<h3>有人说：中国人活得最累。</h3><div>年轻的时候忙工作、忙儿女，</div><div>老了又忙着带孙子，</div><div>兴趣爱好都扔了。</div> <h3>美国耶鲁大学研究发现，</h3><div>丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。</div><div>等我们老了，不妨为自己而活吧！</div><div> </div><div> 1、开房车旅游 </div><div> </div><div>年轻时候的我们，</div><div>被生活的压力绊住了前行的脚步，</div><div>磨灭了说走就走的勇气。</div><div>等我们老了开一辆房车，</div><div>来一场说走就走的旅行。</div> <h3>开着大房车，一边旅行一边露营，</h3><div>将以前想去的地方全部去个遍。</div><div>去看那个高大巍峨的雪山，</div><div>去看那灵动秀美的湖泊，</div><div>去体验少数民族的异域风情。</div> <h3> </h3><div>累了躺在柔软的床上看看电视，</div><div>欣赏外面的碧海蓝天，</div><div>饿了给自己做一顿简便可口的晚餐，</div><div>还可以来一个淋浴冲去一整天的疲劳，</div><div>颇有四海为家的感觉。</div> <h3> </h3><div> 2、抱团同居 </div><div> </div><div><br></div><div>孩子们在外地求学或者忙于工作，</div><div>偌大的房子只剩下孤零零的两个老人寂寞相依，</div><div>不如和志趣相投的老友们，</div><div>开启抱团同居生活吧。</div> <h3> </h3><div>白天去附近的池塘湖泊钓鱼摸虾，</div><div>晚上回来搞一个小型烧烤派对，</div><div>红酒，鲜果，海鲜应该尽有，</div><div>和老友们一起分享劳动的成果。</div> <h3> </h3><div>谁说老了就要在家好好呆着，</div><div>找人同居，逃离城市，改装房子，</div><div>那些年轻人热衷的玩意，</div><div>我们也统统玩个遍。</div> <h3> 3、 回归田园生活 </h3><div> </div><div>厌倦了钢筋水泥的城市，</div><div>形色匆匆的行人以及污浊不堪的空气，</div><div>不如回到乡下建一座小房子回归田园生活</div> <h3> </h3><div>房前种花，屋后种菜，</div><div>亲手种自己喜欢吃的蔬果，</div><div>周末的时候带着孙女一起采摘果实，</div><div>享受劳作的乐趣。</div> <h3>春有百花绽放，夏有蝉鸣枝头，</h3><div>秋有瓜果飘香，冬有落叶铺地，暖阳夕照。</div><div>一年四季，不谈悲喜，不争朝夕，岁月静好</div> <h3> 4、返聘去工作 </h3><div> </div><div>对于热爱工作的人而言，</div><div>年龄只是一个数字。</div><div>虽然到了退休的岁数，</div><div>但头脑依然清晰，双手灵活，</div><div>返聘去工作，继续发挥自己的余热</div> <h3>人老了，并不是没有价值，</h3><div>只要你愿意，</div><div>仍然可以活跃在自己热爱的岗位上，</div><div>为社会的建设贡献自己的一份力量</div> <h3> 5、培养一种爱好 </h3><div> </div><div> </div><div>有钱的老人很多，</div><div>但有趣的老人很少。</div><div>研究表明：培养一种兴趣爱好，</div><div>能促进大脑运转，延缓智力衰退，</div><div>增强人际交往，提升幸福感。</div> <h3> </h3><div>你边弹吉边唱歌，</div><div>我在一旁伴舞，</div><div>好似回到当年初相识的模样。</div> <h3> </h3><div>和闺蜜约着一起去学习跆拳道，</div><div>既能锻炼身体，还能防身。</div> <h3>戴上头盔，绑着护膝，</h3><div>跟着老伴一起去街上练滑板，</div><div>学习年轻人的时尚运动。</div> <h3> 6、城市慢生活 </h3><div> </div><div> </div><div>以前你总怨我没时间陪你逛街，</div><div>现在你带着我，</div><div>我带着钱拎着包，陪你逛个够。</div> <h3> </h3><div>每天清晨，早餐过后，</div><div>带老伴一起来到小区公园跳双人舞，</div><div>活动活动筋骨。</div> <h3>人要活得快乐，</h3><div>长寿才有意义。</div><div>当你老了，头发花白的时候，</div><div>你最想过哪种生活呢？</div>