塘东幼儿园分享给家长的夏季幼儿护理10大建议

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炎炎夏日，一波波高温来袭，天气越来越热。也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期。孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境，老师和家长们该如何护理呢？

一、孩子衣服的增减要适当，早晚温差较大，家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。

二、夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。

三、室内温度不要过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。

四、教育孩子注意卫生，防止病从口入：

饭前便后用流动水和肥皂洗手。

由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。

吃瓜果要洗净，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。

夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。

绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。

五、不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。

六、孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。

七、夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。

建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。

八、预防孩子中暑：

开展户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。

室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。

饮食宜清淡消化、饮品宜生津开胃、消热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

九、中暑表现

　　一般中暑表现的症状有：皮温超过39℃；脉搏快；夹皮红、干燥、皮温高；癫病；瞳孔缩小；意识丧失；精神错乱。

　　严重中暑也称热衰竭，症状表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；眩晕；头痛；意识丧失。

十、一般中暑的处理方法

　　处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或您手扇使其降温。★注意：不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水。

处理严重中暑的急救措施

▲将患者移至清凉处

▲让患者躺下或坐下，并抬高下肢。

▲降温。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用大的湿毛巾，湿的床单等把患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。

▲让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水（每100毫升加盐0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。

▲如果患者病情无好转，应送医院急救。