<h3></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">美友们好，小禾很开心又跟大家见面了！</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">美食栏目专题【花样百吃】，你参加了没？</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">准备好食材，点起炉火，</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">每个平凡的人，都能创造舌尖上的史诗</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">每周二与你分享家常美味，共品人生酸甜苦辣</font></h3> <h3>上期我们的食材是凉拌菜，大家真的超级会吃哦！见识到了很多高颜值的凉菜，炎炎夏日，瞬间清爽了起来，下面一起来看看各位大厨的手艺吧！</h3> <h3>作者：兰婷</h3> <h3>胭脂藕</h3><h3><br></h3><h3>1、白莲藕切薄片焯水过凉待用。</h3><h3>2、红心火龙果肉榨汁，并用过滤网过滤只留果汁。我这是半个火龙果的量。</h3><h3>3、把焯水过凉后的藕片浸泡在火龙果汁里半小时即可，入冰箱冷藏口感更佳，但我不吃冰的，就没冷藏，也很好吃。</h3><h3>4、捞出染红的藕片，撒上白糖，挤几滴柠檬汁拌匀摆盘。味道嘛，酸甜脆爽，还带着柠檬的果香，我家妞直接当零食吃了！</h3> <h3>作者：May飞色舞</h3> <h3>养家糊口虽繁忙，但是生活中的小调调却不能少。也许厨房就是你工作之余的休闲舞台，让我们一起用"心静自然凉"的乐章，投身于厨房这个舞台，何不给"炖，烧，煎，炸"， 这厨房里的四大金刚放个暑假，让"凉拌"小清新闪亮登场？！试问今夏厨房唱着那台戏？那当然是，"夏日炎炎，凉拌总相宜"！</h3> <h3>作者：艺玮</h3> <h3>天天忙得也忘了妞妞养活我多少天了。在妞妞制定的减肥计划中，素食是其一。她倒是成功减肥了，我却饿得前胸贴后背。妞妞今中午顾不上做饭。我来当厨娘。大权仍然妞妞手中握。看见我在拍照，妞妞挖苦我，说让我做一顿饭，我还得满世界招摇。那是！要不我哪来嘚瑟的资本呢！别看我平时养不好会开花的花，但我能让盘中的花开得争奇斗艳。不信？那就往下看！</h3> <h3>作者：-- 淡然</h3> <h3>秋葵......这个季节正是吃秋葵时候，洗秋葵时不要把头子切了，洗好后锅中放些水，等水开了把秋葵放进去，放点毛毛盐，再放点油 ( 放油目地是因菜的颜色好看)，焯水2分钟后拿出来倒入有冰块的水里，因那样口感好，冰过后装盘。呵呵！装盘时我摆了个向曰葵的花样</h3> <h3>作者：汪润康</h3> <h3>很多人做凉拌菜，千万勿放入冰箱中冷藏时间超过三小时，因病菌可在冰箱的低温下繁殖，引起肠道疾病。因此，做凉拌菜最好适量，现做现吃，剩余的凉拌菜绝对不隔夜。此外，做凉拌菜的刀、砧板、碗、盘、抹布等，在使用之前必须清洗干净，最好先用开水泡一泡，餐具最好还要在开水中煮5分钟左右。总之，必须经过充分消毒处理后才能使用……</h3> <h3></h3> <h3>现在美友们参与花样百吃的热情越来越高涨了，其实还有很多大厨的作品非常不错，碍于篇幅不能一一呈现给大家，只能择部分展示，非常感谢所有美友们对美食栏目的支持哦！<font color="#ed2308">另外告诉大家一个好消息，这次小禾会从参与花样百吃专题的美友们里挑选3名美友，赠送一份精致小礼品，希望大家踊跃参加哦！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">本期食材：鸡蛋</font></b></h1><h3><br></h3><h3>鸡蛋可以说是我们家庭餐桌上最常见的食材了，如何用平常的鸡蛋烧出不寻常的美味，就看各位美食达人试试身手了，小禾超级期待哦！</h3> <h3><font color="#ed2308">“花样百吃”是什么？</font></h3><h3>一厨一世界，面对同一种食材，每个掌勺人都像是艺术家，用自己的独门秘笈创作出令人啧啧称赞的美食。这是一个有趣又温情的互动专题：每周一种食材，大家各显神通，用美篇亮出独家菜谱。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#ed2308">参与方式：</font></h3><h3>用美篇晒独家菜谱，形式不限，图文视频皆可，完成后，文章标题里带上“花样百吃”字眼，为方便大家参与，在评论区回复文章链接即视为成功投稿。</h3>