马上开学啦！北京优博老师的健康建议

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　师者，所以传道授业解惑也。老师这份光荣又神圣的职业，不仅肩负着沉甸甸的责任，更以其专业的知识与素养得到人们的尊敬。当宝宝进入幼儿园开始后，幼儿园老师便凭借他们专业的教育背景开始给宝宝带来无微不至的照顾。幼儿园老师既是教师，又是爹妈，在每天跟宝宝相处的10个小时里，他们甚至比宝宝的爸爸妈妈还要操心，因此也往往能看到更多父母没有留意的健康问题。

　　在幼儿园老师眼中，到底有哪些父母们平时忽略的宝宝健康问题？把孩子送到幼儿园时候要注意什么？哪些事情是一些粗心的家长没有做好的？现在就一起听听我们优博老师关于宝宝健康的解说吧。

解说点1:不爱午睡的小调皮

　　每当午睡的时候，班里总有一两个精力旺盛的小调皮睡在小床上滚来滚去，说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友，但是一到下午就昏昏欲睡。

　　几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1—2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充，即使对那些精力充沛、没有困意的孩子也是必要的。

　　午睡对于孩子来说，不仅是健康大事，还是遵守规矩的体现。精力旺盛的孩子一般都比较聪明，如果能让他养成规律的作息时间，相信这些孩子会成长得更好哦!

　　宝宝不爱午睡怎么办？

　　老师建议：

　　·孩子在幼儿园不愿午睡的原因有几点：早上起床较晚；上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩；孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。

　　·培养孩子早睡早起的习惯。晚上家长不要陪孩子玩得太晚、太兴奋，可以选择9点睡觉，第二天早点起床。周六日也保持这种习惯，同时要坚持午睡。

解说点2：生病带药不要让孩子转交

　　关于孩子吃药的问题一定要慎重。千万不 要让孩子把药转交老师，家长必须亲自转交。有些家长让孩子转交药物，孩子很容易遗忘一些东西，喂药是一件谨慎的事情，家长务必要将孩子吃药的具体情况亲自跟老师说明。

　　如何带药去幼儿园？

　　老师建议：

　　·亲自把医生的处方和药瓶一并带到幼儿园，需要告诉老师需孩子所吃药物的名称和准确的剂量，在外皮上标明孩子的名字及服药时间。

　　

解说点3：永远都怕宝宝不够暖

　　这个是最经典的健康问题。每到冬天的早上，我们可以看到很多被家长送过来的孩子被包裹得严严实实，里面秋衣秋裤，毛衣棉裤，穿得像个小雪人，小脑袋外还要围条围巾。事实上，幼儿园专门设置了很多活动，宝宝一活动开了就容易出汗，遇冷遇风更容易生病。有时候，宝宝生病甚至是穿太多“捂”出来的病。这样看来，冬天宝宝穿太多就得不偿失了。

　　冬天去幼儿园宝宝到底要穿多少？

　　老师建议：

　　·最好给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且给年纪小的宝宝造成不便。

　　·给宝宝围围巾的家长要注意，不要将围巾或者口罩长时间包住在宝宝口鼻周围，这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

　　·尽量少穿套头衣衫，年纪小的孩子脱这类衣服会比较困难。

　　

解说点4：要孩子学会在幼儿园上厕所

　　园里有个孩子一直不愿意在幼儿园里尿尿，家长几乎也宠着她，每天中午定时接走孩子回家上厕所。其实这样非常不好，孩子膀胱小，喝了点水就容易上厕所，憋尿自然对身体不好。如果为了不上厕所而不喝水，同样对身体有害。我们幼儿园老师想尽办法让那个憋尿的孩子及时在上厕所，家长还需要积极配合老师，解决孩子憋尿问题。

　　孩子在幼儿园憋尿怎么办？

　　老师建议：

　　·家长要告诉孩子养成及时排尿的习惯，可以告诉孩子憋尿时身体会疼。在幼儿园要大胆告诉老师要上厕所。如果孩子对厕所存在恐惧，要积极消除孩子对上厕所的恐惧，对上厕所的问题进行正面强化。

　　

　　·与憋尿相反，幼儿园里有部分孩子却会尿裤子。通常小班的孩子很容易尿裤子，家长要教会孩子说“我要小便”“我要拉臭臭”;

　　·如果孩子在家也尿湿裤子的话，家长要提前告诉老师，多照顾自己的孩子，而且要准备一套干净衣裤给孩子备用。

解说点5：带食物到幼儿园，其实没必要。

　　解说法5：让孩子带食物到幼儿园

　　担心孩子在幼儿园吃不好怎么办？

　　老师建议：

　　·正规幼儿园里的食谱都是经营养专家科学配制的，其营养搭配合理，家长完全可以放心的。

　　·要不要让孩子带食物到幼儿园吃?其实，这样并不合适而且没必要。让孩子带东西去吃，会养成吃零食的习惯，导致吃饭不定时，影响胃口。有些孩子还边吃边玩，甚至上课时也悄悄地往嘴里塞，不但不卫生，还影响孩子的活动和学习。日托的孩子，幼儿园每天都有上、下午辅食和一次午点，好吃的东西可以等孩子回家再吃。