<h3>【自在*舞者】体验空间：</h3><div> 一支获得内在能量的觉醒之舞</div><h3> 一扇为你打开通向自我的大门</h3><h3> 一次重新赢回生命活力的体验</h3><h3> 一种释放压力和恐惧的方式</h3><h3> 一次心灵与身体的重逢合一</h3><div><br></div> <h3>【关于体验】</h3><h3> 我来这里，是为了体验，</h3><h3> 体验跳舞的美好，</h3><h3> 体验我们的身体，</h3><h3> 体验生命的能量……</h3><h3> </h3><h3> 我借由舞蹈，通过肢体和意识找到快乐和解脱的途径，我经由舞蹈连接身心，释放压力和焦虑，恐惧，释放伤痛和情绪，恢复身心健康。</h3><h3> 我觉察认识身体，正确使用身体，探索是哪些习惯和信念限制了我，让我在不自觉的情况下，造成身体的疼痛，心情焦虑，紧绷。通过觉知力的提升，放下限制性信念，实现对生命的重建。</h3> <h3>【自在*舞者】</h3><h3> 自在*舞者是由能量舞蹈、禅舞、即兴舞蹈、灵性舞蹈，肢体疗愈等版块组成，是通过轻松的方式引导大家移动身体，舒展肢体，体验当下，提升觉知力，达到身心疗愈的效果。</h3><h3><br></h3> <h3>【自在*舞者】要素：</h3><h3> 对身体不期待，不评判，</h3><h3> 对心念不追随，不恐惧，</h3><h3> 对觉受不期望，不执着，</h3><div> 对连接不抗拒，不恐慌。</div><div> </div><div> 在放松觉知的状态下，心得到全然的自由，自然带动体内的能量自如流动，舞蹈便如行云流水般流畅。</div> <h3>安住当下！</h3> <h3>平和融入！</h3> <h3>【自在*舞者】体验收获：</h3><h3> （一 肢体的舒展</h3><h3> （二）情绪的释放</h3><h3> （三）能量的回收</h3><h3><br></h3><h3> 将信任全交给身体！</h3><h3> 将伤痛转换成礼物！</h3><h3> 将恐惧转换成力量！</h3><h3> 将压力转换成疗愈！</h3> <h3>来吧，来跳舞！</h3><h3>我始终相信你会再快乐起来！</h3> <h3>梁芷渔老师：</h3><h3> 自在*舞者创始人</h3><h3> 灵性舞蹈实践者</h3><h3> 中道禅舞传播者</h3><h3> 辟谷内观实修者</h3><h3> 女性教育工作者</h3><h3> 湖南魅力女性沙龙创办人</h3><h3><br></h3><h3> 热爱舞蹈，喜欢体验和尝试不同舞蹈形式，渴望通过打开肢体，自由表达，开启身体的智慧，让身心柔软、纯净、生命自在而有能量！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>禅舞</h3> <h3>【课程安排】</h3><h3><br></h3><h3>时间：8月12日 （全天）</h3><h3>上午：9:00--12:00</h3><h3>下午：2:00-- 6:00</h3><h3>晚上：7:00-- 8:30 自由舞蹈练习</h3><h3><br></h3><h3>地点：湖南省长沙市岳麓区丰顺路阳光100后海别墅1-44栋～弘会馆</h3><h3><br></h3><h3>费用：800元/天 早鸟价：500元/人（限前10位名额）</h3><h3><br></h3><h3>联系人：</h3><h3>两只鱼：15388978277</h3><h3>煎 蛋：13807319596</h3><h3>葡 萄：18274825687</h3><h3><br></h3><h3>温馨提示：</h3><h3>1.本期仅限报名15位，敬请提前预约报名。</h3><h3>2.请穿舒适，宽松的衣服参与（不建议穿裙子）。</h3><h3>3.请自备口杯和毛巾。</h3><h3>4.本次可以带孩子一起参与互动。（孩子报名名额限定3人以内）</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>自由！</h3> <h3>敞开！</h3> <h3>我在你后面，不要怕！</h3> <h3>在没有光的世界里，我们踏出的每一步都需要勇气！</h3> <h3>我所遭遇的一切，并不是阻挡我的前进，而是让我下更大的决心，去探索生命。</h3> <h3>这一次，我们要用我们自己的方式飞翔一次。</h3> <h3>相信你的身体，相信你自己，相信身体的智慧。</h3> <h3>自在！</h3> <h3>快乐！</h3> <h3>信任！</h3> <h3>温暖！</h3> <h3>连接！</h3> <h3>创造！</h3> <h3>童贞！</h3> <h3>和谐！</h3> <h3> 我是自在*舞者～梁芷渔，我在闹市中的静心之地～弘会馆静候等你！</h3><h3>来吧，来跳舞！</h3><h3>来吧，来芬芳！</h3><h3>电话：15388978277</h3> <h3>紫藤</h3> <h3>天台</h3> <h3>观景台</h3> <h3>自由歌唱</h3> <h3>小憩</h3> <h3>民宿</h3> <h3>梁芷渔：15388978277</h3><h3>微信号：H18974965583</h3>