夏季流感及预防

___ 倒悬的兔子🐰

亲爱的宝爸宝妈们，宝宝最近感冒现象比较频繁，特此提示！有感冒现象，流鼻涕或者发烧的宝宝和家长，请勿到中心玩耍或者上课哦。因为宝宝或家长带病上课不仅会影响上课质量，还可能引起交叉感染，这样也会给其他家庭带来不便。所以请家长朋友们多多重视，为了您和宝宝的身体，也为了他人的健康！让我们共同为宝宝营造安全、健康的上课环境而努力！

宝宝感冒状态下坚持上课会导致：

1、上课状态不好

2、宝宝活动起来忽冷忽热会加重感冒

3、交叉感染

所以请家长陪同宝宝多多休息。

感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。

夏季感冒的原因

1、空调

空调可谓是人们的福音，无论你热到什么程度，只要钻进空调房内，立即就能感觉到透心凉的舒适。夏天空调温度过低，大人觉得舒服，小孩可能受不了。长期处于这种低温的状态，很可能会引起感冒。开空调时，室内外温度差很大，孩子突然从室外进入到空调环境，也会因大范围的冷热交替，而导致感冒。另外，晚上开空调，孩子睡觉喜欢掀被子，可能会因受凉而感冒。

2、出汗

夏天天气酷热，孩子们又好动，出汗自然少不了。孩子出汗，长此累计，从而容易导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状

3、细菌

天气温高，也是细菌繁殖的高峰期，孩子们又喜欢聚集在一起玩耍，无论室内或室外感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，此起彼伏，感冒不断。因此，集体生活的孩子感冒的几率较高。

4、上火

炎热的夏天，孩子的却更容易上火，小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后很容易引起便秘，喉咙痛，咳嗽等症状。

预防感冒的建议

宝宝一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数妈妈们了，所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门，妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防宝宝感冒，如何预防宝宝感冒，这里提醒有三点需要注意：

1、多吃蔬菜、豆制品：宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。

2、及时增减衣服：如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。

3、养成良好的生活习惯：健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑。

宝宝感冒后怎么办

预防固然重要，但如果妈妈们照顾不周，一不小心让宝宝患上了感冒也不要着急，宝宝感冒后的护理需要注意以下几点：

1、让宝宝在舒适的温度下休息

　　夏天宝宝感冒后，首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(建议28°C左右)的温度。

2、给宝宝补足水分

　　由于外界环境的差异，宝宝体内的水分流失的很快，感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水，都能够起到很好的作用。

　　

3、洗澡不受影响

一般对于宝宝发热来说，妈妈们都不敢给宝宝洗澡，怕病情更加严重。其实并不然，用适当的水温洗澡反而对降温有利，只要洗完后不受凉就可以了。

孩子的自身免疫力尚未完善，即便是炎热的夏季也很容易感冒。所以家长一定要多注意孩子平时的身体状况，及时采取正确的预防措施，希望宝宝和家长都能健康快乐的成长😊