<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里是仙境</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里是西藏</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里是人间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里是天堂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里充满神秘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里激发幻想</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里莫测风云</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里洒遍阳光</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里洗刷你的灵魂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">这里抚平你的创伤</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古老的雅鲁藏布江一年复一年流过这块神奇的土地，人们一代又一代踏着前人的脚印，去大昭寺、冈底斯神山等地朝拜。我将以三集照片的形式展示一下我心目中的西藏，本集先看看藏北地区的风景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这些均是2012年的照片。去过5次西藏了，其中4次是工作性质，真正玩儿的就2012年这一次。</p><p class="ql-block"> 2012年从藏北无人区的边缘走了一趟到阿里，然后从藏南返回拉萨，照了几张照片，晒一晒。藏南的照片以及人文照片请看藏南篇和人文篇😄😄😊</p><p class="ql-block"> 首先说明，我不是做摄影的，这是我第一次专门为了玩儿去西藏。5年过去了才有时间好好整理一下拍到的东西，望诸位看官拍砖、指导！</p><p class="ql-block"> 去西藏的体会：1.自驾游？不合适，因为到处都是风光，是开车还是看风景？另外路上的公路（暂且叫它公路）随时都有被冲跨的可能，你必须知道如何开车从河水中跨越障碍路段。这次出游我遇到了最少10个这样的地方。2.摄影？必须找到合适的导游，他知道几点到哪里有合适的风景，最好是找到一个会摄影的导游，否则你可能会错过早晨或傍晚那最好的十几分钟时间。还要做好准备，在十余分钟的时间内可能有很多漂亮景色，你会手忙脚乱，一定要准备好器材。3.去藏北？做好最艰苦的打算，可能食宿条件你无法满意，但有食宿已经是最好的了，千万别走不出无人区。很多地方是没有路的，所谓路在那里也就是几个在草原上的车印，到了分叉的地方没有路标，一走错了就意味着几百公里白跑了。4.消费？从拉萨出发回到拉萨，一般是组团后全包，多余的消费没有，即便是你有钱也没有地方消费。5.不摄影只游玩？最好别去藏北，条件太艰苦。6.高原反应？谁都会有，但一般不会有大问题，乙酰唑胺一到两片就可以够一个人用了，这个药在境内现在是买不到了，香港或澳门有，大约5元一片，去西藏前晚上口服一片，下了飞机再口服一片，搞定！当然以后每天再服一片也可以但似乎没有必要。乙酰唑胺英文名字Acetazolamide或叫Diamox。7.组团不要超过9个人，因为人数多了就超过了那里牧民的接待能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让我们从拉萨出发，从藏北高原一路向西直达最西面的阿里，让我们领略藏北草原神秘的山水风光！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">几分钟的时间，前面的乌云飘过我们的头顶，掉下来的是冰雹！不夹杂雨滴的纯！冰！雹！上一张照片看似雨幕，实则是冰雹幕！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到了纳木措多数人都会有高原反应，即使是拉萨人也会难受。拉萨海拔3600米，纳木措4800米，但纳木措确实让你有点吃不消的感觉。好在到达纳木措遇到了一个漂亮的日落。爬上纳木措湖旁边的山都需要向导帮我拿镜头😄😊不然真爬不动了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 谢天谢地！在色林错遇到了漂亮的日落和日出。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 尼玛县到改则县路段可以说是无人区的边缘，野驴、藏羚羊、野牦牛等稀有动物分布较多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 到了霍尔乡算是有正经路可以走了，从纳木措到霍尔这段路多数的路段不正经😄</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以冈仁波齐神山作为藏北高原的结尾吧，山顶高度海拔6656米，是冈底斯山脉主峰，多个宗教的圣地，每年有大量的印度信徒来冈仁波齐神山朝拜。</p><p class="ql-block"> 随后推出阿里地区、藏南及林芝地区的风景。谢谢🙏感谢拍砖、指导！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 关于高原反应我再多说一些。高原反应主要是缺氧导致，但缺氧还不至于会导致死亡，关键是缺氧时人会过度呼吸进而导致呼吸性碱中毒。碱中毒引起脑水肿所以会头疼失眠。再严重下去是出现眼睛结膜水肿，此时问题比较严重了，再发展下去出现肺水肿就会致命了。乙酰唑胺的作用就是让身体产生代谢性酸中毒，在一定程度上中和呼吸性碱中毒，让机体在一个病理状态下达到酸碱平衡，从而减轻人体反应。</p><p class="ql-block"> 我不能说红景天等藏药的作用不好，但乙酰唑胺的作用快而确实，加用激素效果会更好。其它预防高原反应的措施不予置评。治疗高原反应的办法就不和大家说了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要相信我哦，我是医生，不会乱说的😄😄😊我到海拔1000多米高就因为高原反应睡不着觉了，但我也敢去海拔5000多米的地方😄😄并且多次去也都活着回来了，一次也没有死过😄</p><p class="ql-block"><br></p>