<h3> 《人老了是什么感觉》</h3><div> 简·莫里斯</div><div> </div><div> 一天，一个年轻人问我：人老了是什么样的感觉。我一下怔住了，因为我还从来没有想到过，我已经老了。</div><div> 或许在我的生命中，这是第一次，我感觉我活出了理想中的自我。</div><div> 很多时候，我也对自己的身体感觉到绝望：满脸的皱纹，松弛的眼袋。</div><div> 我也常常因为看到镜中老态龙钟的自己而感到震惊，但我不会为这些事情痛苦不堪。</div><div> 我永远也不会去用真挚的友谊、精彩的生活或温馨的亲情，去换取少一些白发和扁平的肚子。我老了，也就更懂得去善待自己，对自己少了些苛刻。我成了我自己的朋友。</div><div> 我不会因为自己多吃了一片甜饼，或没有整理床铺，或花钱买了自己根本不需要的膨胀螺丝而斥责自己。</div><div> 我见过太多的好友过早地离开了这个世界，还没有来得及安心享受这伴随着年老而来的宝贵的自由。</div><div> 如果我愿意，我可以看书、玩电脑一直到凌晨四点，然后再一觉睡到过午。</div><div> 如果我愿意，我可以独自一人听着五六十年代的优美旋律而翩然起舞。</div><div> 如果我愿意，我可以为我逝去的爱情一洒伤心之泪，想哭就哭。</div><div> 如果我愿意，我可以穿着被发福的身体绷得紧紧的泳装在海滩上悠然漫步，然后纵情跃入海浪之中，才不管那些身着比基尼的人向我投来的怜悯目光。她们也会变老的。</div><div> 我知道，我的记性不好了。可话又说回来，生活中的有些事情该忘记的就应该忘记。当我们到达生命的终点，我只带上一生中那些最美好的回忆。</div><div> 我竟有这样的福气，黑发变成了银丝，青春的欢笑在我的脸上雕刻出了道道皱纹。有多少的人，还没有开心地笑过；又有多少人，还没有熬到皓首就已经悲戚地离去。我说“不”就是不，我说“行”就是行。</div><div> 当你慢慢老去的时候，你就会变得更加达观，你就更不在乎别人对你的看法。我不再自我怀疑，我甚至修行来了可以犯错的权利。</div><div> 我喜欢现在的我。我不会长生不死，但只要我活着，我不会浪费生命去悔恨过往，也不会为将来而去忧虑。每天餐后，我还要吃香甜的点心。这就是年老的感觉，我喜欢年老，它给了我自由。</div> <h3> 《把开心当成一种习惯》</h3><div> 林 清 玄</div><div> </div><div> 已看惯了太阳的东升西落、月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。</div><div> 经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人。人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯！</div><div> 以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自己。常常听不习惯朋友的花言巧语，看不习惯朋友的惺惺假意，突然恨透了这个世界，感觉到处都是虚伪的面孔。</div><div> 也许是因为经历的太多，也许是因为个人在没有办法改变这个社会的情况下只能顺应这个社会，于是喜欢上西门子公司的一句企业文化——“请愉快地工作”，并改成了“请开心地生活”。的确，开心与不开心，都要过一天二十四个小时，何不开心地度过每一天呢？</div><div> 当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心不是解决问题的最好办法。于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活”。</div><div> 这样时时刻刻提醒自己，我应该开心地过每一天，因为我像所有人一样，希望自己能过得好一点，虽然不能从物质上满足自己，但是要学会弥补自己心灵上的空虚。</div><div> 人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来。总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去。</div><div> 书上云：看别人不顺眼是自己的修养不够。想一下也是，因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会的影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？</div><div> 所以要开心地去面对每一个人，学会看朋友身上的优点，学习朋友身上的优点；朋友的缺点正是你最好的反面教材，如果你也有这样的缺点请及时改善，不正是你所期望的吗？</div><div> 开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑、读到开心。</div><div> 如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑。如果你想天天拥有世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧！</div> <h3> 《人要老去,谁也无法抵御》</h3><div> 麦 家</div><div> </div><div> 奥地利作家托马斯•贝雷•阿尔德里奇有一句广为人捧的名言:</div><div> 抚平心灵皱纹，等于青春永驻。</div><div> 40岁后，这句话荣登我日记本的扉页，我以最真诚的态度和最醒目的标示，指引自己尽可能抚平心绪的波澜，压缩身躯的欲望，自感“受益匪浅”。因之，我时常以“智慧”和“经验”,嘲笑那些付出昂贵代价从美容院买来曲线、仰仗冬虫夏草或羊胎素养出满面红光的“青春崇拜者”,视他们为“迷途羔羊”。</div><div> 每天，我打开日记本，总是虔诚地告诫自己:</div><div> 要放下全部忧思，战胜消逝的光阴，注入不老的信念。然而，一个夏天，我突然感到有些厌倦，我问自己为什么一定要这样——让青春不逝?</div><div> 青春要别，人要老去，是谁也无法抵御的自然之力，是任何哲人也辩驳不了的真理和纪律，人类的渺小与无奈被时间一点一点抽丝剥茧，明明白白地横陈在历史做作的姿态里，化妆品、染发剂、假牙、羊胎素的荒诞和可悲一览无余。</div><div> 不论是追求年轻的外表，抑或追求年轻的心，归根结底都一样，都是在不遗余力地和时间作战，与自然抗拒。然而，这是一场注定要输的战争!</div><div> 更何况，年轻真的那么美好吗?我们的人生在不断地更易状态，心灵的皱纹和身体的皱纹一样，无法抚平，也没必要去抚平，因为那其实是我们的财富，它在黑暗和误解中默默地改善着我们生存的选择和人生的际遇。</div><div> 每个年龄阶段，都有各自的花香。</div><div> 20岁有20岁的青春和诗意，40岁有40岁的皱纹和诗意。我们无须对光阴怀有太大的恐惧，并因为恐惧而改变自己的步伐，让20岁的诗意覆盖40岁的诗意。</div><div><br></div>