<h3>历经风雨沧桑的明远第围屋，犹如一颗璀璨明珠静静的矗立在定南的高速路口。</h3> <h3>慢慢地我们跑来了，不求速度但求开心和快乐的奔跑，正如你静静的等待不顾风雨。</h3> <h3>马路上车辆较多，郭老师一路忙前忙后的在整理队形</h3> <h3>爬完修建陡坡后来个集体大合影，🐶也知道抢镜头😄</h3> <h3>一路跟随队伍奔跑的小狗🐶</h3> <h3>继续前行</h3> <h3>长距离的拉练，🐮跟美女们已经拉出了一段距离</h3> <h3>那就一路秀的去吧😁</h3> <h3>明远第我来了</h3> <h3>青砖绿瓦之间多了一抹靓丽的色彩</h3> <h3>这些🐮总是奔跑在第一线</h3> <h3>都说🏃的女人最美丽，那🏃帅锅也是最帅气滴😄</h3> <h3>跑完拉伸运动</h3> <h3>黄老师你又泡花堆里啦😊</h3> <h3>一群美女在哪里都是最靓丽滴</h3> <h3>雨后的空气特别清新</h3> <h3>黄老师你是在演黄飞鸿还是陈真呀！😄</h3> <h3>团结就是力量😊</h3> <h3>大长腿美女不但奔跑的速度快，飞起来也是辣么高</h3> <h3>清晨原本宁静的围屋因我们的到来变的热闹起来</h3> <h3>围屋门口大合影</h3> <h3>这里开始兵分三路啦😊 一队直上青云山 一队前往水帘洞 还有一队赶往回家上班</h3> <h3>回家的在等公交的空档进行拉练和摆拍😄</h3> <h3>功夫练到家啦😄</h3> <h3>前往青云山的一群人</h3> <h3>一路美景一路秀</h3> <h3>美女帅哥随便一站都赛过那风景😊</h3> <h3>山顶飞奔别有一番滋味</h3> <h3>路遇清澈甘甜的井水 一双双手捧起清泉喝个痛快</h3> <h3>返程的路上依然开心😁</h3> <h3>一路向西的跑友们也抵达水帘洞</h3> <h3>想要到达水帘洞底，必须坐竹排进去</h3> <h3>第一批美女们已经抵达</h3> <h3>多才多艺勤劳的帅哥回去接另一批人进来</h3> <h3>大部队全部都抵达😁</h3> <h3>哈哈！竹排快承受不起你们的重量啦😊</h3> <h3>美女 帅哥们各到洞底下秀一张😊</h3> <h3>水底练功</h3> <h3>欢笑声洒满谷底</h3> <h3>如孩童般的玩水嘻戏</h3> <h3>哈哈！我要投降了，别再泼水啦😄</h3> <h3>玩够了划竹排出来，两位美女前来帮忙却帮了倒忙，差点触礁啦😜</h3> <h3>因为前面一到目的地太鸡冻啦，没有拉伸就直接下水现在补上</h3> <h3>帅哥划竹排累了坐旁边看你们继续拉伸😊</h3> <h3>农庄老板娘做的早餐，小兰你有那么饿吗，一人端了一大盆去，你同年在忙前忙后的帮忙端碗可不乐意了，瞧瞧那是什么眼神😄😄</h3> <h3>我们的繆帅哥也用怀疑的眼神看着你，你能吃的完吗？</h3> <h3>一片狼藉 风卷残云的干完了，还有老板娘送的最甜百香果</h3> <h3>吃饱喝足启程回家😊</h3> <h3>美女如清风一般飘过</h3> <h3>俩同年来个合影</h3> <h3>郭老师和繆帅哥在后面谈人生和理想😄</h3> <h3>半路听到潺潺流水声，摄影师怎么会放过这样的美景呢，循着声音前去拍摄两张</h3> <h3>一路欢歌笑语</h3> <h3>哈哈！在看天上的✈</h3> <h3>整齐的列队</h3> <h3>吃过早餐补给后，精神状态就是不一样</h3> <h3>风景需要欣赏，快乐需要分享。在团队的团结互助精神影响之下，我们会越跑越快乐，越跑越健康。</h3>