西藏行(2017-7)_____神奇的西藏，我们向往的雪域高原！

春友

　　寻找心灵的归属，觅得一份灵魂的圣地。我经过二十多天跟随朋友西藏自驾之行深深感受到，最震撼人心的地方非西藏莫属了。那高远、永恒、纯洁的山水……成就的便是内心那份深深的眷恋。

西藏自然风光雄伟壮观、神奇瑰丽。它地域辽阔，地貌宏伟、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。

现在就随西藏行感受一番，这条集美景与危险并存的景观大道，西藏的魅力吧！[在此要为这次西藏行策划组织负出努力的吉祥鸟(李宏伟先生)以及一路辛苦开车的四位老弟表示忠心感谢！]

线路行程：

Day1：临汾——西安——成都——雅安
Day2：雅安——泸定——康定——新都桥
Day3：新都桥——理塘——稻城
Day4：稻城——亚丁
Day5：亚丁——乡城——迪庆（香格里拉）
Day6：迪庆——得钦——芒康——左贡
Day7、Day8：左贡
Day9：左贡——八宿——波密
Day10：波密——鲁朗——林芝
Day11：林芝——山南——曲水
Day12：羊卓雍措——拉萨
Day13：拉萨
Day14：拉萨——纳木措
Day15：纳木措——安多
Day16：安多——沱沱河——格尔木
Day17：格尔木——茶卡——青海湖
Day18：青海湖——门源——西宁
Day19：西宁——兰州
Day20：兰州——平凉——临汾

　　2017年7月2日 晴转多云🌤临汾—西安—雅安

两辆车，十二人，带着同一个梦想，历时15个小时，行驶1300公里，穿越晋陕川三省，终于在天黑前赶到了这个充满茶香的天府小镇，休息一晚，明天将一路向西，正式开启我们的寻梦之旅！！！（雅安是四川省历史文化名城、新兴的旅游城和四川省环境优美示范城市，有“雨城”之称。）

2017年7月3日 阴转小雨🌦 🌥雅安—泸定—新都桥  

清晨，闻鸡起床，品着略带茶香的清新空气，轻轻漫步在茶园田埂间，赏茶，摘茶，感采一下茶园风情。泡上一杯蒙山茶，计划一下今天的行程，开启我们的寻梦之旅，川藏318，我们来啦。出发！！！

　　踏上川藏线318，就能体会到景观大道的醉人景色，一条柏油路蜿蜒曲折把我们的心带向那片净土。道路两旁树木茂盛葱郁，山间白云缠绕，一路遇见或骑行或徒步无数，都是为了心中那个梦在努力。翻过二郎山，跨过大渡河，泸定的桥、康定的情、折多的山，终于来到今天的目的地——新都桥。

　　泸定是川西重要的旅游景区之一，县境内有“高万丈”的二郎山、“蜀山之王”贡嘎山、风光秀丽的燕子沟以及国家5A级风景名胜区——海螺沟冰川森林公园。1935年5月29日，中国工农红军在这里取得了飞夺泸定桥的伟大胜利，泸定也因此成为革命历史名城，泸定桥及红军飞夺泸定桥纪念碑也成为全国青少年爱国主义教育基地之一。

　　新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

　　车沿着川藏公路南线前行，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌。远处的山脊，舒缓地在天幕上划出一道道优美的弧线。满眼蓝色、白色、金黄、黑色、绿色的饱和色块，在明丽的夏阳光线的描绘中，凸现着流畅的色彩和线条，使我们恍如置身画中。

　　2017年7月4日 阴转小雨🌦新都桥—卡子拉山一稻城 

从新都桥到稻城虽然只有400多公里，我们却走了一整天，主要是因为这条路主要是盘山公路，沿途风景实在醉人，让我们不得不放慢速度。爬上了蜿蜒曲折的剪子弯，翻过了海拔4718米的卡子拉山，路过了天空之城理塘，天空时而下雨时而晴，直伴我们来到稻城。明天，将去零距离接触蓝色星球上的最后一片净土——亚丁。

天路十八弯

2017年7月5日 多云转小雨🌦稻城—日瓦镇—亚丁景区 

在稻城住了一晚，下了一夜小雨，清晨起来，雨停了，心情格外好。酒店院子里转转，拍几张藏式风情照片，带着轻松的心情，向亚丁出发！！！

　　从四川香格里拉(日瓦)镇到亚丁景区，海拔从2900米剧增到4200米，同伴们刚消失了高反又有重来之势。天公很作美，时而多云时而晴，大巴车在180度的山路上盘旋行进，穿越在重重云海中，如梦如幻。从景区的络绒牛场我们开始徒向全程10公里海拔4700米的珍珠海徒步前进。由于高反的原因，全队十二人最后只有六个人上到牛奶海一个人到达五色海。雪山、瀑布、草地、湖泊、骏马……，醉人的美景缓解了不少高原反应。

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。

　　2017年7月6日 晴间多云 亚丁——云南香格里拉(迪庆)  

从亚丁出发到云南香格里拉(迪庆)，全程427公里，计划6小时到达。前三分之一的路况非常好，景色也着实迷人，蓝天白云，碧水青山，鲜花开满路边。过乡城县青麦乡后就遇到了修路，走走停停甚是缓慢。更可恶的是刚过得荣县古学乡就碰到了人为的大堵车，一辆施工车坏在路当中无人过问，时间长达四个多小时，堵车二百余辆，在我们多次拨打投诉电话后，工程指挥部才来人指挥抢通，当我们赶到香格里拉(云南)时已凌晨0:30，只好吃碗泡面，睡觉！！！

　　2017年7月7日 香格里拉 雨🌧  

在高原上第一次洗澡，洗去昨天路上的尘土与疲惫。上午，领略了国家森林公园普达措的清透空气和奶烙般坚硬属都湖、碧塔海，花香鸟语，景色绝美。下午，品尝了牦牛火锅和青稞饼，在独克宗古城里逛逛，尝尝老酸奶，小雨淅淅沥沥下个不停，明天的路况难料，早睡早起，养好精神又出发！（香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。）

　　2017年7月8日 香格里拉——左贡 小雨转多云  

清晨，在淅淅沥沥的小雨中我们踏向214国道，向西藏出发。一路上云雾迷漫，碎石遍地，特别是快到得钦路段，几块滚石从车前飞过，着实惊出一身冷汗。过了得钦后雨停了，云雾山中缭绕，路在云中穿梭，梅里雪山露出了一丝面容。中午两点钟踏进了西藏芒康地界，我们进藏啦！ 两点半在藏区盐井佳加面馆吃了西藏特色风味面，服务员载歌载舞，热热闹闹吃了进藏第一顿饭，印象颇深。晚上在雨雪中翻过觉巴山(4200)、东达山(5008)，途中出了点小状况，于凌晨一点左右安全到达左贡县，决定休整游玩两天再出发！！！

　　2017年7月9日 左贡  

休整中在左贡小镇上看到了一场藏族婚礼，漂亮的婚车，精美的藏族服饰，没有复杂的各种礼仪习俗，十二辆白色丰田霸道组成的车队，看来藏民还是富裕的嘛。

　　2017年7月10日 左贡 阵雨  

在左贡休整两天，正好办事去了一趟邦达草原和昌都机场。邦达草原是怒江和澜沧江流域之间的山间盆地，是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，河两岸是一片片生长着草甸植物的湿地和草场，这里曾是著名的“茶马古道”必经之地。昌都机场位于邦达草原上的雪山下，是世界上海拔最高的民用机场(海拔4300米)。

　　2017年7月11日 左贡—然乌—波密 阵雨🌨 

休整两天后，我们离开了左贡县城。经邦达镇，翻过业拉山口(海拔4658米)，驶过传说中的“天路72拐”，过天险怒江，掠过八宿县，来到了美丽的然乌湖、米堆冰川。冰川下领略大自然的神奇伟大。 走在最美318国道上 ，一路与怒江相伴，被壮美的景象所惊叹，感叹于大自然的鬼斧神工，庆幸于自己的西藏之行一路是多么幸运，时而小雨，时而蓝天白云，云雾缭绕。欣赏着沿途的水墨山水风景，穿过忘我的原始森林，顺利到达了波密县城！

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌分为上中下三个湖，上湖最美，中湖次之，下湖再次。从八宿往然乌方向，未进然乌镇之前，然乌桥边有一条通往察隅的土路，行驶8公里左右即到达上然乌湖。出然乌镇，往波密方向行驶10公里即到下然乌湖。

2017年7月12日 波密—鲁朗—林芝 晴间多云   一路走过最美公路318沪聂线，突然发现走过西藏，曾经走过的景色都变成将就。如果没到过藏地，你深信有这一天的到来；如果离开了藏地，你知道会有再回来的一天。 今天的路程是此次行程中景色最美的一段。出了波密县城，伴着丝丝小雨，行走在名符其实的景观大道上，山间云雾缥缈，路旁森林茂密，山涧河流奔腾，一幅幅醉人的山水风景伴我们前行。穿过色拉山国家风景区，跨过通麦大桥，翻越色拉山口(海拔4720米)，鲁朗田园风情，尼洋河景色，雅鲁藏布江风光，林芝不愧为西藏高原上的小江南，一道道美景让人如痴如醉，不能自拔。昨天车走的很慢，不是路不好，而是美景吸引大家走走停停，本来今天轻松能到达拉萨，大家决定途中慢游玩两天再到美丽曰光城藏传佛教圣地拉萨

鲁朗景区位于林芝市巴宜区鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。至今民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。

到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。

尼洋河与雅鲁藏布江汇流处

雅鲁藏布大桥飞架在碧水之上

尼洋河风光

雄伟状观的迫龙沟特大桥 位于西藏林芝地区林芝县和波密县之间

2017年7月13日 林芝——羊卓雍措(亦称羊湖) 晴 

昨晚和宾馆老板闲聊，听说山南的拉姆拉错湖泊很美，随改变路线经山南到拉萨，顺便一暏圣湖拉姆拉错的芳容。我们逆雅鲁藏布而上，车到山下，却遇道路塌方封山了，我们立即改变计划赶往羊卓雍措(亦称羊湖)。山南的道路比较艰险，再加路上经常限速30，使我们走得好似蜗牛。在天黑时赶到了羊湖旁的曲水县，明天要早早起床，去看羊湖的日出，并领略羊湖英姿，希望老天爷能给我们一个艳阳天！

2017年7月14日 羊湖——拉萨 晴  

为了羊湖的日出，我们凌晨5：30出发，行驶了近一个半小时的盘山路，来到了海拔4700米的山顶。天空不作美，我们只看到了朝霞，但也看到了日照金山的奇景，十分壮观。天亮了，太阳冲出了云层，阳光洒向大地，在阳光、蓝天、白云、青山、绿草的映衬下，美丽的羊湖展现出她五彩斑澜的身影，沿湖游走，不同的角度有着不同的景色，湖泊、雪山、草场、鲜花、村庄，一幅幅美景美得一塌糊涂，宛若人间天堂，让人痴迷忘我，让人心旷神怡。 怀着不舍，下午5点后我们继续向北进发。短短几十公里的高速公路都觉得那么漫长，因为我们的心早已飞到那个梦中向往的地方。 十二个人，两辆车，带着同一个梦，翻过千山万水，经过千辛万苦，历时十三天，终于到达了梦开始的地方。圣洁的拉萨，雄伟的布达拉宫，我们来啦！！！ 拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。 拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

2017年7月15日 拉萨 晴 

在拉萨，几乎每一个角度都能看见布达拉宫，它太耀眼了，比想象中的还要气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势。 清晨来到布宫广场，看着太阳冉冉升起，把布宫一点点照亮，在广场上尽情撒欢，把身心融入到这片圣洁的地方。夜晚的布宫更是迷人， 红、白、黄三色在灯光的照耀下更加绚丽。 逛逛八廓街，大昭寺四周的朝圣者络绎不绝，被他们的那份虔诚深深感染，忍不住也去转转经筒，感受一下那种神圣的氛围。精美的唐卡、漂亮的藏服、别致的客栈、可口的小吃，点点滴滴都给我们留下了难忘的印象！！！

夜幕下的布达拉宫就是一幅壮美的工笔画

这里是一个神秘的地方，原始文化和现代文明共存；原住藏民和外来访客共融；俗世喧嚣和澄静信仰共生；宗教和民俗交织……

　　来到这里，收获的不只是风景，更多是心灵的洗涤，会为藏民的信仰感动，会为藏民神性的虔诚肃穆感动，会觉得人是那么渺小，心却是那样宽阔。

2017年7月16日 拉萨——纳木错 多云🌥  

在朋友的帮忙下，我们预约到了今天早晨9：20的布达拉宫参观卷。进入布宫内部，被精致、豪华和那种气势更加深了对布宫的崇敬。参观完布宫后，我们于下午两点驱车向下个目的地——纳木错出发！拉萨，再见。 经过五个小时，行程240公里，翻过那根拉山(海拔5200米)，我们来到了高原圣湖纳木错。纳木错湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。住在这高海拔的地方，大家的高反又卷土重来了。但是，纳木错的美丽景色让我们暂时忘却高反，急不可待地跑到湖边，去欣赏她那充满魅力娇容。只见，远处雪山雄伟，近处牛羊成群，空中海鸥飞翔，湖中波涛翻滚。渐渐的，夕阳西下，在湖面洒下一道长长的金色霞光。

当登上海拔5190米的那根拉山口，仔细品读刻在这块巨石上的藏族著名诗人仓央嘉措的这段诗句：“那一年，磕头长匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。”或许，这也是对行走在川藏线上的无数跋涉者心态的一种诠释！

2017年7月17日 纳木措—安多 晴

　　凌晨1：30被闹钟叫醒，起来看星星。纳木措的星空的确很美，银河宛若一条飘带挂在夜空，月亮也慢慢升起来了，影响了拍星空的效果，沿湖走了两三公里，找了处僻静的地方拍了一个多小时星轨，夜晚的气温太低了，勿勿拍了一些，回到房间已快四点。 清晨六点再次被闹钟叫醒，爬上海拔4950米的山顶看日出。天空太晴了，没有几丝云彩，太阳直接就跳了出来，一点也不含蓄。站在山顶俯瞰湖泊，宽阔无垠，草原环抱着湖泊，红嘴鸥在湖面群群掠过，湖边有些藏民牵着牦牛和马在兜生意。比起羊湖的秀美，纳木措更多的是宽阔和包容。 离开纳木措向北约340公里，来到了青藏线上西藏最北的县城安多县(海拔4850米)，这里的宾馆奇缺，价格昂贵，而且大部分没有卫生间，将就一夜吧，明天将离开西藏，穿越可可西里无人区！

这是吉祥鸟(李宏伟先生)在纳木措湖边拍了一个多小时成功拍摄的星轨图

　　2017年7月18日 安多—穿越可可西里—格尔木 晴

　　从西藏安多到青海格尔木全程700公里，翻越唐古拉山(海拔5231米)、风火山(海拔5010米)、昆仑山(海拔4767米)三个山口，跨过沱沱河、通天河，穿越500公里的可可西里无人区。我们很幸运，一路沿着青藏铁路，蓝天白云雪山草地伴我们前行，这里是高原精灵藏羚羊、野牦牛、藏野驴等野生动物的乐园，让这孤寂的雪域高原有了魂魄。 青藏线109国道，超限车辆太多，道路损毁严重，路遇养护工修路，聊了一会儿，了解了他们恶劣的工作环境和吃苦耐劳的精神，十分敬佩！！！

　　2017年7月19日 格尔木—茶卡盐湖—青海湖 晴

　　出格尔木向东约500公里，途经的柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，以干旱为特征。观戈壁、沙漠、绿洲，过柴达木盆地，来到天空之镜茶卡盐湖。 茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影， 湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。 下一个目标——青海湖！

　　2017年7月19日下午 青海湖— 阴🌥　　

从茶卡出来经过100公里路程到达青海湖祭海台，青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，她是我国最大的内陆咸水湖。我们沿湖边前进，美丽风景在路上，蓝天白云油菜花。晚上夜宿湖边的牧民家里，主人很实在，房间很干净。天空云层很厚，半夜起来两次都未能看到星星。清晨东方也只是泛一丝朝霞，太阳公公始终未露面，事事不可能都完美，留点遗憾给下次再来一个理由吧。 湖边戏水，练练瑜伽，喝杯牦牛奶，吃几个牛肉包，环湖车游一圈，算是来过了，留点念想，留点遗憾，美丽的青海湖，下次再来慢慢感受你那迷人的景色吧！

　　2017年7月20日 青海湖—门源—西宁 晴  

离开青海湖向东北环湖经刚察、默勒，约400多公里盘山路，即到了祁连山深处的门源。门源位于青海北部祁连山深处，门源油菜花是我国四大油菜花海之一(罗平、婺源、汉中、门源)。门源的油菜花绵延几十公里，面积达60万亩，与江南的油菜花相比极富震撼力，浩瀚广博，宛如金黄的大海。站在高高的山坡上遥望远方，铺天盖地的都是金黄色和绿色(青稞)相间，浩门河在中间流淌，就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映，构画出一幅醉人的北国田园风光 。 门源出来，来到青海省会西宁，晚上在西宁品尝了西宁特色菜炕锅肉等。

2017年7月21日 晴西宁一兰州一临汾  

在西宁住了一晚第二天上午来到了兰州，游览了 被称为“天下黄河第一桥” 的兰州中山桥俗称“中山铁桥”，“黄河铁桥”，和白塔山，品尝了 兰州拉面，于下两点多按计划向道教圣地甘肃平凉崆峒山进发晚上入住景区，第二天游玩，但到了后大家与西藏的美景比较不想玩了，决定慢慢开车回临汾，于第二天早晨顺利回到了家乡，结束了本次不一样的，非常愉快旅行。

兰州市区跨黄河铁桥中山大桥，建于清光绪三十三年（1907年），有“天下黄河第一桥”之称

进入宁夏看到六盘山隧道，它是我国海拔2000米以上高原地区最长的高速公路隧道。隧道5公里处200米长的特殊灯光带采用投影成像科学原理设计，模拟蓝天白云、海底世界的灯光，美轮美奂！ ​

　　时间过得真快，转眼已经出来20天了。再好的他乡也是别人的家，再美的风景也挡不住想家的念头。出青海，过甘肃、宁夏、陕西，一路向东，我们完成了寻梦之旅，终于踏上了故乡的土地，平安归来！
　　两辆车，十二人，行程7800公里，经晋、陕、川、云、藏、青、甘、宁八省，圆了心中的一个梦，一路上发生了许多故事，经历了许多事情，也感悟到许多道理。西藏，让人们相信了人间有净土；西藏，让人们相信了宁静在心间。最美的风景是在路上，需要慢慢去品，这些阅历只有亲身去体会了才能记忆深刻。人生也似一场旅行，过程比终点更重要，珍惜从你身旁逝过的每道风景，错过了就不会再有！！！