<h3> 2016年的九寨之旅让我深刻的体会到了何为高原反应，九寨归来曾发誓再也不去海拔三千米以上的地方旅游。然而，诱惑无处不在••••••</h3><h3> 为了避免或减轻高反，出发前一周我就开始吃红景天，但是，高反现象依然存在，只有依赖吸氧了。</h3> <h3> 大西北之旅从一碗正宗的兰州牛肉面开始，味道棒棒的！</h3> <h3> 第一天，早上吃过牛肉面，我们开始从兰州出发到郎木寺，海拔从1500米逐渐升高到3562米，高反的症状也越来越明显，夜宿郎木寺，开始吸氧。</h3> <h3>"郭莽湿地"海拔3562米</h3> <h3>虽然高反，也没忘记美美的留个影。</h3> <h3>装着很酷的样子，其实头疼的厉害。</h3> <h3> 第二天，我们从甘肃跨入了四川，全程海拔3500米以上，不敢跑，不敢跳，不敢大声喧闹。</h3> <h3> "格尔底寺"位于四川境内，在郎木寺白龙江的南岸(白龙江的北岸就是郎木寺，甘肃省)。据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有活佛肉身的寺院，而其他所有藏传佛教寺院只有佛骨舍利被供奉在灵塔内。设有四个学院。</h3> <h3>金顶</h3> <h3>银顶</h3> <h3>虔诚的信徒们(手摇转经筒)</h3> <h3> 转经筒，藏民要顺时针用右手转动它们，并在嘴里喃喃地念着六字真言：嗡嘛呢叭咩吽。人们认为转经就相当于念经，是忏悔往事、消灾避难、修积功德的最好方式。</h3> <h3>藏民</h3> <h3> 天葬台，我们只是远观了一下，看到天空中盘旋的秃鹫，甚感阴森。</h3> <h3> "花湖"是热尔大坝草原上的一个天然海子，据说可以看到湖中开满了水妖一样的绚丽花朵，但是当地人说来了三次也没有看到。尽管没有看到开满鲜花的湖泊，但景色依然美丽，我们依然很是兴奋。</h3> <h3>没有花朵的花湖</h3> <h3> 花湖海拔在3400米左右，沉浸在高反中的我，留个背影好了。</h3> <h3>美丽的花湖</h3> <h3> 从花湖出来，直奔唐克乡，去最美的黄河九曲第一湾看日落。由于海拔的原因，我们实在没有力气爬到山顶，于是坐电梯来到了观赏日落的观景台。我以为看日落，要三三两两的坐在山顶，静待日落那一时刻，想象中应该是件很浪漫的事。结果我们上去的时候，观景台上就已经挤满了很多人，还有很多摄影爱好者架起了长枪大炮。我们只好挤在人群里，在缝隙中拍下黄河九曲第一湾美丽的景色。</h3> <h3>黄河九曲第一湾</h3> <h3>日落时的黄河九曲第一湾</h3> <h3> 经历了两天的高反，第三天，我们开始从四川返回甘肃，海拔也开始一点点降低，整个人也有了精神，也有心情留意路边的风景(前两天的路上一直在车上昏睡)。</h3> <h3> 途经若尔盖草原，真的是一望无际，牛羊遍地满山坡，看到如此美丽的草原，我似乎忘记了高反带来的不适，拿着手机不停的拍照，就差没下车和牛羊来个合影了。</h3> <h3>爱上一匹野马可我的家里没有草原</h3> <h3>天苍苍野茫茫</h3> <h3>风吹草低见牛羊</h3> <h3> 路上看到一座佛塔，形状很是怪异，估计是以魔降魔吧。</h3> <h3>伏魔炽然 霹雳佛塔</h3> <h3> 在第三天我们又回到了甘肃。"扎尕那"藏语意为"石匣子"，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡境内。从观景台俯瞰，并没有深刻的体会石匣子的含义，直到第二天早上爬上山头看日出，看到在四面大山中镶嵌的小山村，才真的感觉到了世外桃源一般。</h3> <h3>观景台拍摄的扎尕那</h3> <h3>观景台拍摄的扎尕那</h3> <h3> 看过了日落，大家相约在扎尕那看日出。在网上查准了日出时间，我们便早早的爬上了山头，静待日出。然而，在朝霞满天的下一刻，乌云迅速的笼罩了山头，我们只好悻悻然的回去吃早餐。</h3> <h3>朝霞</h3> <h3>薄雾弥漫的扎尕那</h3> <h3> 第四天，看过日出我们奔赴位于碌曲的则岔石林。在经过近半天的石子路+盘山路的颠簸，翻过了一座山头，暴土扬尘，我们终于到达了目的地，我们后来称之为"搓板路"。</h3><h3> 也许是体会到了我们路途的艰辛，好心的藏民给我们的门票打了折，34元的门票瞬间变成了25元。我们刚刚进入景区，便看到了近千只羊向我们奔来，这是在欢迎我们吗？！</h3> <h3>欢迎 欢迎 热烈欢迎👏</h3> <h3> "则岔石林"是一个有石林，有草原，有森林的地方。"一线天"为藏族史诗中的英雄格萨尔一剑劈开，成为进入石林的唯一通道。</h3> <h3>则岔石林</h3> <h3>小雨中的则岔石林</h3> <h3>一线天</h3> <h3> 颠簸了一天，晚上夜宿合作市，海拔3000米左右，高反现象基本消失，终于洗了澡，吃了火锅，神清气爽！</h3> <h3> 第五天，我们的行程是拉扑楞寺。路上，我们观赏了米拉日巴佛阁。米拉日巴佛阁全藏区只有两座，这座佛阁全毁于文革期间，1988年才动工，历时四年才圆满落成。里面可以看到很多唐卡和壁画。</h3> <h3>安多合作米拉日巴九层佛阁</h3> <h3>虔诚的信徒</h3> <h3> "拉卜楞寺"是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"，设有六大学院，类似于哈佛大学。</h3> <h3>很有特色的窗户</h3> <h3>僧人在念经</h3> <h3>嬉戏的小沙弥</h3> <h3>写生</h3> <h3>世界上最长的转经长廊</h3> <h3>美丽的藏族女孩</h3><h3><br /></h3> <h3> 从拉扑楞寺出来，也就要结束了甘南之旅。回兰州的路上，经过刘家峡水库，没有了高反的我，又开始了蹦蹦跳跳。</h3> <h3>刘家峡大桥</h3> <h3>刘家峡水库</h3> <h3> 晚上我们终于回到了兰州市内，海拔降到了1500米，人有了精神，胃口也大开。重点是，晚餐烤全羊！！！味道真是一级棒，回味无穷！</h3> <h3>烤全羊，一级棒！</h3> <h3> 第六天，结束了甘南川西之旅，开始了兰州一日游。</h3> <h3> 铜奔马(马踏飞燕)，中国的旅游标志，实物在甘肃省博物馆。据说好多旅游城市都有这个标志，只是我没有注意过。</h3> <h3>铜车马仪仗队，和铜奔马一起出土。</h3> <h3> 黄河铁桥被称为"天下黄河第一桥"，为纪念孙中山先生而改名为"中山桥"。</h3> <h3>白塔山</h3> <h3>水车博物馆</h3> <h3>水车博物馆</h3> <h3>羊皮筏</h3> <h3> 零距离的接触黄河，终于理解了那句"跳进黄河也洗不清"，黄河的水，真真的黄啊。</h3> <h3> 终于到了平原地区，高反症状也全部消失，炎炎夏日，怎么少得了撸串扎啤！</h3> <h3>夜宵</h3> <h3> 不论去哪旅游，美食是必不可少的。</h3> <h3>烤包子 发菜汤</h3> <h3>牛羊系列</h3> <h3>藏餐</h3> <h3>大众巷杜记甜食</h3><h3>晶糕，灰豆子，甜醅，牛肉馅饼，酿皮</h3> <h3> 牛杂割，里面有大块的牛肉，牛筋，牛肚，牛百叶，还有麻花，味道好极了，关键是一碗才15元。</h3> <h3>据说上了舌尖上的中国</h3> <h3> 最后，上一张本人全方位防晒图！</h3> <h3>我是大咖，我怕谁？！</h3> <h3> 至此，结束大西北之旅。至此，结束高原之旅。至此，西藏变成心中一个遥不可及的梦想。</h3>