<h3>食糊整一个月，不要问我效果如何，糊糊是饭不是药，喝糊糊喝的其实是一种习惯一种态度，是健康生活的一根弦。最起码，早饭不再胡乱将就，杜绝了盐糖油。最起码，早上不再懒床，为了早起晚上也不再熬夜。每天早上准备食材摆盘拍照，期待糊糊的颜色和口感成了新的生活乐趣和动力。把时间浪费在美好的事情上，把感情倾注在创造和期待上，每天都充实美好满足，喜欢这样的日子，这样的感觉。</h3><h3><br></h3><h3>食糊满月，共食用22种蔬菜，15种水果，11种干果，4种芽、豆，2种野菜。</h3><h3><br></h3> <h3>今天的食材是我最喜欢的桃红配果绿，出来的颜色居然是杏色！口感也很棒！</h3> <h3>冬瓜是入糊好食材，不夺味儿，也不抢色。</h3> <h3>色美味甜，南瓜我的爱！</h3> <h3>头晚做的绿豆粥，太多，没法再多添加更多食材，就当饭粥喝吧！</h3> <h3>今天食材过杂，成了豆脑状，且第一次加了芹菜，味太浓，影响口感。</h3> <h3>绿叶菜一直太少，很多天都是零……</h3> <h3>还是没有叶菜……</h3> <h3>石斛出场了！叶菜红苋也来了！加油！</h3> <h3>只要有老玉米口感就粗糙，不过不影响心情。</h3> <h3>第一次加入苦瓜，没有苦味，少许甜菜让糊糊成了美丽的粉红色，好看又好喝！</h3> <h3>今天苦瓜量加大，第一次用百香果，口感回甘回苦，但是有上瘾的感觉！喝糊满月了，继续加油！</h3>