改变从“心”开始____南大心理咨询师培训第一天学习心得

实验小学张柳霞

第一次一个人为了提高自己，拉着箱子直奔南昌学习

没有太多的想法，内心异常平静

感谢广丰区领导的关心和重视，希望为我区心理健康教育贡献自己的微薄之力

感谢我们区实验小学宋校长的支持和栽培

从南大的校门就可以感受到震撼，虽然里面有的地方还在建设中，但我们学习激情不减。走近这美丽的校园仿佛回到大学时代。

贴心的培训机构早早给我们谈好住宿，走路到南大只要几分钟，感谢廖老师、班主任段老师以及为我们默默付出的工作者。

二级心理咨询师学习的书很多也很重，但比不上此刻内心的压力，加油！

早早来到培训教室，座无虚席、一片忙碌，学习气氛很棒，一直自以为是的认为自己心理素质好，不怕，但坐下来时也能感受到自己快速的心跳。

段老师温柔的声音、甜美的笑容使我的心慢慢地平静下来。

两位新学员代表发言激情四射、情真意切。

董主任和蔼可亲，给我们讲了考试的分成，让我们做到心里有数。

看，大家仔细地听着写着，学心理学我们是认真的。

“人生如梦，梦如人生”高老师一讲话，大家都被他幽默的言语所吸引。当然看似幽默的语言，其实学问很大。“我们生活在两个世界中，知道哪两个吗？一个主观世界，一个客观世界。”我特别敬佩他的幽默诙谐、学识渊博。

一个个知识点清楚明白。

虽然教室炎热，但依然座无虚席。

我也认真的听着记着画着，用心学，从“心”改变。

在这酷暑难耐的七月，让我有了一次美丽的遇见。

匆匆吃过午饭，来不及在房间休息就赶去上课。我想我们觉得热、觉得累，那老师一个人要上三四个小时不休息那岂不是更累。通过段老师的介绍我们知道，下午给我们上课的是南昌大学应用心理学专硕士生导师、全国大学生心理咨询专委会常委陈建华教授。

陈教授有着二十多年的心理健康教育与咨询工作经验，会给我们怎样的视觉盛宴呢？让我们拭目以待。

炎炎夏日易犯困，陈教授让我们跟着音乐都动起来。全场舞动，大家兴奋不已。

陈老师说她有两大目标：一是怎么让人心做到机体平衡；二是提高人的人生质量。我们学习心理咨询就是心理调适的规律，让人积极向上向善的平衡。真是“听君一席话，胜读十年书”呀。

陈教授在授课中还加了案例分析，模拟演练，让我们既学又思，学以致用，真心感谢。

心得体会：今天第一天的心理知识学习就让我感触深刻。我们要有正确的心理动力，不要让自己的人格受到扭曲，只有在挫折中感悟真谛，才能建立自信、自爱、自立与自强。在社会中学习良好的社会榜样，努力完善人格，做一个实事求是，不自以为是的人。我想通过学习我会用心理学的知识不断调整我的心理，好好生活、好好工作，做一个健康的人、成熟的人，放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接未来，去开拓生命的新境界。不忘初心，乐在其中，且学且思且珍惜！！！