<h3>所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。那么，带脉瘀堵会出现什么情况呢？</h3><h3><br></h3><h3>1. “带脉”堵塞=腹部肥胖</h3><div><br></div><div>事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。</div><div><br></div><div>腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。</div><div><br></div><div>人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。</div><div><br></div><div>其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。</div><div><br></div><div>2. 注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵</div><div><br></div><div>注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。</div><div><br></div><div>腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。</div><div><br></div><div>除保温外，还要做做艾灸、火功冲击火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。</div><div>对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。</div><div><br></div><div>3. 经常推敲“带脉”可减肥通便</div><div><br></div><div>想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。</div><div>传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。</div><div><br></div><div>一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。</div><div><br></div><div>二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。</div><div><br></div><div>三是可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。</div><div><br></div><div>除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击“带脉”又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。</div><div>4、艾灸带脉可以疏通堵塞，调理肠胃，以及宫寒，对女性身体极好。</div><div><br></div> <h3>艾草是百草之王，有纯阳的性质，艾灸正是通过对经络穴位的温热性刺激来温经散寒，加强机体运血功能，逼出体内湿寒。</h3> <h3>带脉灸可以这样灸</h3> <h3>调理肠胃、宫寒、瘦腰身，一举三得</h3> <h3>艾艾贴是一款适合现代人养生的艾灸产品，采用5年的艾叶精以30:1提纯的，产地为湖北蕲春的蕲艾。蕲艾是艾中之王，是“蕲春四宝”之首。蕲春不仅是正宗蕲艾的产地，也是伟大医药家李时珍的故乡。蕲艾比普通艾叶片宽大、肉厚、香味浓、有效药物含量更高。</h3><div>其精油出油率:蕲艾是1.06%，为其他艾草0.54%的两倍。蕲艾含侧柏酮15.6%和异侧柏酮2.7%。其他艾草未检出此成分。蕲艾油（含在艾烟中）有明显的止咳、平喘、祛痰、消炎的作用。</div> <h3>艾灸养生就是这么简单✨✨</h3> <h3>传承中医艾灸，让有灵性的艾烟飘进千家万户，远离抗生素🙏🙏🙏</h3> <h3>女性们，好好艾自己，做个有温度的女神</h3> <h3>传承中医艾灸，大艾无疆，我们在路上！！</h3><h3><br></h3><h3>ytyi588</h3><h3>13927084634</h3>