<h3>十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳，共有16个规定动作。它突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大，却包含了太极拳的主要动作，简练易学，具有良好的养身、健身功效，是帮助全民更好参与太极拳动作的精编套路！</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">16式太极拳口令音乐</h3> <h3></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">16式太极拳【教学视频李德印主讲】</h3> <h3></h3> <h3><h3 style="text-align: center;">欣赏《太极遇上梁祝》</h3></h3> <h3></h3>