<h3>我们的2、3、4次课都是在学习自我调节。</h3><h3><br></h3><h3>自我调节是控制和调节个人情绪欲望冲动和行动的能力。学习自我调节的重要一步就是识别和命名自己的情绪。</h3><h3><br></h3><h3>孩子们将发展和运用更多的语言来表达自己的感受管理愤怒。</h3><h3><br></h3><h3>我们在这三次课当中，首先学习的是大脑盖子的知识。</h3><h3><br></h3> <h3>通过这个活动让孩子们知道为什么我们在生气的时候经常控制不住自己，孩子们也头脑风暴出了很多让自己大脑盖子合上的方法。</h3><h3><br></h3><h3>然后我们把这些方法制作成了选择轮。</h3> <h3>除了制作选择轮可以让在自己生气的时候感觉好起来以外，我们还可以制作一个属于自己的冷静角。</h3><h3><br></h3><h3>首先，我给孩子们讲了《杰瑞的冷静太空》分享了杰瑞制作冷静太空的过程，还分享了自己的“皇后娘娘角”给孩子们。</h3><h3><br></h3><h3>孩子们也表示回家以后要做一个属于自己的冷静角</h3> <h3>一个专注力训练的游戏让整个课堂都变得轻松快乐起来。</h3> <h3>在第一天学习的致谢，我们每天都在用，并且用不同的方式让孩子们学会关注到其他人的正面以及学会对别人表达感谢。</h3><h3><br></h3><h3>今天我们用抽签的方式，抽到谁的名字，第二天我们要对这个人进行观察并对他表现好的地方表达感谢。</h3><h3><br></h3> <h3>第四天的课程我们学习了认识各种各样的情绪。</h3><h3><br></h3><h3>孩子们知道了情绪有四大类：悲伤，生气，高兴，和害怕并且在这四大类情绪里不断的去拓展相应的情绪词汇。</h3><h3><br></h3><h3>这一天，墨墨老师用了角色扮演，画情绪，演情绪这样的好玩又有趣的方式帮助孩子们去学习和认知情绪。</h3> <h3>四天课程过去了，每一个孩子都在进步。</h3><h3><br></h3><h3>贝贝和游一参与课堂的程度越来越高了。还会主动分享自己的想法，遵守课堂约定。</h3><h3><br></h3><h3>泽昕，在别人给他让位置的时候会主动表达感谢了。还能及时安慰受伤的贝贝，在值日的当天尽职尽责的给其他同学发吃的，自己是最后吃的。</h3><h3><br></h3><h3>鼎鑫，在下课后每次主动完成自己认领的工作</h3><h3><br></h3><h3>嘉宇，在课堂上回答问题是最积极的并且每天第一个来，帮老师摆凳子订板书。</h3><h3><br></h3><h3>冬冬，不仅是班上的小暖男上课还积极回答问题，让老师特别的放心暖心。</h3><h3><br></h3><h3>科霖，在喊上课的口令时，被老师鼓励了两次，不仅站的直还喊的整齐大声。上课的状态越来越投入。</h3><h3><br></h3><h3>敏慎，举手的次数多了很多，插嘴的次数越来越少。和同学的相处也越来越融洽。</h3> <h3>关于情绪还有一些拓展阅读各位家长可以带着孩子一起来阅读这样几本书。</h3><h3><br></h3><h3>《我变成了一只喷火龙》《生气汤》《菲菲生气了》《我生活中最糟糕的一天》《有时候我觉得自己像一只老鼠》《当我感到生气》</h3><h3><br></h3><h3>最后，提醒各位家长及时的跟我反馈孩子在家里完成作业的情况。</h3><h3><br></h3><h3>期待明天和孩子们再见</h3>