<p class="ql-block">小金油刚上市时,我们连续做了几次大规模试用。玄奘一度担心效果太好而没有复购。</p><p class="ql-block">小金油效果不错,但平时的保养要远重于发作时的调理。</p><p class="ql-block">毕竟,我们身上的症状都是平时自己折腾出来的。</p> <p class="ql-block">俗话说,年轻时人找病,年老时病找人,必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病",掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。</p><p class="ql-block">小金油,可以成为你的养生精油,给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活~</p> <h3>前天讲了天下第一痛,今天讲天下第二痛。</h3><h3><br></h3> <h3>头痛虽然不是什么大毛病,但却也挺折磨人的,尤其是偏头痛,发作起来真觉得世界末日要到了,生无可恋,发作完毕啥事没有,该吃吃该喝喝,直到下一次头痛、偏头痛发作来临。</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">西医,你去看头痛,无论什么头痛,第一要你去做脑部检查CT、核磁共振,检查结果出来脑袋没有问题,就让你吃止痛药,简单粗暴,一了百了。</p><p class="ql-block">一句话:高大上的先进仪器说你没问题,你就算头痛痛的死去活来,也是没有病的。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>警惕!经常头痛?小心是内脏发出的警告</h3><h3>头痛的原因很多,寒热虚实,痛的位置不同原因不同,原因不同调理方法自然也不同。</h3><h3><br></h3> <h3>头痛,是前额痛,还是后脑勺痛,是两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题。</h3><h3><br></h3> <h3>中医里是按经脉来划分各部分的头痛</h3><h3><br></h3> <h3>01</h3><h3>两侧头痛为少阳胆经头痛。</h3><h3>症状有眼睛发花,早起口苦等。</h3><h3>如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,尤其是经期过后的妇女,就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。</h3><h3>如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。</h3><h3><br></h3> <h3>02</h3><h3>头顶痛为厥阴肝头痛。</h3><h3>症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等,这病多与年轻时纵欲过度有关。</h3><h3><br></h3> <h3>03</h3><h3>前额头痛属于阳明胃头痛。</h3><h3>像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状,都是胃经头痛。(内侧眼眶痛考虑太阳膀胱头痛)</h3><h3><br></h3> <h3>04</h3><h3>后头痛属于太阳膀胱头痛。</h3><h3>这包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,会出现发热、恶寒、恶风这些现象。</h3><h3><br></h3> <h3>05</h3><h3>头痛而重为太阴脾湿头痛。</h3><h3>在中医里又叫做头如裹,就像头上裹着一顶湿帽子一样,头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷,出现呕吐、食不下的问题。</h3><h3><br></h3> <h3>06</h3><h3>还有一种头痛叫血虚头痛,症状是习惯性摇头</h3> <h3>治疗这个病会用到当归补血汤。这副药里需要用到黄芪和当归两味药,而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。懂点儿中医知识的人都知道,黄芪是用来补气的,当归是用来补血的。</h3><h3>那么既然是血虚头痛,为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢?这其实就是中医里一个很重要的医理,叫做“气为血之帅”。血需要靠气机往上带,如果气不能够把血带上来的话,就补不了血,达不到治病的疗效。所以有这样一个玄机在里边。</h3><h3><br></h3> <h3>下面讲中医外治法:</h3><h3><br></h3> <h3>所有头痛都与“气”有关,都可以先揉“消气穴”,也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解,然后根据具体情况做如下选择:</h3> <h3>1,偏头痛:</h3><h3>来无影去无踪的偏头痛是头痛最厉害的一种,也是最难受的一种, </h3><h3>偏头痛偏爱女性,正如痛风偏爱男人。偏头痛,可能在左边,也可能在右边,但左边的居多,多与少阳经有关。</h3><h3>有人说这种痛就好比一颗长长的铁钉直突突地扎进了自己的脑袋。</h3><h3><br></h3> <h3>那这个时候怎么办呢?</h3><h3>第一步,请先用您的大拇指找到头部的痛点,抹上小金油,然后边揉边推,先把里面的筋给推开,或者用小金油刮痧痛点。</h3><h3><br></h3><h3>第二步,再用小金油配合手法梳理肝经 胆经 三焦经 易堵塞部位,头痛马上就能缓解,我碰到几个偏头痛都是三焦经於堵厉害的,上臂外侧触摸不得的痛。</h3><h3><br></h3><h3>第三步,平时敲胆经、推肝经</h3><h3><br></h3><h3>第四步,平时艾灸调理疏肝理气:艾灸配穴:太阳、丘墟、三阴交、太冲</h3><h3><br></h3><h3>偏头痛的人有一个特点,容易生气,生气的时候容易发作,所以平时要修身养性,不生气才好。</h3><h3><br></h3> <h3>2,头顶痛:</h3><h3>属厥阴经病</h3><h3>先从肝经论治,</h3><h3><br></h3> <h3>这种头痛很奇怪,其他地方都不痛,就痛在巅顶, </h3><h3>这种痛不像偏头痛那么剧烈,不是痛在头皮,而是痛在里面、深处,所以按摩还没有多大作用。</h3><h3><br></h3> <h3>有这种头痛的人呢可能还会有干呕的症状,就是呕吐,却吐不出什么东西出来,最多吐出一些口水。有的人还会有少腹轻微的胀痛,如果是小孩子可能会有疝气,如果是男人,可能会有一点睾丸隐痛。</h3> <p class="ql-block">这到底是什么原因呢?这是肝经受寒了导致的,上面所有的症状巅顶、少腹、腹股沟、睾丸都是肝经经过的地方。肝经受了寒,寒则收引,寒则凝滞,凝滞则不通,不通则痛。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>那这个时候怎么办呢?</h3><h3>第一步,请先用您的大拇指找到头部的痛点,抹上小金油,然后边揉边推,先把里面的筋给推开,或者用小金油刮痧痛点。</h3><h3>第二步,再用小金油配合手法梳理肝经易堵塞部位。</h3><h3>第三步,平时敲胆经、推肝经</h3><h3>第四步,平时艾灸调理补益肝肾,中医讲肝肾同源。艾灸配穴:命门肾俞 期门、三阴交、太冲</h3><h3><br></h3> <h3>3</h3><h3>前额和眉棱骨痛:</h3><h3>一般属于阳明胃经的病症</h3><h3>第一:小金油揉开天门,</h3><h3>第二:再用小金油配合手法梳理胃经 脾经易堵塞部位。</h3><h3>第三:艾灸调理健脾和胃:胃俞/中脘、足三里、太白</h3><h3><br></h3> <h3>给大家一个开天门的示范动作步骤,配合小金油按摩对这个头痛效果很好。</h3> <h3>4</h3><h3>后头痛:</h3><h3>属太阳经病。</h3><h3>小金油揉痛点风池风府或者刮痧,</h3><h3>小金油手法梳理膀胱经、肾经易堵塞部位</h3><h3>艾灸大椎、风门、三阴交</h3><h3><br></h3> <h3>05</h3><h3>脾湿头痛</h3><h3>属太阴经病</h3><h3>这种头痛,头痛如裹,就好比湿毛巾裹住了头部一样,昏昏沉沉的,蒙蒙的,闷痛闷痛的,总之就是不清爽。</h3><h3><br></h3> <h3>这种头痛就是痰湿引发的。身体湿气很重,湿气久了就凝结成痰,痰蒙清窍,所以就感觉头昏昏沉沉的,你说痛吧也不是很痛,你说不痛吧,还真不舒服。</h3> <h3>这种人呢,老想睡觉,早上起床很费劲,舌苔非常白腻,经常吐痰,有时候还会胸闷。这都是痰湿在作怪呢。</h3> <h3>在过去,我们经常会看到有些脾气挺大的老太太,她们头上会勒一个带子来止痛,这就是她们平时吃得好,又不怎么运动,好多管闲事,体内湿气不化,所以才造成了湿头痛。</h3> <h3>怎么调理呢?健脾祛湿呀,湿重多阳虚,所以艾灸补阳气健脾祛湿喽</h3><h3>艾叶煮水泡脚</h3><h3>艾灸取穴:命门肾俞、关元、承山、阴陵泉、三阴交</h3><h3><br></h3> <h3>06</h3><h3>血虚头痛,</h3><h3>属虚证</h3><h3>症状是习惯性摇头,</h3><h3><br></h3> <h3>西医会当做帕金森氏症来查,结果检查出来排除帕金森氏症后,就说病人一切正常,病人在家天天不停的不由自主的不受控制的摇头。</h3> <h3>这种头痛叫做头痛绵绵,像游丝一样,隐隐约约的,若有若无,劳累的时候明显一点,睡一觉就缓解。</h3><h3>是气血亏虚导致的,女人居多。 </h3><h3>这种人面色苍白,常常感觉有气无力,说话声音很小,食欲也不好,蹲在地上起来两眼发黑。</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">补脾胃。脾胃是气血的来源,脾胃好了,气血自然就会源源不断产生。</p><p class="ql-block">艾灸取穴:中脘、神阙、足三里、太白</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h3>这个调理脾胃要坚持,三个月为一个周期,没时间艾灸的建议用懒人贴调理,坚持才能看到效果。</h3> <h3>07</h3><h3>肾虚头痛:</h3><h3>肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。</h3><h3>肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;</h3><h3>肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。</h3><h3>无论阳虚还是阴虚,都可以通过艾灸来调理得到改善。</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">信中yi、用中一、爱中一。一切源于中yi太美,源于我们对生命的珍爱!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是晓芦,带你一起爱上中yi爱上艾,</p><p class="ql-block">让中医yi自然疗法走进千家万户,</p><p class="ql-block">人体自有大药,</p><p class="ql-block">何苦四处寻医!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>