时。最后的结果令人大跌眼镜。看官请耐心听我慢慢道来。
这是7小时10分登顶计划，我打印了一份准备爬山时带着。

另外一条登山路线(Mountaineer’s Route)走的人比较少，最后400多米要攀岩上去，这个对我这样曾经有过攀岩训练的人非常有吸引力。所以我就问其他两位朋友，要不要考虑走那条路。我知道很可能会遭到反对，因为L恐高。考虑到加州今年冬天下了很多雪，积雪会很多，所以还不光是一般的攀岩，可能还要穿上冰爪(crampons) ，带上冰镐(ice axe)。网上看到4月份的这条登山路线是这个样子，心脏不好的人最好别试。

看到这些，我直觉得热血沸腾。但是最后感觉这个难度可能有点大了，所以我没有坚持，同意走惠特尼峰徒步道。也许，以后还有机会再去，那时，我一定要走攀岩的那条路。我有一个死前必做之事的清单(bucket list)，但是好像每次完成一个以后，总是会加上一个新的。有朋友跟我开玩笑说:你死前必做的事情这么多，忙得你都没有时间去死了吧？哈哈，但愿如此吧。
很多人在准备跑马拉松的时候都知道要有一个训练计划，一般16到19周。距离由短到长，强度由弱到强，最后 两个礼拜要逐渐减量(tapering)。大概不会有人从来不做准备直接就去跑马拉松，那是找死。但是有些人在准备爬山的时候，没有想到也要有系统地训练，直接就去爬，后果可想而知。爬山的训练不像马拉松，在网上到处都有训练计划。所以我基本上按照马拉松的训练计划，只是把跑步换成爬山机训练，按照同样的思路，训练强度和长度每周都有变化，然后不断地增加，有时候也要减少，以便身体恢复。最后一个多星期逐渐减量，基本上是运动量比较小的恢复训练。
第一次开始爬山机训练，难度定在11级，练了30分钟，最高心率到了160。强度最高时，难度18级，30分钟，最高心率到了175。去爬山以前10天，我做了最后一次高强度训练，难度15级，90分钟，最高心率160。每次都是大汗淋漓，整个爬山机都被汗滴得湿乎乎的。从第一次和最后一次高强度训练的比较，很容易看出身体状况的提高：同样的心率，难度增加了四级，时间长了三倍。H是个跑者，所以他的训练是跑步加爬山机训练。L在则选择每周在他家附近爬山。5月22日，网上看到27岁的中国学生Cindy Qiu攀登惠特尼峰失联的消息，两天后找到尸体。她是和另外两个队友分开后自己一个人下山，迷路，从一处冰雪覆盖的斜坡上摔下去。 这个斜坡不是很高才20米，但是挺陡。我看了一下地图，出事的地点(Outpost Camp)离徒步道起始点只有3.8英里，海拔高差只有两千英尺(600米) 。真可惜，眼看就要到终点了。。。
这则消息我发给了我的队友，也是提醒大家在爬山的时候一定要小心，要从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。而且一定要加强锻炼。但是我没有把这个消息发给我的家人看，怕他们担心，甚至不让我去。其实哪里都有出事的可能，惠特尼峰应该说不是个很危险的地方。我们三个人一致同意，不管怎样，三个人要一起走。这个决定后来在爬山时数次经受考验。
6月份，我跟踪惠特尼峰的积雪情况时，又看到一个消息：62岁的Marvin Cope失联了。这次有点搞笑了，失联的这个人后来找到了，自己走迷路了。这个人还是个所谓的专家，写过一本书，专门讲怎样一天之内登顶惠特尼峰。

除了爬高山时体力上的挑战，惠特尼峰的最大未知数是高原反应。有个登山专家说两万英尺以下不会有高反，有人说六千英尺就可能有高反，说啥的都有，不知道信谁。WebMD上说，八千英尺以上就有可能有高反，高反和性别无关，和体能无关。而且高反有时会有滞后，比如一天之后才有反应，这一点后来不幸在我身上应验。关键是要有个适应过程，最好每天上的高度不超过一千英尺。但这个对我们不太现实，惠特尼峰徒步道海拔高差六千英尺，按这标准要六天时间适应，但我们必须一天之内上去。所以高反的风险不可避免，就看各人的运气如何了。长年住海拔高的地方的人高反可能性小。我住的城市海拔高度很低，所以有高反的可能性很大。
爬山前的住宿有两个选择：一是住到孤松镇(Lone Pine)，离徒步道13英里；另外就是自带帐篷在徒步道起始点附近露营。H希望住在孤松镇，他想在爬山前睡个好觉。L希望露营。我看到网上驴友建议，为了减少高原反应，应该到徒步道起始点附近露营，所以我坚决主张露营。两票对一票，少数服从多数。总数是奇数就有这个好处。
到了六月底，查了一下惠特尼峰的积雪情况和天气情况。露营的地方，最低气温50度(摄氏10度)，最高87度(摄氏29度)，还比较适宜。山顶上最低温度32度(摄氏0度)，最高温度50度(摄氏10度)，也还可以。我查了一下刚刚下山的一些人写的报告，发现了两个问题：一个是积雪问题，97弯(97 switchbacks)那个地方有很多积雪(有很多人称这儿为99弯，这次去本想数一数到底几个弯，结果很多弯被冰雪覆盖，没法数。)。很多人建议要穿上冰爪，但是也有人说不用穿。因为去年加州下了很多雪，所以往年7月份的时候积雪基本上都已经化掉了，但是今年积雪非常多。另外一个情况，由于天气不断变暖，积雪融化，水流到山下，多了很多条小溪流，需要趟水过去，鞋湿了，走起路来肯定很不舒服。所以很多人到了这些地方都把鞋脱下来，趟水过去，然后擦干脚再穿上鞋。虽然听上去好像不是什么大问题，但是据说冰水刺骨的寒冷，而且脱鞋擦脚穿鞋总是要耽误一些时间。我们三个人商量了一下，要不要带冰爪、水鞋。没见过冰爪的，它长这个样：

我和H主张不要带冰爪,最后决定到了山下再说，如果需要，那里有商店还可以买。三个人都准备带上凉鞋，怕涉水时扎脚。另外一个问题是会不会迷路。我在网上看到大家都说，惠特尼峰徒步道很容易辨认，不会迷路。结果没带GPS。后来还真迷路了。
7月8号,要出发了，虽然我觉得这次旅行不可能出问题，但想到Cindy Qiu，还是要做最坏的打算。又不想吓着家人。我只是默默地把我的一些重要密码写在一张纸上，压在我用的手提电脑下面，万一出事了，家人早晚会看到这个条子。。。做这事时，真有一种生死离别的感觉，竟然鼻子有点发酸。我开车到休斯顿上了飞机。H几乎同时从波士顿上飞机。到了洛杉矶，我和H顺利会合。L到机场接我们。十几年没见，一阵稀嘘。多了一些皱纹，少了一些头发，儿女们都要上大学了。。。
吃完晚饭，因为我和H都有两、三个小时的时差，很快就犯困了。第二天一觉醒来，吃完早餐，买了些吃的东西，就上路了。洛杉矶到孤松镇二百多英里(三百多公里)。
我开车去休斯顿的时候，走了三十分钟以后突然想起来:露营的垫子没有带。没有时间再回去拿了。还好L有多余的垫子。真是老了，现在出门经常忘东西。H也说他太太嘱咐他出门以前一定要列一个清单，一项一项地勾掉，这样才不容易忘记，所以他没有拉下任何东西。也许是招待两个客人忙得有点晕了头,第二天出门的时候，L忘帶睡袋了。确实是岁月不饶人。
一出了洛杉矶很快就进入了沙漠地带。

天气很热，100多度，好在车里的空调很给力，一路顺利到了孤松镇(Lone Pine)，先把登山许可证领了。上山时要系在背包上。

办事员还把日子搞错了，7月10日的戳盖成7月9日。不愿再排长队，问了一下客服，说是没问题，把你们收到的电子邮件带上，万一被查，给他们看电子邮件，就没问题了。
盖了一个惠特尼峰的戳，到此一游的纪念。

发了一个装大便的袋子。为保护生态环境，不许把大便留在山里，必须自己背出来。

还有4个步骤，教你怎么用！

门口照了几张相。惠特尼峰在这张照片里很不起眼，在我的帽子正上方，看上去比别的山峰还矮似的。

在店里买了几件纪念品，然后在麦当劳吃了一顿快餐，我们就开始从孤松镇向惠特尼峰进发。距离13英里，一路上坡。

开着开着L发现车子有点异常，引擎温度不断上升，快到临界点了。外面气温很高，又在爬坡，还开空调，引擎的负载太大。赶紧把空调关掉，窗户打开，但还是不太管用。我们在一小片可以停车的空地停了下来，让引擎降降温，同时也可以休息一下，照几张相。

检查了一下车子的冷却液，满的。其他一切看上去都正常。过了十几分钟，又上路了。引擎温度还是非常高。这时候我建议：把空调关掉，窗户打开，再加上更狠毒的一招:把暖气打开。这一招非常灵，引擎的温度不但没有上升，还开始慢慢地下降。开了一段以后，引擎温度居然回到了正常范围，这下大家心里一块石头落了地。不过一路之上，外面100来度(摄氏37度)的温度，车里还开着暖气，感觉简直就是蒸桑拿浴！
还好没多久就到营地了。赶紧找搭帐篷的地方。这是一个先到先有，不用预定的营地。 我想是因为每天100人的限制，露营的人不是很多。有些来爬山的人可能还住在孤松镇，然后早上开车过来，所以真正露营的人可能都不到100。露营的手续非常简单：从下图左上边拿一个信封， 15块钱放在信封里，信封上的一个收据撕下来，信封丢到左下的盒子里。

找个带号码的空地，把收据贴到号码边上，这就算入住了，可以支帐篷了。这个地方只能住一个晚上，但是我们要在那里住两个晚上，所以早上起来以后要把帐篷收起来，下午再重新交钱、支帐篷。这是营地:

离停车场不远，有一个小商店(照片中树后面的小房子)，里面还有不少东西，包括一些登山用品，如果忘带什么东西，可以在这里买。居然还有吃的。

马路对面就是惠特尼峰徒步道起始点

十几分钟，帐篷搭好了。因为L没带睡袋，我们决定一个人睡在车里。我自告奋勇。
山里有熊，所以食物都要放在这排铁盒子里:

行前我做了一些调查，得出的结论是：高原反应是此行的最大不确定因素。为了减少高反，在登顶前应该尽量多在高海拔的地方逗留。露营的地方是8360英尺，还不够高。下面这个图里，红线内的区域需要登山许可证。所以我们可以在前两天走到孤松湖(Lone Pine Lake)或者下童子军湖(Lower Boy Scout Lake)，这两处海拔都在10000英尺左右。我提议，我们第一天走到孤松湖，第二天走到下童子军湖，在那里停留一段时间，以适应海拔高度，这样才能减少高反的可能性。

但是L担心，当天就走到孤松湖，往返五英里多的山路，第二天再走，体力消耗太大，影响最后的登顶。最后我们决定：礼拜六我们只往上走0.5英里，走到那个小溪流，看看怎么趟水过去，要不要穿水鞋，然后第二天再慢慢走到孤松湖，在那里吃午饭，多呆几个小时，在湖边玩玩，以适应海拔高度。
到了徒步道，看到有人把一个许可证挂在道口。大概因故去不了，想捐给别人。不过我想这样的人不多，所以很少有人来这里拣漏。
我们慢慢走了二十多分钟，到了需要趟水的地方。看了一下，不脱鞋是肯定不行的。派H去试了一下，说不扎脚，光脚就可以，不需要水鞋。这个地方人多的时候还真有问题，两个方向都有人走的时候，就像在窄路上的汽车交汇一样，一边走一个，两边都排队等，真的很费时间。不过我们上山那天准备早上三点出发，那时人不会多，更不会在这里遇到下山的人。

我们在那里趟了一下水以后，在那附近呆了半个多小时，就下山了。爬山的时候，注意到一路上蚊子非常多，尤其是有水的地方。太阳晒得也很厉害。下山以后我到商店里买了一瓶驱蚊剂，一盒防晒霜。我们和几个登顶后下来的人聊了一会儿，决定不穿冰爪上山。
因为带了不少吃的东西，晚饭就在营地里野餐了。吃完饭过了不久，大家都说应该早点睡，多休息。我进了车子里以后，好长时间都睡不着。因为车子里太热。又不敢开窗户，怕蚊子。所以我干脆出来走走，外面还凉快一点 。到营地边上的小河里洗了洗脚，河水冰冷冰冷的，都是雪水啊。

第二天H和L都抱怨小河流水声太吵，还有旁边的人半夜聊天，影响他们睡觉。在车子里睡倒是没有噪音问题。后半夜气温降下去，才睡下。没过多久又被冻醒，起来穿了好几层衣服才又入睡。早上七点多起来，吃了饭，就向孤松湖进发了。
为了保存体力，我们走得非常慢。在过溪的时候，我计了一下时，脱鞋，过河，擦脚，穿鞋，一共十分钟左右。
还有一段独木桥，看着挺宽大结实的，但是其中有两三根是会摇动的。幸亏我们周日走了这一段，得出经验:两个人不能同时走上一段木头，要等前面一个人走到下一段木头的时候，后面一个人才能上，否则真的有可能一摇晃就下水了。

一路上走走停停，一来要保存体力，二来第二天走这段路天还没亮，所以今天多照几张相。

走了两个多小时，到了孤松湖。幽静的冰水湖，景色美轮美奂，美到让人心醉。

有三个美国小伙子在湖里游泳、跳水。我们三个人虽然都是年过半百的中老年人了，但是看到这几个年轻人玩得这么嗨，禁不住老夫聊发少年狂。我们走过一片雪地，找了一个大岩石旁，把衣服脱了。虽然没有带游泳裤，大家都准备穿着内裤下水。

湖里的冰水刺骨的寒冷。 北方很多地方时兴的冬泳，大概就是这个样子吧。三个人都下水游了几圈，还跳水，冻得直哆嗦。这时候那三个小伙子走到雪地里，然后再跳进冰湖里。看着挺过瘾的。我和H也开始学他们的样，哆哆嗦嗦光着脚在冰雪里走了几分钟，脚都冻得完全麻木了，终於跳到了冰湖里。
https://youtu.be/eoFMFn7M_eY
跳完水以后，L突发奇想，在湖边练起了瑜伽。

引得我也不甘落后，露了几手。这个需要一点柔韧性。

这个需要一点平衡感。

这个需要平衡感和力量。仔细看噢，脚是悬空的。

我们说：这是和热瑜伽相对的冰瑜伽。
这两天虽然没有走很多路，但是营地附近白天温度还是比较高的。走走山路出点汗，没有洗澡，身上总觉得粘呼呼的，不太舒服。在冰湖里游了几圈，再上来晒晒太阳，非常舒服的感觉。H大声说：“在这湖里游一圈，就算没有白来，即使明天没有爬到顶也值了。”住在加州的人，离惠特尼峰也就几个小时的路，即使你没有爬惠特尼峰的许可证，找个周末走到孤松湖玩一玩，也是个不错的主意。
游完泳，只能直接穿长裤了。内裤都湿了，不能穿。L和H在一块大石头上躺着晒太阳，我自己绕湖走了一圈，还看到有人在湖里垂钓。

走了一会儿，我也找了一块大石头，躺在上面晒起了太阳，感觉非常的放松。我真觉得我们第一天就应该上来的，因为走得慢，玩得开心，一点也不觉得累。
在孤松湖大概呆了三个多小时，我们就开始慢慢地下山了。回到营地，搭好帐篷，在商店里吃了汉堡包。一边吃我们一边聊以前在国内上研究生的事情，也是十几年没有见面了，聊不完的话题。

徒步道起始点那里有个秤，我们把各自的背包称了一下，我的只有十磅多点。

看看天色不早了，明天还要起早，我们就决定早点睡觉。今天我睡到帐篷里了，也体会了一下河边的水声问题，一开始还真不容易入睡。但是睡在睡袋里温度没有问题。
7月10日一早两点多钟就起来了。把帐篷收好放到车里，吃了早餐，每个人都到厕所里蹲了一会儿。虽然每个人包里都有一个装大便的袋子，但是希望不要用到。背着大便爬山，听着都觉得挺恶心的。
三点钟，我们开始上山。虽然只有我一个人是基督徒，开始之前，我们还是停下来做了一个祷告，感谢神给我们的机会，愿神祝福我们的登山行动，保守我们一路平安。我按下秒表开始计时。天还没亮，三个人都戴着头灯。因为一开始到孤松湖那一段，我们前一天走过了，所以轻车熟路。涉水处，只觉得水刺骨寒冷。这一段路况不错，即使在天黑的时候也不容易迷路。到孤松湖的时候，我看了一下表，我们基本上是按照 7小时10分钟上山的速度在走。再往前走，又遇到几个需要脱鞋的地方，每次都要耽误十几分钟时间。而且越往高处走，越觉得水冷。有一段趟水的距离比较长，脚都冻得麻木了。还真有人不脱鞋直接趟水就过去的。鞋要是全湿了的话，下面几个小时走路肯定很不舒服的。我们还是决定每到一个小溪就脱鞋。到最后，感觉每个人都成熟练工人了。到了镜湖(Mirror Lake)，我看了一下时间，我们已经落后于7个小时10分钟的速度了，慢了半个多小时了。我想这也正常，一个是因为天黑，走得稍微慢一点。另外，趟了三次水，每次至少要耽误十几分钟。
五点钟左右，天已经很亮了，不需要头灯了。血红的太阳从山顶上喷薄而出，厚厚的云层也挡不住它的光芒。

又遇到几条小溪，但是都不用脱鞋了。不过还是有一个地方水有点深，我的鞋进了一点水，还好不是很多。开始的时候，H带路。走了一段时间，L说走得有点太快了，於是让L走在最前面控制速度。L虽然有很多的徒步背包的经验，但是象这样一天之内来回的高强度爬山，他还是没有经常爬。跑马拉松的人都知道，控制速度是关键。一开始跑太快，最后只能走。我个人的爬山经验是，尽量以匀速前进，可以有短时间的休息，比如停下来照相、喝水，但是不能有五、六分钟甚至十几分钟这样长时间的休息。如果需要这样长时间的休息的话，表示你走得太快了。走着走着，我就觉得L的速度控制有点问题。因为他经常停下来，休息好几分钟。我那时候还没有想到，应该帮他分担一下背的东西。我只是利用多余的时间，照相、录像。后来才知道，H已经从L那里把一瓶水放到自己的背包里了。 不久，又遇到一段台阶，融化的雪水把台阶变成了河流。大家都在慢慢走，每一步都要停下来，找下一个落脚点。我在最后给前面的人录像。前面的一位独行女士，一身短打，在露在水面的几块石头上展辗腾挪。突然她脚下失去平衡，摔倒在乱石丛中。L和H上去帮她拣起被水冲走的爬山杖。问她是否需要帮助。等我走近了一看，这位女士大约三、四十岁的样子，看上去很精干，据她说已经爬过好多次惠特尼峰了。她身上几处磕破了。我们身上都带了急救包，H给这位女士抹上药，贴上创可贴。我问她：除了这些外伤，还有没有哪里感觉到痛？她说头上有好像肿了一个包。我摸了摸她的脑袋，没有感觉出很大的包，肯定没有流血。我跟她说：你先坐在这里休息一下，如果感觉不好，头晕什么的，那就不要勉强往上爬了。一切安顿好了以后，我们重新上路。我看了一下表：耽误了25分钟。
https://youtu.be/pw01LO9FvBo
但是这位女士显然没有听我的劝告，因为过了不久以后，她又超过我们。后来还数次见到她出现险情。这样的人不但自己有危险，某种意义上说，对别人也是个危险。我感觉她虽然体力不错，但是首先她恐高，其次她的平衡有问题。
很快山上的积雪越来越多了。徒步的速度受到严重影响。我看了一下表：完了，十二个小时连门儿都没有了，估计得十五个小时了。

Consultation湖一小半被冰雪覆盖着，依然是美丽动人。

更糟糕的是，L开始有高反，气短，乏力。到了Trail Camp，L说不行了。他说：要不你们俩上，我在这里等你们。虽然没有提起，但我想大家可能都想起了Cindy Qiu，想起了我们的诺言：一定要走在一起！我们在那里休息了一段时间，吃了一点东西喝了点水。L的体力和信心都有点恢复，他决定继续上山。我一方面为他的决定高兴，这次行动我们准备了这么长时间，如果两个人上去了，一个人没上去，肯定会非常的遗憾。另一方面我也有点担心，因为我们刚走了一半多一点，真正的困难还在后面，97弯就在眼前，然后还有最后的两英里高海拔登山。 我想如果现在就感觉不行了，后面怎么坚持下去？我把L背包里的水放了一瓶在我的背包里。
我们继续往上走，雪越来越多了。

有下来的人跟我们说，上面雪很大，97弯的很多地方都被雪覆盖了，看不见路。所以很多人不走97弯，直接就从冰雪覆盖的斜坡上(Chute)上山。 但是有人说，那个斜坡很陡，很不好走，很多人滑倒，他们还是建议我们走97弯。我们上山前一天看到一个刚下山的人，也是说不要走斜坡。我本来想挑战一下这个斜坡，但前面看到L在旱地里走得比雪地里快很多，我把这话咽回去了。
我们前后大概有十来个人一起找97弯。走着走着就到了索道(Switchback Cables)。 看到有七、八个人堵在一片很窄的雪地上，最前面的一位女士无论如何不敢往前迈步，说是很危险。

我在后面也看不到，不知道危险到了什么样的地步。每次遇到危险，我就感觉有点紧张，同时又有点兴奋。 就听他们前面的人七嘴八舌的给那位女士提建议，但是她就是不敢往前迈一步。这样僵持了大概有二十分钟，终于最前面的女士过去了。后面几个人也战战兢兢地过去了。下面又轮到了那位前面摔倒的那位女士，她穿着冰爪，手里两个爬山杖，不可能打滑的。但也跟第一位女士一样，不敢往前迈一步，嘴里还大声嚷嚷着。 站在那里，我都能看到她的腿在不停地哆嗦。前面的人要扶她，她不干。有人建议她把爬山杖深深地插到雪里，然后借爬山杖的力往前迈步，她也不干，说她信不过爬山杖，前面就因为爬山杖摔了一跤。 H在她的后面，也给她提了很多建议，都不听，大声以各种理由反对。H终于忍不住了，从另外一个地方绕了过去，让这位女士跟他走，她也不听。这时候她又叫前面的一位男士来拉她一把。刚才人家说要拉她不要，现在又反悔了。人家刚过来要拉她，她看到H从她边上绕过去，又后悔了，要跟H走。这样来回折腾，又是二十几分钟。等轮到我上的时候，我一步一步往上走，走到前面两位女士不敢迈步的“险处”，我大失所望，差点没气晕过去，这简直就跟走平地一样容易么。为这堵了好几十分钟啊！我大踏步地走了过去，心里觉得不可思议：怎么会因为这样的地方就不敢迈步？后来H说：你不明白，对恐高的人来说，虽然没有危险，但是他们还是会害怕。那位摔跤的女士让我想起了Into Thin Air里的桑迪。皮特曼(Sandy Pittman)，书里提到桑迪。皮特曼一路上需要别人帮忙，结果导致大家的速度减慢，后来遭遇暴风雪，死了好多人。从此我暗暗给她起了个外号：桑迪。这段插曲以后，我看了一下表，登山的时间这时已经无关紧要了，只要三个人都能登顶，我们就胜利了。
说实话，只要不是在雪地里，或者有危险的地方，桑迪的爬山能力还是可以的。这是桑迪爬坡的英姿。

走到一段冰雪覆盖的地方，需要横跨一个大斜坡。走在前面的人还在商量，要不要走，怎么走。我吸取了前面的教训，不想让胆子最小的吓坏胆子较小的，然后把大家都堵住，我自告奋勇走到前面，说：让我来探探路吧。我在雪地里，基本上就是正常的行走速度，走过了这一段斜坡。后面的人看到我走得这么轻松，也就不那么害怕了，陆续有几个人跟着我走了过来。
如果你看看下面照片里的雪道，也许会觉得很安全的。

但是恐高的人往下一看，腿就开始发抖。有好几个人都害怕，不敢过去，其中包括L和桑蒂。

他们试图从另外的地方绕开这一片雪地。但是他们必须手脚并用，爬过很多乱石堆，多走很多的冤枉路。我和H在坡上看着他们艰难地前行。照片里的L小得看不太见了，看看你能不能找到他的身影。因为怕走雪地，他比我多爬了好多山。

等了很久，他们终于爬上来了。L继续感到高反，再次开始怀疑能不能登顶。又休息了一会，吃了点东西以后，他还是决定继续上山。

照片里看着好象惠特尼峰近在眼前，其实还有几公里路。

终于快走完97弯了，又到了一片雪地，我还是先走了过去。H带着L绕道而行。我又走在了前面。在高山上，气温比较低，站着等他们感觉有点冷，我就自己一个人慢慢往前走。到了Trail Crest，因为走得慢，一点也没觉得累。

这是比较长的一段三个人没有走在一起。但我能看到他们在后面不远处。我走一段就回头看看他们，有时再放慢速度等他们，但是好象我一慢，他们也慢，总是追不上来。不过有H带着L一起走，我想不用担心。走着走着我遇到两位公园警察(Park Ranger)，她们提醒我，想要登顶的话要走得快一点了，因为已经十二点多了，而且下午将有雷阵雨，在山顶上非常的危险。因为有闪电时在山顶容易被雷击。这时已经没有路了，路已经被雪埋了。只能在乱石中爬了。回头看看H和L，视线被乱石挡住了，看不到他们了，我决定自己一个人往上爬，应该很快就到顶了。

既然决定一个人上，我就加快了步伐。十几分钟后，感觉心跳太快，眼望着并不远的顶峰，心有不甘地放慢了脚步。估计当时心率达到180。一点钟，我到了山顶。登顶用了十个小时，按专家的划分，属於最慢的。照了几张相。往下看，令人窒息。

山顶标志性的建筑，一个小石头屋，里面只有厚厚的积雪。

按照这个牌子，惠特尼峰只有海拔14496.811英尺，而不是“到此一游”那个戳上写的14508英尺。难道1930年到现在山峰长高了12英尺？

大约十分钟以后，H和L也上来了。大家都很高兴。照相以后，我看在山顶上停留了二十多分钟了，想起公园警察的提醒，就催促大家赶紧下山。正要往下走呢，桑迪也登顶了。一路上咋咋呼呼，见到我们一定要和我们合影。拉了旁边一个人给我们照相，说：这几位刚才救了我，一定要照个相留念。

照完了，我们开始往下走。桑迪又转过来，要独自一个人照。找L给她照相，这时候我们都觉得桑迪有点烦人了，L那时候可能也有点累，没好气地对她说：我太累了不能给你照相。桑迪接着又问我，我不好意思拒绝，给她照了几张相，然后我跟她说:我们要赶快下山了，等会要下雨，可能会有安全问题，你也不要在上面逗留太久。说完了我们就开始下山。

下山毕竟比上山要容易得多。很快，我们从14000英尺下降到将近13000英尺的地方。这时候，我感觉到有点不太对头，往下走的时候，不由自主地越走越快，停都停不下来的感觉。因为路上很多乱石，所以好几次踉踉跄跄差点摔倒。我停下来，想搞清楚这是怎么回事。我发现我站都站不稳，人不由自主的往前扑，必须用爬山杖支撑住。很明显，我的平衡感出了问题。脚下象踩着弹簧，或者说象喝醉了一样。看过前面我做的瑜伽动作，应该知道我的平衡感非常好。我估计这是高反的一种吧，而且象WebMD里说的，高反有时会有滞后。我在山顶一点感觉都没有，下了1000英尺后反而出问题了。我当时就想：也许Cindy Qiu就是这样的高反，因为高反有滞后，所以到了很低的地方才出问题。高反的时候，有人脑子会糊涂。我的脑子没有糊涂，感觉滴溜溜转得飞快。
我把这个情况告诉了我的两位队友。他们建议坐下来休息，适应一段时间以后，高反症状慢慢会消失。但是因为马上要下雷阵雨，坐下来休息非常危险，一定要走到97弯以下才安全一点，我也不愿意耽误我的队友，让他们也陷入险境。我坚持让他们俩人先走，我自己在后面慢慢走。快走有危险，慢走应该没问题。H主动要求帮我背东西。我背包里带了一件外套，准备在山顶上寒冷的时候穿的，结果根本没有那么冷，没用上，现在装到了H的包里。我帮L背的水也还给了他，这时候我感觉有点自顾不暇了。H果然体力超强，担负起了照顾两个队友的责任。
渐渐地我落在后面了。但他们在我前面也没有多远，有事的话喊一声都能听见。我站住休息的时候，都小心翼翼用爬山杖柱在前面，而且不面对悬崖一面。下山的时候，还真听到了隆隆的雷声。有一阵是一架飞机飞过去，还以为是雷声，吓了我一跳。也下了一点点小雨，还好没有闪电。

走了一会，到了97弯。我心里还在打鼓：这样平衡感很差的情况下，是不是不应该走冰雪覆盖的大斜坡。心里默默地祷告：神啊，求你带我安全下山。神奇的是，不久，那种平衡不正常的感觉慢慢消失了，我又可以基本正常地行走了。这恢复正常的时机，还真是来得非常及时，因为很快到了需要横跨雪地的大斜坡了。H带着L又要绕道而行，我本来落在他们后面不少，这一下就赶上他们了。
不远处我们听到桑迪在大声地招呼我们，让我们往她那边走。她那边是一个冰雪覆盖的大下坡，需要坐下来，滑雪下去(Glissading)。

是这样滑下去的，要有点胆子。

其实对我来说很合适，少走很多路，我也不恐高。不过象桑迪这样恐高的人根本就不适合从那里走。我们没有往她那边走。她在雪地里一边大声说话，一边想往下走，结果爬山杖没有握紧，掉下去了。隔着半个山谷，我们都能听到她在大声叫：“我的爬山杖掉下去了，谁帮我捡一下？”谁捡得了啊，大下坡的，下去就上不来了。过了一会看到她滑雪下去了。那个坡比较大，吓得她吱哇乱叫。一路大喊救命！过了一会终于滑到坡底了。她又叫: “我的爬山杖在上面了，谁帮我捡一下？”
再往下走，又遇到几处冰雪覆盖的地方。后面两位姑娘，大概20来岁的样子，其中一位吓得掩面而哭，不敢过去。后来她们看到我在雪地上如履平地，于是紧跟我们。其中有一段她们几乎是踩着我的脚印走，说是这样她们就不觉得害怕了。到了上山时卡住的那个索道，两位姑娘也是花了好一阵，在H的指导下，才慢慢过了那个地方。就听她们一直在道谢，还说要一直跟我们下山。快走完97弯时，感觉已经出了危险地带，加上我的平衡感基本恢复正常，所以心里放松了下来。在爬一处乱石堆的时候，突然失足摔倒，还好手里的一根爬山扙支撑了一下，所以摔得不是很重，只是肘部擦破了一点皮。但是爬山扙折断了一根。回想起来，那时我虽然感觉平衡感已经正常了，实际上可能并没有完全正常。
再往下走，坡度比较小了。看到有不少人从斜坡上滑雪下去，比走路要省力多了。我们也坐着滑了下去，滑了一会速度越来越快，赶快用脚刹车，慢慢在坡底停了下来。

之前一直跟着我们走的两位女生在这里跟不上了。她们说穿着短裤，没法滑雪，只好慢慢走下去。
再往下走，坡度越来越小，走起来越来越容易。还以为很快就会回到营地了。没想到走着走着就迷路了，看不到徒步道了。这时我想起失联的Cindy Qiu和Marvin Cope。其实下山时很容易迷路。因为很多段徒步道被冰雪覆盖，很容易就往没雪的地方走了，然后就找不到徒步道了。
正找路时，没想到桑迪又鬼魅般地出现了。她又开始指挥我们往这边走往那边走，我们没有听她的。从那里和她分开以后再也没有见过她。绕了半天，又滑了几次雪，终于又回到正道上了。我们一边走一边数有几个弯道。在一片草地里居然看到了一头鹿，又是照相又是录象，它好像也不害怕，悠然自得地在那里吃树叶。

再往下走，周围都是绿树和草地，也比较平坦。还是脱了三次鞋。

再走一段，终于看到停车场了！我按下了秒表：共17小时15分。到徒步道起点我们再次停下来祷告，感谢神一路保佑！8点15，天还没全黑，赶快上车。L开车，我真怕他太累了犯困，一直跟他说话。到孤松镇，往右手一拐，就是一家饭店。吃完饭已经晚上9点多钟了。因为是第二天的飞机，所以我们准备当夜就赶回洛杉矶。我和L轮流开车，晚上一点多钟到L家。洗了个澡睡下。
第二天，我和H分别飞回家，L还要去上班。爬山后连续两天，早上起来小腿肌肉还酸。走十几分钟感觉才正常。第三天我还有重要的乒乓球联赛，有几场硬仗要打呢。打不好就要降到乙级联赛去了。还好第二天下午小腿肌肉基本没有酸痛的感觉了。
这次在冰雪中攀登惠特尼峰，真是一个终生难忘的经历。下一个目标是John Muir Trail！希望抓阄时还有好运气。
后记：那天乒乓球联赛，结果六胜二负，稳进甲级联赛。打球我是这样调整心态的：打不好至少有个借口，爬山太累还沒恢复。打好了，爬完山还能打败你。在气势上压倒对手很重要！
爬山以前想减体重5磅，结果出发前称体重时发现长了半磅。爬完山回来再称一下，心想体力消耗大，一定减体重了。结果长了半磅。可能是爬完后几天吃得太多。四天以后，体重减了四磅！这几天大吃大喝，除了打了一晚上乒乓球，其他一点活动都没有。一个多月过去了，体重还是维持在比爬山前轻四磅。减体重也跟高反似的带滞后的？搞不懂。L和H也各自减了四五磅体重。