<h3>美食制作: 兰婷<br>手机摄影: 兰婷<br>文字介绍: 兰婷</h3> <h3 style="text-align: left;"> 我家妞自从升入初中以来,一直稳居班级前十,一会儿自信爆棚自称学霸,一会儿又深知自己的不足,立志当超级学霸一一我想问: 超级学霸有迷恋肥皂剧的么?好吧,这孩子自尊有余自强不足;智商满满自律不够!但不管怎样,在校的学习生活压力大、作业多,的确十分辛苦。平时孩子忙上学,大人忙上班,各自像打仗一样来去匆匆,妞每天早晚两顿饭都是在路边摊解决的,饮食状况令人堪忧。趁这个假期,我要精心做好每一餐,以弥补孩子上学期间缺失的营养和缺席的母爱。</h3> <h3>早餐篇</h3> <h3>7月5日早餐: 蛋液版吐司披萨(家里没有芝士)+火腿心形煎蛋+火龙果+酸奶。</h3> <h3>红心火龙果花。</h3> <h3>7月6日早餐: 牛肉洋葱馅饼+芒果酸奶。</h3> <h3>7月7日早餐: 菠萝炒饭+米酒蛋花汤+玉米+菠萝。</h3> <h3>妞超级喜欢菠萝炒饭。</h3> <h3>给玉米花来个特写。</h3> <h3>7月8日早餐: 春饼卷菜+绿豆汤+红李子。</h3> <h3> 妞很喜欢我烙的春饼,柔软又不失筋道,铺上生菜,刷上甜面酱,再卷上她永远也吃不够的香辣或孜然味的鸡蛋土豆胡萝卜丝,今天又是光盘行动!</h3> <h3>7月9日早餐: 五彩饭团+香煎土豆饼+绿豆汤+黄瓜卷+红李。</h3> <h3>猜猜这是什么花?</h3> <h3>7月10日早餐: 妞最爱的鸡蛋韭菜粉丝馅蒸饺+牛奶西米露+紫甘蓝沙拉+红李。</h3> <h3>7月11日早餐: 煎饺抱蛋+芒果+牛奶。</h3> <h3> 今天妞说: “妈妈,我想吃寿司了。” 我爽快地答应: 没问题!做的时候我傻眼了,才发现家里没有寿司醋,也没有竹帘,甚至没有整张的大海苔!肿么办?话说言必信,行必果。办法总是人想的,我用盐、醋、糖按1:3:5的比例调成寿司醋,又把一个饼干盒剪成长方形硬纸片代替竹帘,接着把四块小海苔接口处重叠着拼接起来,卷出来的寿司居然还有模有样!味道也不错哦,咳咳,杨大厨可不是白叫的!</h3> <h3>7月12日早餐: 寿司+香蕉+鲜榨西瓜汁。</h3> <h3>香蕉串,浇上酸奶放冰箱里冷冻最好吃,因为不想让妞吃冰的,下一步就省略了。</h3> <h3> 今天想给妞做烧麦,正好冰箱里有昨晚剩下的半个红心火龙果,立马榨汁和面,就喜欢食材的“五光食色”!本来想蒸糯米,一看有剩的米饭,本着不浪费的原则,爆香葱姜粒,用肉馅、胡萝卜粒、泡好的干香菇粒、米饭加生抽蚝油一起炒,话说这馅真的很香啊!包好的烧麦是不是美美哒?</h3> <h3>7月13日早餐: 彩色烧麦+红豆薏米汤+大黄桃。</h3> <h3>7月14日早餐: 奶香紫薯芝麻饼+秋葵蒸蛋+烧麦+柠檬茶+香蕉弥猴桃。</h3> <h3>注: 欢迎转载!原创作品,用图需注明。</h3>